Sammenligning af virkningerne af kernestabiliserings- og modstandsøvelser hos latinske dansere
4. marts 2022 opdateret af: Rüstem Mustafaoğlu, Istanbul University - Cerrahpasa (IUC)
Sammenligning af virkningerne af kernestabiliserings- og modstandsøvelser på fysisk kondition og dansepræstation hos latinske dansere
Med vores undersøgelse sigter vi mod at bidrage til litteraturen ved at bestemme virkningerne af kernestabilisering og modstandsøvelser på muskelstyrke, udholdenhed, balance, fleksibilitet og præstation hos latinske dansere.
Det har også til formål at øge bevidstheden om nødvendigheden af et træningsprogram for at forbedre fysiske konditionsparametre ud over dansetræning hos dansere.
I betragtning af de fysiologiske krav til dans og danser, er det nødvendigt at udvikle en dansespecifik tilgang ved at blande fysisk kondition og kunst.
Vores undersøgelse har til formål at bidrage i denne sammenhæng.
Studieoversigt
Status
Tilmelding efter invitation
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Inden for rammerne af vores undersøgelse var den frivillige deltagelse af 36 latindansere planlagt.
Dansere vil blive tilfældigt opdelt i to grupper, kernestabiliseringsøvelser i den ene gruppe og modstandsøvelser i den anden gruppe.
Et evalueringsskema udviklet af forskerne vil blive brugt som dataindsamlingsværktøj i forskningen.
Inden undersøgelsen påbegyndes, vil en formular indeholdende demografiske data (køn, alder, højde, vægt, uddannelsesstatus) og sygehistorie (kronisk sygdom, tidligere skade, spiseforstyrrelse) for deltagerne blive udfyldt.
Inden træningen påbegyndes, vil sidde- og ståtesten blive anvendt for at evaluere muskelstyrken i underekstremiteterne for at evaluere dansernes fysiske konditionsparametre, planketesten for at evaluere udholdenheden, Y-balancetesten for at evaluere balancen, sidde- og rækkevidde. test for at evaluere fleksibiliteten og squat jump-testen for at evaluere præstationen.
Efter evalueringsprocessen vil der blive anvendt et træningsprogram i 6 uger, 2 dage om ugen og ca. 30-45 minutter (inklusive opvarmning og nedkøling) for begge grupper.
Der vil blive anvendt kerneøvelser til 1. gruppe, og modstandsøvelser vil blive anvendt til 2. gruppe.
Fremskridt under programmet vil blive opnået ved at øge intensiteten af øvelserne.
Efter 6 ugers arbejde vil fysiske konditionsparametre og præstationer blive evalueret igen.
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Forventet)
38
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Kalkun, 34500
- Istanbul University Cerrahpasa
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
18 år og ældre (VOKSEN, OLDER_ADULT)
Tager imod sunde frivillige
Ja
Køn, der er berettiget til at studere
Alle
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
• At være 18 år eller ældre
- Frivilligt til at deltage i undersøgelsen
- At deltage aktivt i latinsk danseundervisning
Ekskluderingskriterier:
• At være under 18 år
- Tilstedeværelse af muskel- og skeletskader i øvre eller nedre ekstremiteter eller kardiovaskulære, metaboliske, neurologiske eller pulmonale komplikationer inden for de sidste 3 måneder
- Har været involveret i ethvert fysioterapiprogram inden for de sidste 3 måneder
- Involvering i ethvert andet træningsprogram end dans
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: BEHANDLING
- Tildeling: TILFÆLDIGT
- Interventionel model: PARALLEL
- Maskning: DOBBELT
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
ACTIVE_COMPARATOR: modstandsøvelse
Deltagerne vil udføre Squat walking med modstandsbånd, Butt blaster, Musling med modstandsbånd, Hofteforlængelse med modstandsbånd og Ankel dorsalfleksion øvelser med modstandsbånd.
Alle deltagere vil træne i 6 uger, 2 dage om ugen i cirka 30-45 (inklusive opvarmning og nedkøling).
|
modstandsøvelse
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: kernestabiliseringsøvelse
Patienterne vil udføre planke-, fugle-, dobbeltbensløft, prone cobra, skrå vrid øvelser under opsyn af erfaren fysioterapeut.
Alle deltagere vil træne i 6 uger, 2 dage om ugen i cirka 30-45 (inklusive opvarmning og nedkøling).
|
Patienterne vil udføre planke-, fugle-, dobbeltbensløft, prone cobra, skrå vrid øvelser under opsyn af erfaren fysioterapeut.
Alle deltagere vil træne i 6 uger, 2 dage om ugen i cirka 30-45 (inklusive opvarmning og nedkøling).
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
sidde til prøve
Tidsramme: to uger
|
Inden for 30 sekunder efter kommandoen er givet, gentager deltageren den fuldt stående stilling fra den fuldt siddende stilling så hurtigt som muligt.
Hvor mange gentagelser af at sidde og stå, der registreres i løbet af en 30 sekunders periode
|
to uger
|
|
planketest
Tidsramme: to uger
|
Testeren registrerer på sekunder, hvor længe deltageren blev i denne position
|
to uger
|
|
Y balance test
Tidsramme: to uger
|
Der er en vinkel på 135 grader mellem de bagerste lister og de forreste lister, og 45 grader mellem de bagerste striber.
Mens deltageren forsøger at balancere på den ene fod, rækker deltageren så vidt muligt ud med den anden fod i tre forskellige retninger.
Den specifikke testrækkefølge er højre anterior, venstre anterior, højre posteromedial, venstre posteromedial, højre posterolateral og venstre posterolateral.
Testlederen registrerer deltagerens rækkevidde i centimeter for at beregne den sammensatte YBT-afstand.
|
to uger
|
|
sidde og nå testen
Tidsramme: to uger
|
Mens personen sidder med benene i lige stilling, bliver personen bedt om at række frem så langt som muligt uden at bøje knæene, med fødderne på en fast genstand, med hænderne på sofabordet og vente i 2 sekunder.
I denne position måles afstanden mellem fingrene og den genstand, som foden hviler på.
Værdier før objektets overflade registreres som negative, efter værdier som positive, i centimeter
|
to uger
|
|
squat jump test
Tidsramme: to uger
|
For et vellykket springforsøg skal deltageren bevare landingspositionen i mindst 2 sekunder med hænderne i taljehøjde efter springet.
|
to uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart (FAKTISKE)
1. februar 2022
Primær færdiggørelse (FORVENTET)
30. september 2022
Studieafslutning (FORVENTET)
30. december 2022
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
25. februar 2022
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
4. marts 2022
Først opslået (FAKTISKE)
7. marts 2022
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (FAKTISKE)
7. marts 2022
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
4. marts 2022
Sidst verificeret
1. februar 2022
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- E-74555795-050.01.04-255256
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
INGEN
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Ingen
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Ingen
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .