Treningsprogram for Happy Family Kitchen Movement Project

De siste årene har Hong Kong gjennomgått raske endringer sammen med makrososiale og økonomiske trender. Demografiske endringer, både innvandring på tvers av landegrenser og migrasjon med nasjoner, samt endring i samfunnsnormer og verdier har betydelig innvirkning på strukturene og relasjonene i familiene. Fysisk inaktivitet ble funnet å være et lokalt og verdensomspennende problem, og de fleste Hong Kong-folk har en stillesittende livsstil. Studier viser at økt fysisk aktivitet og sunt kosthold reduserer risikoen for kroniske sykdommer, og forbedrer hjerte- og lungefunksjoner; mens stillesittende atferd øker risikoen. Positiv psykologi brukes som en forebyggende og komplementær medisin, som også er en avgjørende komponent i familiens helhetlige helse (lykke, harmoni og helse). Positiv psykologi har som mål å fokusere på positive følelser, og bruker vitenskapelig forståelse for å implementere effektiv intervensjon, som fører til positive holdninger, lykke og tilfredsstillelse. Positive psykologiske intervensjoner kan være effektive for å forbedre subjektivt og psykologisk velvære og kan bidra til å redusere depressive symptomnivåer.

Den stadig mer komplekse og mangfoldige familiestrukturen fører til en stor bekymring for velferden til familier i Hong Kong, inkludert deres helse, lykke og harmoni (3Hs). Familieliv og helseutdanning bør styrkes for å møte de økende behovene for sunn livsstil blant Hong Kong-familier. Et rammeverk av "Fem prinsipper for positiv psykologi" for å forbedre familiekommunikasjon ble utviklet i Family Kitchen I-prosjektet, som er delprosjektet til FAMILY Project. De fem aktuelle prinsippene er lykke, flyt, takknemlighet, nytelse og helse. Den brukte "spise" og "kjøkken" som en plattform for å utvikle et positivt miljø for familiens velvære og kommunikasjon, som basert på fem positive psykologiske tilnærminger for å forbedre kommunikasjonen i familien, og i sin tur fremme FAMILIENS helse, lykke og harmoni ( 3Hs).

Etter temaet FAMILIE 3Hs, er det nye arbeidsfokuset å fremme en helhetlig familiehelse med vekt på samhandling og integrering av fysisk og psykososial helse. I lys av disse bekymringene, vil FAMILY-prosjekter - Happy Family Kitchen Movement (HKFM)-prosjektet gjennomføres på territoriumnivå. HKFM-prosjektet skal fokusere på "FAMILY Holistic Health" og har som mål å fremme høyere nivå av fysisk aktivitet og sunt kosthold for mennesker i alle aldre. Det forbedrer også familieinteraksjon, nytelse og velvære, samt FAMILY 3Hs. HKFM er et samfunnsbasert forskningsprosjekt med 3 hovedkomponenter - opplæringsprogram, fellesskapsbasert familieintervensjon og folkeopplysningsarrangement.

Tren-the-trainer-verkstedet vil bli gitt til servicearbeidere og ambassadører i forskjellige distrikter for å utstyre dem med kunnskap og ferdigheter i implementering av de samfunnsbaserte familieintervensjonsprogrammene.

I den nåværende studien vil etterforskerne bruke treningsverksteder som en kapasitetsbyggingsmetode og et viktig medie for å levere kunnskap om helhetlig helse til publikum. Den helhetlige helseinformasjonen er knyttet til positiv psykologi, fysisk aktivitet og sunt kosthold.

Prosjektteamet vil tilby opplæringsverksteder for deltakerne, inkludert: (i) trene-trenerverksteder for sosialtjenestearbeidere, som vil gjennomføre lokalsamfunnsbaserte familieintervensjonsprogrammer; og (ii) trene-ambassadør-workshops for ambassadørene som skal bistå sosialarbeiderne med å gjennomføre helserelaterte aktiviteter for publikum.

Behovsvurdering og fokusgruppeintervju vil bli gjennomført henholdsvis før programutforming og etter gjennomføring av opplæringen. Prosessevaluering vil bli utført for å evaluere prosessen for hver komponent i programmet. Kvalitative og kvantitative evalueringer vil bli gjennomført.