Учебная программа для проекта движения «Счастливая семейная кухня»

В последние годы Гонконг претерпевает быстрые изменения вместе с макросоциальными и экономическими тенденциями. Демографические сдвиги, как иммиграция через национальные границы, так и миграция с нациями, а также изменение социальных норм и ценностей оказывают значительное влияние на структуры и отношения в семьях. Отсутствие физической активности оказалось местной и глобальной проблемой, и большинство жителей Гонконга ведут малоподвижный образ жизни. Исследования показывают, что увеличение физической активности и здоровое питание снижают риск хронических заболеваний и улучшают сердечно-легочные функции; тогда как сидячий образ жизни увеличивает риск. Позитивная психология используется в качестве профилактической и дополнительной медицины, которая также является важнейшим компонентом целостного здоровья семьи (счастья, гармонии и здоровья). Позитивная психология направлена ​​на то, чтобы сосредоточиться на положительных эмоциях и использует научное понимание для осуществления эффективного вмешательства, которое приводит к позитивному настрою, счастью и удовлетворению. Вмешательства позитивной психологии могут быть эффективными для улучшения субъективного и психологического благополучия и могут помочь снизить уровень симптомов депрессии.

Все более сложная и разнообразная семейная структура вызывает серьезную обеспокоенность благополучием семей в Гонконге, в том числе их здоровьем, счастьем и гармонией (3H). Семейная жизнь и санитарное просвещение должны быть усилены, чтобы удовлетворить растущие потребности в здоровом образе жизни среди гонконгских семей. Структура «Пяти принципов позитивной психологии» для улучшения семейного общения была разработана в проекте «Семейная кухня I», который является подпроектом проекта «СЕМЬЯ». Пять основных принципов: счастье, поток, благодарность, наслаждение и здоровье. Он использовал «еду» и «кухню» в качестве платформы для создания положительной среды для семейного благополучия и общения, которая основана на пяти подходах позитивной психологии для улучшения общения в семье и, в свою очередь, способствует СЕМЕЙНОМУ здоровью, счастью и гармонии ( 3Hs).

Следуя теме СЕМЬИ 3H, новая работа направлена ​​на продвижение целостного здоровья семьи с акцентом на взаимодействие и интеграцию физического и психосоциального здоровья. В свете этих опасений на территориальном уровне будет осуществляться проект «СЕМЬЯ» - проект «Движение счастливой семейной кухни» (HKFM). Проект HKFM сосредоточен на «Целостном здоровье семьи» и направлен на продвижение более высокого уровня физической активности и здорового питания для людей всех возрастов. Это также улучшает семейное взаимодействие, удовольствие и благополучие, а также FAMILY 3Hs. HKFM - это исследовательский проект на уровне сообщества, состоящий из 3 основных компонентов: программы обучения, семейного вмешательства на уровне сообщества и образовательного мероприятия для общественности.

Семинар по обучению инструкторов будет организован для работников сферы обслуживания и послов в различных районах, чтобы вооружить их знаниями и навыками реализации программ семейного вмешательства на уровне общины.

В текущем исследовании исследователи будут использовать обучающие семинары в качестве метода наращивания потенциала и важного средства передачи знаний о целостном здоровье населению. Целостная информация о здоровье связана с позитивной психологией, физической активностью и здоровым питанием.

Команда проекта проведет обучающие семинары для участников, в том числе: (i) семинары по обучению инструкторов для работников социальных служб, которые будут проводить программы семейного вмешательства на уровне сообщества; и (ii) семинары по обучению послов для послов, которые будут помогать работникам социальных служб проводить мероприятия, связанные со здоровьем для населения.

Оценка потребностей и интервью с фокус-группой будут проводиться до разработки программы и после проведения тренинга соответственно. Оценка процесса будет проводиться для оценки процесса каждого компонента программы. Будут проведены качественные и количественные оценки.