BEOORDELING VAN DE HANDBALLERS

''Deze studie heeft tot doel de relatie tussen functioneel bewegingsscherm (FMS), kernstabilisatie en Y-balanstest te bepalen. De studie omvat evaluaties van 30 handbalspelers en 30 sedentaire individuen.'' Functionele bewegingsanalyse is een biomechanisch screening- en evaluatiesysteem om beperkingen en asymmetrieën in 7 basisbewegingen te identificeren. Dit systeem onthult de kinetische kettinginteractie tussen mobiliteit en stabiliteit die nodig is voor basisprestaties. In tegenstelling tot conventionele beoordelingsmethoden, richt FHA zich op de efficiëntie en kwaliteit van het bewegingspatroon, niet op het aantal herhalingen of het opgeheven gewicht.

Het belangrijkste doel van de studie was om de relatie tussen het functionele bewegingsscherm en kernuithoudings- en Y-balanstestevaluaties bij handbalspelers met objectieve gegevens te onthullen. Functionele beweging is de algemene naam van de activiteiten die individuen uitvoeren voor functie en de bewegingen die individuen uitvoeren voor functie worden onderzocht met analysemethoden. In een effectieve analyse wordt, als mensen niet de juiste stabiliteit en mobiliteit hebben, bepaald uit welke spier-spiergroep of gewricht het probleem ontstaat. Analyses spelen een rol bij het bepalen welke van de stabilisatie-, mobilisatie- en flexibiliteitsfactoren problematisch zijn in welk stadium van de functie. Bovendien zijn deze methoden effectief in het voorkomen van mogelijke blessures en helpen ze de balans, kracht en krachtkenmerken van individuen te verbeteren. Kernstabilisatieproblemen veroorzaken aanzienlijke houdings- en stabilisatieproblemen. Deze problemen komen tot uiting in functionele bewegingen. Kernstabilisatieproblemen zouden een negatief effect hebben op de functionele bewegingsanalysescores. Actieve atleten met dit probleem zullen er meer last van hebben. Deze studie was ook gericht op het observeren van de verschillen tussen atleten en sedentaire individuen.

Studies definieerden de kern als het deel van het lichaam in het bewegingsapparaat dat bestaat uit de proximale onderste ledematen, buikstructuren, heupen, bekken en wervelkolom en stelden dat de kernspieren zijn samengesteld uit de romp- en bekkenspieren. Er wordt beweerd dat romp- en bekkenstabilisatie essentieel is voor alle bewegingen van de extremiteiten. De transversus abdominis en multifidus werken in cocontractie en beheersen overmatige bekkenkanteling naar voren, waarvan bekend is dat deze geassocieerd is met femorale interne rotatie en adductie. De musculatuur van de kern wordt het gespierde korset over de romp en de wervelkolom genoemd dat het lichaam stabiliseert met of zonder beweging van de ledematen. De kracht en stabilisatie van de kern beïnvloedt de fitheid en fysieke fitheid van atleten. Kernoefeningen moeten worden opgenomen in oefenprogramma's die zijn gepland om de atletische prestaties te verbeteren. Er zijn kernuithoudingstests gedefinieerd om de relatie tussen kernstabilisatie en prestaties te onthullen. De laterale brugtest en de rompflexortest zijn de geprefereerde kernuithoudingstests in dit onderzoek. De Y-balanstest is een dynamische test die kracht, flexibiliteit, kerncontrole en proprioceptie vereist in een eenbenige houding. Functionele bewegingsanalyse, kernstabilisatietests en Y-balanstest zijn beoordelingsschalen die objectieve gegevens leveren over stabilisatie, houdingsuitlijning en uitlijning van de wervelkolom. Het is de bedoeling dat deze drie beoordelingsparameters elkaar na het onderzoek gaan ondersteunen.

Functionele bewegingen worden veel gebruikt tijdens zowel dagelijkse als sportieve activiteiten. Kernstabilisatie en dynamische balans zijn de factoren die de kwaliteit van functionele bewegingen bepalen. Deze bewegingen worden belangrijker voor atleten omdat ze hun sportieve succes beïnvloeden. Atleten hebben een goede evaluatie nodig om succes te verzekeren en te behouden. Aangezien handbal wordt gedefinieerd als een sport die veel inspanning vereist, nemen de risico's toe en wordt het duidelijk dat de evaluatie moet worden gedaan met een holistische benadering. Blessures bij handbal ontstaan ​​door multifactoren. Biomechanische, kinesthetische en functionele verliezen bij spelers moeten worden vastbesloten om blessures te voorkomen. Functionele bewegingsanalyse, kernstabilisatie, Y-balanstest geven ons gedetailleerde informatie over houding, uitlijning en asymmetrie van ledematen, soepelheid van de wervelkolom, dynamische balans en geven ons de kans om te analyseren of er een verband is tussen deze tests.