Comparative Effects of Calisthenic and Exercise Snack
2026년 6월 11일 업데이트: Sinem Yenil, PT, PhD, Pamukkale University
Comparative Effects of Music-Accompanied Calisthenic and Exercise Snack Interventions on Pain, Locomotor Performance, and Quality of Life in Healthy Older Adults: A Randomized Controlled Trial
This study aimed to compare the effects of music-accompanied exercise snacks and calisthenic exercises on pain, locomotor performance, quality of life, and physical activity-related outcomes in healthy older adults.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
79
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Denizli
-
Denizli, Denizli, 터키 (Türkiye), 20060
- Sinem Yenil Kocabay
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
Inclusion Criteria:
- Voluntary individuals aged 65 years and older,
- Without any contraindication to exercise participation
- Able to speak and understand Turkish
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
간섭 없음: 제어
|
|
|
활성 비교기: Calisthenic
|
Participants in the CEG performed music-accompanied bodyweight exercises, with each session lasting approximately 20 minutes.
|
|
실험적: Snack
|
Participants in the ESG performed music-accompanied exercise sessions under physiotherapist supervision twice weekly for 6 weeks.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
Timed Up and Go Test (TUG)
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
The test measures the time required to stand up from a chair, walk 3 meters at a safe and comfortable speed, turn around, walk back, and sit down again.
Shorter completion times indicate better balance and mobility performance.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
|
30-Second Sit-to-Stand Test
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
The 30-Second Sit-to-Stand Test was used to assess lower extremity strength and endurance as indicators of functional performance in older adults.
The number of complete sit-to-stand repetitions performed within 30 seconds was recorded as the test score
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
|
Stair Climb Test
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
Participants were instructed to ascend and descend a staircase consisting of nine steps (16-20 cm in height) as quickly and safely as possible.
Total completion time was recorded as the outcome measure.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
|
Physical Activity Enjoyment Scale (PACES)
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
The Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) is an 8-item unidimensional instrument assessing positive feelings such as enjoyment and pleasure associated with physical activity.
Responses are rated on a 7-point Likert scale ranging from 1 ("strongly disagree") to 7 ("strongly agree").
Higher mean scores indicate greater enjoyment of physical activity.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
Pain Assessment
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
Pain perceived during rest, walking, and stair ascent/descent was assessed using the Visual Analog Scale (VAS).
The distance (mm) between the "no pain" anchor and the participant's mark on a 10-cm line was measured, yielding a score ranging from 0 to 100.
Higher scores indicate greater pain intensity.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
|
Pain Disability Index (PDI)
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
The PDI consists of seven items evaluating the impact of pain on daily functional activities.
Participants rate each item on a scale from 0 to 10.
Total scores range from 0 to 70, with scores ≥40 indicating high disability.
Higher scores reflect greater disability severity.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
|
Modified Falls Efficacy Scale (MFES)
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
The MFES is based on a visual analog scale assessing confidence in performing daily activities without falling.
Participants rate their confidence for each activity on a scale ranging from 0 (no confidence) to 10 (complete confidence).
The total score is divided by 14 to obtain the final score.
Higher scores indicate lower fall risk, whereas lower scores indicate greater fall risk.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
|
Health-Promoting Lifestyle Profile for Older Adults (HPLP-OA)
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
The HPLP-OA was developed to evaluate health-promoting behaviors in adults aged 65 years and older.
The scale consists of 22 items scored on a 4-point Likert scale.
Total scores range from 22 to 88, with higher scores indicating greater frequency of health-promoting behaviors.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
|
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ)
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
The IPAQ assesses time spent in physical activities during the previous week, including sitting, walking, moderate-intensity activity, and vigorous-intensity activity.
Scores are calculated as MET-minutes/week by multiplying duration, frequency, and metabolic equivalent (MET) values.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
|
World Health Organization Quality of Life Scale-Older Adults Module (WHOQOL-OLD TR)
기간: Preintervention, postintervention 6th week
|
The WHOQOL-OLD module consists of 24 items across six domains, rated using a 5-point Likert scale.
Subscale scores range from 4 to 20, and a total score can also be calculated by summing domain scores.
Higher scores indicate better quality of life.
|
Preintervention, postintervention 6th week
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2026년 1월 20일
기본 완료 (실제)
2026년 4월 1일
연구 완료 (실제)
2026년 4월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 5월 16일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 5월 16일
처음 게시됨 (실제)
2026년 5월 22일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 6월 15일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 6월 11일
마지막으로 확인됨
2026년 1월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- E-60116787-020-811341
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .