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저강도 테더링 수영 기술이 청소년 수영 선수들의 프론트 크롤 운동학에 미치는 영향

2026년 4월 23일 업데이트: Józef Piłsudski University of Physical Education

저강도 테더링 수영 훈련이 청소년 수영 선수의 프론트 크롤 운동학에 미치는 영향

<string>이 연구는 청소년 수영 선수들의 수영 운동학에 대한 두 가지 저강도 자유형 훈련 조건의 급성 효과를 평가했습니다.
표준화된 준비 운동 후, 참가자들은 저강도 테더 자유형 또는 저강도 자유 수영 자유형을 수행했습니다.
운동학적 측정은 작업 완료 직후 가속도계를 사용하여 얻었습니다.
일주일 후, 최종 운동 조건이 그룹 간에 교체되어 두 그룹이 두 훈련 조건을 모두 완료했습니다.</string>

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

본 연구는 청소년 수영 선수들의 수영 운동 역학에 대한 두 가지 저강도 프론트 크롤 훈련 조건의 영향을 조사했습니다.
모든 참가자는 동일한 표준화된 워밍업 프로토콜을 완료했습니다.
워밍업 후, A 그룹은 세트 간 10초 휴식 간격으로 저강도 테더드 프론트 크롤을 6 × 10 사이클 수행했고, B 그룹은 60초마다 시작하는 저강도 프론트 크롤 6 × 50m를 수행했습니다.
두 운동 조건 모두에서 참가자들은 스트로크 길이와 물 속에서의 올바른 신체 자세에 집중하도록 지시받았습니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

32

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 폴란드
    • Masovian Voivodeship
      • Warsaw, Masovian Voivodeship, 폴란드, 02-785
        • Swimming Pool at Koncertowa 4

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 어린이

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

선정 기준:

  • 지역 스포츠 클럽의 경쟁 수준의 청소년 수영 선수
  • 약 9-10세부터 정기적인 수영 훈련 기록
  • 현재 주당 약 7-8회의 훈련 빈도
  • 국가 수준 수영 대회에 정기적으로 참가
  • 최소 2년 이상의 정기적인 수영 훈련 경험
  • 저강도 자유형 조건 및 가속도계 기반 측정을 포함한 연구 절차를 완료할 수 있는 능력

제외 기준:

  • 참여를 방해하는 현재의 부상 또는 근골격계 질환
  • 필요한 연령 기준을 충족하지 못함
  • 2년 미만의 정기적인 수영 훈련 경험
  • 연구 절차를 완료할 수 없음

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 기초 과학
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 크로스오버 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 순서 A
참가자들은 첫 번째 세션에서 저강도 줄 묶기 자유형을, 1주 후 두 번째 세션에서 저강도 일반 자유형을 완료했습니다.
행동: 저강도 고정식 자유형 수영
Participants performed 6 × 10 cycles of low-intensity front crawl while tethered, with 10-second rest intervals between sets.
During the exercise, participants were instructed to focus on stroke length and correct body position in the water.
행동: 저강도 자유형 크롤 수영
참가자들은 60초마다 시작하여 저강도 자유형으로 6 x 50m를 수행했습니다. 운동 중에 참가자들은 스트로크 길이와 수중에서의 올바른 신체 위치에 집중하도록 지시받았습니다.
실험적: 순서 B
참가자들은 첫 번째 세션에서 저강도 자유형 크롤을, 일주일 후 두 번째 세션에서 저강도 고정식 크롤을 완료했습니다.
행동: 저강도 고정식 자유형 수영
Participants performed 6 × 10 cycles of low-intensity front crawl while tethered, with 10-second rest intervals between sets.
During the exercise, participants were instructed to focus on stroke length and correct body position in the water.
행동: 저강도 자유형 크롤 수영
참가자들은 60초마다 시작하여 저강도 자유형으로 6 x 50m를 수행했습니다. 운동 중에 참가자들은 스트로크 길이와 수중에서의 올바른 신체 위치에 집중하도록 지시받았습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
가속도계로 측정한 자유형 영법 운동학적 변수
기간: 기준선 및 1주째
각 50m 자유형 구간에서 할당된 운동 조건 후에 가속도계로 자유형 운동학 변수를 평가했다. 변수에는 몸통 회전(수직 축 기준 최대 각속도 [ωmaxR] 및 수직 축 기준 최대 골반 기울기 각도 [AmaxR]), 요우 회전(시상 축 기준 최대 각속도 [ωmaxY] 및 횡축 기준 가속도 [atmax]), 피치 회전(횡축 기준 최대 각속도 [ωmaxP] 및 시상 축 기준 가속도 [asmax]), 그리고 전진 운동(수직 축 기준 최대 가속도 [avmax])이 포함된다.
기준선 및 1주째

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
50m 도달 시간
기간: 기저선 및 1주
50m 자유형 완주에 필요한 시간(초)으로 표현됩니다.
기저선 및 1주
뇌졸중 길이
기간: Baseline and 1 week
자유형 크롤 수영 시 스트로크 길이(미터 단위로 표시).
Baseline and 1 week

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Józef Piłsudski University of Physical Education

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2024년 6월 14일

기본 완료 (실제)

2024년 6월 21일

연구 완료 (실제)

2024년 6월 21일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 4월 17일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 4월 23일

처음 게시됨 (실제)

2026년 4월 28일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 4월 28일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 4월 23일

마지막으로 확인됨

2026년 4월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • SKE 01-31/2023

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

IPD 계획 설명

개별 참가자 데이터는 공유되지 않습니다. 분석에 사용된 처리된 집계 연구 데이터는 공개 저장소에 별도로 공유될 수 있습니다.

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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