Programa de Capacitación para Proyecto Movimiento Cocina Familia Feliz

En los últimos años, Hong Kong está experimentando cambios rápidos junto con tendencias macrosociales y económicas. Los cambios demográficos, tanto la inmigración a través de las fronteras nacionales como la migración dentro de las naciones, así como los cambios en las normas y valores sociales tienen un impacto significativo en las estructuras y relaciones dentro de las familias. Se descubrió que la inactividad física es un problema local y mundial y que la mayoría de los habitantes de Hong Kong tienen un estilo de vida sedentario. Los estudios demuestran que el aumento de la actividad física y la alimentación saludable reducen el riesgo de enfermedades crónicas y mejoran las funciones cardiopulmonares; mientras que los comportamientos sedentarios aumentan el riesgo. La psicología positiva se utiliza como una medicina preventiva y complementaria, que también es un componente crucial en la salud integral familiar (felicidad, armonía y salud). La psicología positiva tiene como objetivo centrarse en las emociones positivas y utiliza la comprensión científica para implementar una intervención efectiva que conduzca a actitudes positivas, felicidad y satisfacción. Las intervenciones de psicología positiva pueden ser efectivas para mejorar el bienestar subjetivo y psicológico y pueden ayudar a reducir los niveles de síntomas depresivos.

La estructura familiar cada vez más compleja y diversa está generando una gran preocupación por el bienestar de las familias en Hong Kong, incluida su salud, felicidad y armonía (3Hs). La vida familiar y la educación para la salud deben fortalecerse para satisfacer las crecientes necesidades de un estilo de vida saludable entre las familias de Hong Kong. En el proyecto Family Kitchen I, que es el subproyecto del Proyecto FAMILY, se desarrolló un marco de "Cinco principios de psicología positiva" para mejorar la comunicación familiar. Los cinco principios en cuestión son felicidad, fluir, gratitud, saborear y salud. Se utilizó “comer” y “cocina” como plataforma para desarrollar un ambiente positivo para el bienestar y la comunicación familiar, que se basó en cinco enfoques de la psicología positiva para mejorar la comunicación en la familia, y a su vez promover la SALUD, FELICIDAD y ARMONÍA FAMILIAR ( 3Hs).

Siguiendo el tema de las 3H FAMILIARES, el nuevo enfoque de trabajo es promover la salud holística familiar con énfasis en la interacción e integración de la salud física y psicosocial. A la luz de estas preocupaciones, los proyectos FAMILY - Happy Family Kitchen Movement (HKFM) se llevarán a cabo a nivel de todo el territorio. El proyecto HKFM se centrará en la "Salud holística FAMILIAR" y tiene como objetivo promover un mayor nivel de actividad física y una dieta saludable para personas de todas las edades. También potencia la interacción familiar, el placer y el bienestar, así como FAMILY 3Hs. HKFM es un proyecto de investigación basado en la comunidad con 3 componentes principales: programa de capacitación, intervención familiar basada en la comunidad y evento de educación pública.

Se proporcionaría un taller de capacitación de capacitadores a los trabajadores de servicio y embajadores en diferentes distritos para equiparlos con el conocimiento y las habilidades para implementar los programas de intervención familiar basados ​​en la comunidad.

En el estudio actual, los investigadores usarían talleres de capacitación como un método de desarrollo de capacidades y un medio esencial para brindar al público conocimientos sobre salud holística. La información holística de salud está relacionada con la psicología positiva, la actividad física y la alimentación saludable.

El equipo del proyecto brindará talleres de capacitación para los participantes, que incluyen: (i) talleres de capacitación de capacitadores para los trabajadores de servicios sociales, quienes llevarán a cabo programas de intervención familiar basados ​​en la comunidad; y (ii) talleres de capacitación de embajadores para los embajadores que ayudarán a los trabajadores de servicios sociales a implementar actividades relacionadas con la salud para el público.

La evaluación de necesidades y la entrevista de grupo focal se realizarán antes del diseño del programa y después de realizar la capacitación, respectivamente. Se realizará una evaluación de proceso para evaluar el proceso de cada componente del programa. Se realizarán evaluaciones cualitativas y cuantitativas.