Porównanie efektów ćwiczeń stabilizacji tułowia i ćwiczeń oporowych u tancerzy latynoamerykańskich
4 marca 2022 zaktualizowane przez: Rüstem Mustafaoğlu, Istanbul University - Cerrahpasa (IUC)
Porównanie wpływu ćwiczeń stabilizacji tułowia i ćwiczeń oporowych na sprawność fizyczną i występy taneczne u tancerzy latynoamerykańskich
Celem naszego badania jest wniesienie wkładu do literatury poprzez określenie wpływu aplikacji ćwiczeń stabilizujących i oporowych na siłę mięśni, wytrzymałość, równowagę, elastyczność i wydajność u tancerzy latynoamerykańskich.
Ma również na celu uświadomienie konieczności programu ćwiczeń w celu poprawy parametrów sprawności fizycznej, oprócz treningu tanecznego u tancerzy.
Biorąc pod uwagę fizjologiczne wymagania tańca i tancerza, konieczne jest wypracowanie specyficznego podejścia do tańca poprzez połączenie kondycji fizycznej i sztuki.
Nasze badanie ma na celu wniesienie wkładu w tym kontekście.
Przegląd badań
Status
Rejestracja na zaproszenie
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
W ramach naszego badania zaplanowano dobrowolny udział 36 tancerek latynoamerykańskich.
Tancerze zostaną losowo podzieleni na dwie grupy, w jednej grupie będą wykonywane ćwiczenia stabilizacyjne, a w drugiej ćwiczenia oporowe.
Formularz ewaluacyjny opracowany przez naukowców zostanie wykorzystany jako narzędzie do zbierania danych w badaniach.
Przed rozpoczęciem badania zostanie wypełniony formularz zawierający dane demograficzne (płeć, wiek, wzrost, waga, wykształcenie) oraz historię medyczną (przewlekła choroba, przebyty uraz, zaburzenia odżywiania) uczestników.
Przed rozpoczęciem treningu zostanie zastosowany test siadania i stania do oceny siły mięśniowej kończyn dolnych do oceny parametrów wydolności fizycznej tancerzy, test deski do oceny wytrzymałości, test równowagi Y do oceny równowagi, siad i zasięg test do oceny elastyczności i test wyskoku z przysiadu do oceny wydajności.
Po procesie oceny, dla obu grup zostanie zastosowany program ćwiczeń przez 6 tygodni, 2 dni w tygodniu i około 30-45 minut (w tym rozgrzewka i schładzanie).
Ćwiczenia podstawowe zostaną zastosowane w pierwszej grupie, a ćwiczenia oporowe w drugiej grupie.
Postępy w trakcie programu będą osiągane poprzez zwiększanie intensywności ćwiczeń.
Po 6 tygodniach pracy zostaną ponownie ocenione parametry sprawności fizycznej i wydolność.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Oczekiwany)
38
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Istanbul, Indyk, 34500
- İstanbul University Cerrahpaşa
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat i starsze (DOROSŁY, STARSZY_DOROŚLI)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
• Ukończone 18 lat
- Wolontariat do udziału w badaniu
- Aktywne uczęszczanie na lekcje tańca latynoamerykańskiego
Kryteria wyłączenia:
• Będąc w wieku poniżej 18 lat
- Obecność urazów układu mięśniowo-szkieletowego kończyn górnych lub dolnych lub jakichkolwiek powikłań sercowo-naczyniowych, metabolicznych, neurologicznych lub płucnych w ciągu ostatnich 3 miesięcy
- Bycie zaangażowanym w jakikolwiek program fizjoterapeutyczny w ciągu ostatnich 3 miesięcy
- Zaangażowanie w jakikolwiek program ćwiczeń inny niż taniec
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: LECZENIE
- Przydział: LOSOWO
- Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
- Maskowanie: PODWÓJNIE
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
ACTIVE_COMPARATOR: ćwiczenie oporowe
Uczestnicy wykonują chodzenie w przysiadzie z taśmą oporową, Butt blaster, małże z taśmą oporową, rozciąganie bioder z taśmą oporową oraz ćwiczenia zgięcia grzbietowego kostki z taśmą oporową.
Wszyscy uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia przez 6 tygodni, 2 dni w tygodniu przez około 30-45 (wliczając rozgrzewkę i wyciszenie).
|
ćwiczenie oporowe
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: ćwiczenie stabilizacji rdzenia
Pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty pacjenci będą wykonywać ćwiczenia Plank, Bird dog, Double leg lift, Prone cobra, Oblique twists.
Wszyscy uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia przez 6 tygodni, 2 dni w tygodniu przez około 30-45 (wliczając rozgrzewkę i wyciszenie).
|
Pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty pacjenci będą wykonywać ćwiczenia Plank, Bird dog, Double leg lift, Prone cobra, Oblique twists.
Wszyscy uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia przez 6 tygodni, 2 dni w tygodniu przez około 30-45 (wliczając rozgrzewkę i wyciszenie).
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
test siadania i stania
Ramy czasowe: dwa tygodnie
|
W ciągu 30 sekund od wydania komendy, uczestnik jak najszybciej powtarza pełną pozycję stojącą z pełnej pozycji siedzącej.
Ile powtórzeń siedzenia i stania zarejestrowano w ciągu 30 sekund
|
dwa tygodnie
|
|
próba deski
Ramy czasowe: dwa tygodnie
|
Tester rejestruje w sekundach, jak długo badany przebywał w tej pozycji
|
dwa tygodnie
|
|
Test równowagi Y
Ramy czasowe: dwa tygodnie
|
Kąt między tylnymi paskami a przednią wynosi 135 stopni, a między tylnymi paskami 45 stopni.
Próbując utrzymać równowagę na jednej nodze, uczestnik wyciąga drugą stopę w trzech różnych kierunkach tak daleko, jak to możliwe.
Specyficzna kolejność testów to prawy przedni, lewy przedni, prawy tylno-przyśrodkowy, lewy tylno-przyśrodkowy, prawy tylno-boczny i lewy tylno-boczny.
Kierownik testu rejestruje zasięg uczestnika w centymetrach, aby obliczyć złożoną odległość YBT.
|
dwa tygodnie
|
|
usiądź i osiągnij test
Ramy czasowe: dwa tygodnie
|
Siedząc z nogami wyprostowanymi, badany jest proszony o wyciągnięcie jak najdalszego przodu bez zginania kolan, ze stopami na nieruchomym przedmiocie, z rękami na stoliku do kawy i odczekanie 2 sekund.
W tej pozycji mierzona jest odległość między palcami a przedmiotem, na którym spoczywa stopa.
Wartości przed powierzchnią obiektu zapisywane są jako ujemne, po wartościach jako dodatnie, w centymetrach
|
dwa tygodnie
|
|
próba wyskoku z przysiadu
Ramy czasowe: dwa tygodnie
|
Aby pomyślnie wykonać skok, uczestnik musi utrzymać pozycję do lądowania przez co najmniej 2 sekundy z rękami na wysokości pasa po skoku.
|
dwa tygodnie
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)
1 lutego 2022
Zakończenie podstawowe (OCZEKIWANY)
30 września 2022
Ukończenie studiów (OCZEKIWANY)
30 grudnia 2022
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
25 lutego 2022
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
4 marca 2022
Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)
7 marca 2022
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)
7 marca 2022
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
4 marca 2022
Ostatnia weryfikacja
1 lutego 2022
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- E-74555795-050.01.04-255256
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .