Suplementación con CBD en Atletas de Jiu-Jitsu Brasileño (CBD-BJJ-RCT)

Resumen Objetivo: Evaluar los efectos de la suplementación crónica con cannabidiol (CBD) aislado sobre marcadores inflamatorios, percepción del dolor, calidad del sueño y calidad de vida en atletas de Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ) en un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo.

Métodos: Se reclutarán ciento veintiocho atletas de BJJ (de 18 a 40 años, con un mínimo de 2 años de práctica y entrenamiento ≥3 veces por semana). Los participantes serán aleatorizados en una proporción 1:1 para recibir 100 mg de CBD aislado o placebo dos veces al día (total 200 mg/día) durante 12 semanas.

Resultados primarios: Niveles séricos de citoquinas proinflamatorias (IL-6, TNF-α, IL-8, IL-1β) y la citoquina antiinflamatoria (IL-10), medidos por ELISA o ensayos multiplex.

Resultados secundarios: Dolor (Escala Visual Analógica - EVA), calidad del sueño (Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh - PSQI), calidad de vida (SF-36 y Escala de Calidad de Vida del Atleta - ALQS), y seguridad (enzima hepática AST).

Las evaluaciones se realizarán al inicio y en las semanas 4, 8 y 12. Análisis estadístico: Se utilizarán modelos mixtos lineales para medidas repetidas, con la población por intención de tratar (ITT) como análisis primario.

Resultados esperados: Reducción significativa de los marcadores inflamatorios y mejora en los resultados secundarios en el grupo de CBD, con un perfil de seguridad aceptable.

Palabras clave:

Cannabidiol; Jiu-Jitsu Brasileño; Inflamación; Dolor muscular; Sueño; Calidad de vida.

Introducción El Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ) es un arte marcial de alta intensidad que impone demandas físicas y fisiológicas significativas a los practicantes. El entrenamiento riguroso y las competiciones frecuentes pueden provocar inflamación crónica, dolor muscular de aparición tardía (DOMS), trastornos del sueño y reducción de la calidad de vida. Estrategias de recuperación efectivas son esenciales para optimizar el rendimiento deportivo y la longevidad en el deporte.

El cannabidiol (CBD), un fitocannabinoide no psicotomimético derivado de Cannabis sativa, ha surgido como un agente terapéutico prometedor debido a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, ansiolíticas y neuroprotectoras.

Estudios preclínicos indican que el CBD modula vías inflamatorias, como la inhibición de NF-κB y NLRP3, reduciendo citoquinas proinflamatorias como IL-6, TNF-α, IL-8 e IL-1β, mientras aumenta la citoquina antiinflamatoria IL-10.

En entornos clínicos, el CBD ha demostrado potencial para atenuar el DOMS y mejorar el sueño sin los efectos adversos asociados con los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs). Sin embargo, la evidencia específicamente en atletas de BJJ sigue siendo limitada, con brechas significativas en la traducción de hallazgos preclínicos a poblaciones atléticas sanas.

La prevalencia de lesiones en deportes de combate puede alcanzar el 28%, siendo comunes las contusiones y esguinces que exacerban la inflamación y el dolor. Aunque aproximadamente el 23,4% de los atletas reporta uso de cannabis, faltan ensayos controlados aleatorizados (ECA) diseñados específicamente para BJJ que evalúen CBD aislado en dosis estandarizadas.

Además, las preocupaciones sobre hepatotoxicidad, monitorizadas a través de enzimas hepáticas como AST y ALT, requieren una evaluación rigurosa de seguridad.

Este protocolo describe un ensayo controlado aleatorizado para investigar los efectos de 200 mg/día de CBD aislado durante 12 semanas en atletas de BJJ, centrándose en marcadores inflamatorios sensibles (IL-6 como marcador proinflamatorio principal e IL-10 como marcador antiinflamatorio), dolor, sueño y calidad de vida.

El estudio tiene como objetivo abordar las lagunas identificadas en revisiones sistemáticas y proporcionar una base basada en evidencia para futuras recomendaciones.

Materiales y Métodos Diseño del Estudio Este es un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, con dos grupos paralelos (CBD vs. placebo) que dura 12 semanas. La aleatorización será estratificada por sexo y nivel de entrenamiento (2-5 años vs. >5 años), generada por computadora (software R, paquete blockrand) en una proporción 1:1.

El ciego incluirá a participantes, investigadores y evaluadores, con intervenciones idénticas en apariencia, empaque y sabor. El estudio seguirá las pautas CONSORT y se registrará en una plataforma internacional (ClinicalTrials.gov).

Población del Estudio Se reclutarán ciento veintiocho atletas de BJJ a través de academias asociadas en São Paulo, Brasil. El tamaño de la muestra se calculó para detectar una reducción del 30% en IL-6 (desviación estándar 40%, α = 0,05, potencia 80%, con ajuste para 15% de abandono).