ОЦЕНКА ГАНДБОЛИСТОК

«Это исследование направлено на определение взаимосвязи между экраном функционального движения (FMS), стабилизацией корпуса и тестом Y-баланса. Исследование будет включать в себя оценку 30 гандболистов и 30 человек, ведущих малоподвижный образ жизни». Функциональный анализ движений — это система биомеханического скрининга и оценки для выявления ограничений и асимметрии в 7 основных движениях. Эта система показывает взаимодействие кинетической цепи между подвижностью и стабильностью, необходимой для базовой производительности. В отличие от традиционных методов оценки, FHA фокусируется на эффективности и качестве модели движения, а не на количестве повторений или поднятом весе.

Основная цель исследования состояла в том, чтобы выявить взаимосвязь между функциональным экраном движения и показателями теста на выносливость корпуса и баланса Y у гандболистов с объективными данными. Функциональное движение - это общее название действий, выполняемых людьми для выполнения функций, а движения, выполняемые людьми для выполнения функций, исследуются с помощью методов анализа. При эффективном анализе, если люди не обладают соответствующей стабильностью и подвижностью, определяется, от какой мышечно-мышечной группы или сустава исходит проблема. Анализ играет роль в определении того, какие из факторов стабилизации, мобилизации и гибкости являются проблематичными на каком этапе функции. Кроме того, эти методы эффективны в предотвращении возможных травм, а также способствуют улучшению баланса, силовых и силовых характеристик человека. Проблемы со стабилизацией корпуса вызывают серьезные проблемы с осанкой и стабилизацией. Эти проблемы отражаются на функциональных движениях. Считается, что проблемы со стабилизацией кора отрицательно влияют на показатели функционального анализа движений. Активные спортсмены с этой проблемой будут более затронуты. Это исследование также было направлено на изучение различий между спортсменами и людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.

Исследования определили ядро ​​​​как часть тела в опорно-двигательной системе, состоящую из проксимальных отделов нижних конечностей, структур брюшной полости, бедер, таза и позвоночника, и заявили, что основные мышцы состоят из мышц туловища и таза. Утверждается, что стабилизация туловища и таза необходима для всех движений конечностей. Поперечная мышца живота и многораздельная мышца работают совместно и контролируют чрезмерный наклон таза вперед, который, как известно, связан с внутренней ротацией и приведением бедра. Мускулатура кора называется мышечным корсетом над туловищем и позвоночником, который стабилизирует тело с движением конечностей или без него. Сила и стабилизация кора влияет на физическую форму и физическую подготовку спортсменов. Основные упражнения должны быть включены в программы упражнений, запланированные для улучшения спортивных результатов. Были определены тесты на выносливость ядра, чтобы выявить взаимосвязь между стабилизацией ядра и производительностью. Тест на боковой мост и тест на сгибание туловища являются предпочтительными тестами на выносливость в этом исследовании. Тест на баланс Y — это динамический тест, который требует силы, гибкости, контроля кора и проприоцепции в стойке на одной ноге. Функциональный анализ движения, тесты на стабилизацию кора и тест на баланс Y — это оценочные шкалы, которые предоставляют объективные данные о стабилизации, постуральном выравнивании и выравнивании позвоночника. Предполагается, что эти три параметра оценки будут поддерживать друг друга после исследования.

Функциональные движения широко используются как во время повседневной деятельности, так и во время занятий спортом. Стабилизация корпуса и динамическое равновесие являются факторами, определяющими качество функциональных движений. Эти движения становятся все более важными для спортсменов, поскольку они влияют на их спортивные успехи. Спортсменам нужна хорошая оценка, чтобы гарантировать и поддерживать успех. Поскольку гандбол определяется как вид спорта, требующий больших усилий, риски возрастают, и становится ясно, что оценка должна проводиться с комплексным подходом. Травмы в гандболе развиваются из-за множества факторов. Биомеханические, кинестетические и функциональные потери у игроков для предотвращения травм. Функциональный анализ движения, стабилизация корпуса, тест на баланс Y дадут нам подробную информацию об осанке, выравнивании и асимметрии конечностей, гладкости позвоночника, динамическом равновесии и дадут нам возможность проанализировать, существует ли корреляция между этими тестами.