Sammenligning av effektene av kjernestabilisering og motstandsøvelser hos latinske dansere
4. mars 2022 oppdatert av: Rüstem Mustafaoğlu, Istanbul University - Cerrahpasa (IUC)
Sammenligning av effektene av kjernestabilisering og motstandsøvelser på fysisk form og danseprestasjon hos latinske dansere
Med vår studie tar vi sikte på å bidra til litteraturen ved å bestemme effekten av applikasjoner for kjernestabilisering og motstandsøvelser på muskelstyrke, utholdenhet, balanse, fleksibilitet og ytelse hos latinske dansere.
Det er også rettet mot å øke bevisstheten om nødvendigheten av et treningsprogram for å forbedre fysiske kondisjonsparametre i tillegg til dansetrening hos dansere.
Med tanke på de fysiologiske kravene til dans og danser, er det nødvendig å utvikle en dansespesifikk tilnærming ved å blande fysisk form og kunst.
Vår studie har som mål å bidra i denne sammenheng.
Studieoversikt
Status
Påmelding etter invitasjon
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Innenfor rammen av vår studie var det planlagt frivillig deltakelse av 36 latindansere.
Dansere vil bli tilfeldig delt inn i to grupper, kjernestabiliseringsøvelser i den ene gruppen og motstandsøvelser i den andre gruppen.
Et evalueringsskjema utviklet av forskerne vil bli brukt som datainnsamlingsverktøy i forskningen.
Før studiestart vil et skjema som inneholder demografiske data (kjønn, alder, høyde, vekt, utdanningsstatus) og medisinsk historie (kronisk sykdom, tidligere skade, spiseforstyrrelse) for deltakerne fylles ut.
Før treningen starter, vil sitte- og ståtest bli brukt for å evaluere muskelstyrken i underekstremitetene for å evaluere de fysiske kondisjonsparametrene til danserne, planketesten for å evaluere utholdenheten, Y-balansetesten for å evaluere balansen, sitte og rekkevidde test for å evaluere fleksibiliteten og knebøy-hopp-testen for å evaluere ytelsen.
Etter evalueringsprosessen vil et treningsprogram for 6 uker, 2 dager i uken og ca. 30-45 minutter (inkludert oppvarming og nedkjøling) bli brukt for begge gruppene.
Kjerneøvelser vil bli brukt på 1. gruppe, og motstandsøvelser vil bli brukt på 2. gruppe.
Fremgang i løpet av programmet vil oppnås ved å øke intensiteten på øvelsene.
Etter 6 ukers arbeid vil fysiske kondisjonsparametere og ytelse bli evaluert på nytt.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Forventet)
38
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Tyrkia, 34500
- İstanbul University Cerrahpaşa
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
18 år og eldre (VOKSEN, OLDER_ADULT)
Tar imot friske frivillige
Ja
Kjønn som er kvalifisert for studier
Alle
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
• Å være 18 år eller eldre
- Melder seg frivillig til å delta i studien
- Å delta aktivt på latinsk dansetimer
Ekskluderingskriterier:
• Å være under 18 år
- Tilstedeværelse av muskel- og skjelettskader i øvre eller nedre ekstremiteter eller kardiovaskulære, metabolske, nevrologiske eller lungekomplikasjoner de siste 3 månedene
- Har vært involvert i ethvert fysioterapiprogram de siste 3 månedene
- Engasjement i ethvert treningsprogram annet enn dans
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: BEHANDLING
- Tildeling: TILFELDIG
- Intervensjonsmodell: PARALLELL
- Masking: DOBBELT
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
ACTIVE_COMPARATOR: motstandsøvelse
Deltakerne vil utføre knebøygang med motstandsbånd, Butt blaster, Mussel med motstandsbånd, Hofteforlengelse med motstandsbånd, og ankeldorsalfleksjonsøvelser med motstandsbånd.
Alle deltakerne vil trene i 6 uker, 2 dager i uken i ca. 30-45 (inkludert oppvarming og nedkjøling).
|
motstandsøvelse
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: kjernestabiliseringsøvelse
Pasienter vil utføre planke, fuglehund, doble benløft, prone cobra, skrå vridningsøvelser under tilsyn av erfaren fysioterapeut.
Alle deltakerne vil trene i 6 uker, 2 dager i uken i ca. 30-45 (inkludert oppvarming og nedkjøling).
|
Pasienter vil utføre planke, fuglehund, doble benløft, prone cobra, skrå vridningsøvelser under tilsyn av erfaren fysioterapeut.
Alle deltakerne vil trene i 6 uker, 2 dager i uken i ca. 30-45 (inkludert oppvarming og nedkjøling).
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
sitte å stå test
Tidsramme: to uker
|
Innen 30 sekunder etter at kommandoen er gitt, gjentar deltakeren hele stående posisjon fra fullt sittende posisjon så raskt som mulig.
Hvor mange repetisjoner av å sitte og stå som registreres i løpet av en 30-sekunders periode
|
to uker
|
|
planketest
Tidsramme: to uker
|
Testeren registrerer i sekunder hvor lenge deltakeren oppholdt seg i denne posisjonen
|
to uker
|
|
Y balansetest
Tidsramme: to uker
|
Det er en vinkel på 135 grader mellom de bakre stripene og den fremre stripen, og 45 grader mellom de bakre stripene.
Mens deltakeren prøver å balansere på den ene foten, strekker deltakeren ut med den andre foten i tre forskjellige retninger så langt som mulig.
Den spesifikke testrekkefølgen er høyre anterior, venstre anterior, høyre posteromedial, venstre posteromedial, høyre posterolateral og venstre posterolateral.
Testlederen registrerer deltakerens rekkevidde i centimeter for å beregne YBT-sammensatt avstand.
|
to uker
|
|
sitte og nå test
Tidsramme: to uker
|
Mens han sitter med bena i rett stilling, blir personen bedt om å strekke seg frem så langt som mulig uten å bøye knærne, med føttene på en fast gjenstand, med hendene på salongbordet, og vente i 2 sekunder.
I denne posisjonen måles avstanden mellom fingrene og objektet som foten hviler på.
Verdier før objektoverflaten registreres som negative, etter verdier som positive, i centimeter
|
to uker
|
|
knebøy hopp test
Tidsramme: to uker
|
For et vellykket hoppforsøk må deltakeren opprettholde landingsposisjonen i minst 2 sekunder med hendene i midjehøyde etter hoppet.
|
to uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (FAKTISKE)
1. februar 2022
Primær fullføring (FORVENTES)
30. september 2022
Studiet fullført (FORVENTES)
30. desember 2022
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
25. februar 2022
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
4. mars 2022
Først lagt ut (FAKTISKE)
7. mars 2022
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (FAKTISKE)
7. mars 2022
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
4. mars 2022
Sist bekreftet
1. februar 2022
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- E-74555795-050.01.04-255256
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .