BEDÖMNING AV HANDBOLLSPELARE

''Denna studie syftar till att fastställa sambandet mellan funktionell rörelseskärm (FMS), core stabilisering och Y-balanstest. Studien kommer att omfatta utvärderingar av 30 handbollsspelare och 30 stillasittande individer.'' Funktionell rörelseanalys är ett biomekaniskt screening- och utvärderingssystem för att identifiera begränsningar och asymmetrier i 7 grundläggande rörelser. Detta system avslöjar den kinetiska kedjeinteraktionen mellan rörlighet och stabilitet som krävs för grundläggande prestanda. Till skillnad från konventionella bedömningsmetoder fokuserar FHA på effektiviteten och kvaliteten på rörelsemönstret, inte på antalet repetitioner eller viktlyft.

Huvudsyftet med studien var att avslöja sambandet mellan funktionell rörelseskärm och core-uthållighet och Y-balanstestutvärderingar hos handbollsspelare med objektiva data. Funktionell rörelse är det allmänna namnet på de aktiviteter som utförs av individer för funktion och de rörelser som utförs av individer för funktion undersöks med analysmetoder. I en effektiv analys, om människor inte har lämplig stabilitet och rörlighet, bestäms det från vilken muskel-muskelgrupp eller led problemet kommer från. Analyser spelar en roll för att avgöra vilka av stabiliserings-, mobiliserings- och flexibilitetsfaktorerna som är problematiska i vilket skede av funktionen. Dessutom är dessa metoder effektiva för att förebygga möjliga skador samtidigt som de hjälper till att förbättra balans, styrka och kraftegenskaper hos individer. Kärnstabiliseringsproblem orsakar betydande hållnings- och stabiliseringsproblem. Dessa problem återspeglas i funktionella rörelser. Kärnstabiliseringsproblem tros ha negativa effekter på funktionella rörelseanalyspoäng. Aktiva idrottare med detta problem kommer att påverkas mer. Denna studie syftade också till att observera skillnaderna mellan idrottare och stillasittande individer.

Studier definierade kärnan som den del av kroppen i muskuloskeletala systemet som består av de proximala nedre extremiteterna, bukstrukturer, höfter, bäcken och ryggrad och konstaterade att kärnmusklerna är sammansatta av bålen och bäckenmusklerna. Det hävdas att bål- och bäckenstabilisering är avgörande för alla rörelser av extremiteterna. Transversus abdominis och multifidus arbetar i samkontraktion och kontrollerar överdriven anterior bäckenlutning, vilket är känt för att vara associerat med femoral intern rotation och adduktion. Muskulaturen i kärnan kallas den muskulära korsetten över bålen och ryggraden som stabiliserar kroppen med eller utan lemrörelser. Styrkan och stabiliseringen av kärnan påverkar konditionen och fysisk kondition hos idrottare. Kärnövningar bör inkluderas i träningsprogram planerade för att förbättra atletisk prestation. Kärnuthållighetstester har definierats för att avslöja sambandet mellan kärnstabilisering och prestanda. Lateral bridge test och trunk flexor test är de föredragna kärnuthållighetstesterna i denna studie. Y-balanstestet är ett dynamiskt test som kräver styrka, flexibilitet, core-kontroll och proprioception i enbensställning. Funktionell rörelseanalys, core-stabiliseringstester och Y-balanstest är bedömningsskalor som ger objektiva data om stabilisering, postural alignment och spinal alignment. Det är tänkt att dessa tre bedömningsparametrar kommer att stödja varandra efter studien.

Funktionella rörelser används i stor utsträckning under både dagliga och sportaktiviteter. Kärnstabilisering och dynamisk balans är de faktorer som bestämmer kvaliteten på funktionella rörelser. Dessa rörelser blir viktigare för idrottare eftersom de påverkar deras idrottsliga framgång. Idrottare behöver en bra utvärdering för att säkerställa och behålla framgång. Eftersom handboll definieras som en sport som kräver mycket ansträngning ökar riskerna och det blir tydligt att utvärderingen ska göras med ett helhetsgrepp. Skador inom handboll utvecklas på grund av multifaktorer. Biomekaniska, kinestetiska och funktionella förluster hos spelare bör vara fast besluten att förebygga skador. Funktionell rörelseanalys, kärnstabilisering, Y-balanstest kommer att ge oss detaljerad information om hållning, extremitetsuppriktning och asymmetri, ryggradsjämnhet, dynamisk balans och kommer att ge oss chansen att analysera om det finns en korrelation mellan dessa tester.