Vergleich der Auswirkungen von Kernstabilisierungs- und Widerstandsübungen bei lateinamerikanischen Tänzern
4. März 2022 aktualisiert von: Rüstem Mustafaoğlu, Istanbul University - Cerrahpasa (IUC)
Vergleich der Auswirkungen von Kernstabilisierungs- und Widerstandsübungen auf die körperliche Fitness und Tanzleistung bei lateinamerikanischen Tänzern
Mit unserer Studie möchten wir einen Beitrag zur Literatur leisten, indem wir die Auswirkungen von Kernstabilisierungs- und Widerstandsübungsanwendungen auf Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Flexibilität und Leistung bei lateinamerikanischen Tänzern bestimmen.
Es soll auch das Bewusstsein für die Notwendigkeit eines Bewegungsprogramms zur Verbesserung der körperlichen Fitnessparameter zusätzlich zum Tanztraining bei Tänzern schärfen.
In Anbetracht der physiologischen Anforderungen an Tanz und Tänzer ist es notwendig, einen tanzspezifischen Ansatz zu entwickeln, indem körperliche Verfassung und Kunst miteinander verbunden werden.
Unsere Studie soll hierzu einen Beitrag leisten.
Studienübersicht
Status
Anmeldung auf Einladung
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Im Rahmen unserer Studie war die freiwillige Teilnahme von 36 Latein-Tänzerinnen geplant.
Die Tänzer werden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt, Kernstabilisierungsübungen in einer Gruppe und Widerstandsübungen in der anderen Gruppe.
Ein von den Forschern entwickelter Bewertungsbogen wird als Datenerhebungsinstrument in der Forschung verwendet.
Vor Studienbeginn wird ein Formular mit demografischen Daten (Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, Bildungsstand) und Krankengeschichte (chronische Erkrankung, Vorverletzung, Essstörung) der Teilnehmer ausgefüllt.
Vor Beginn des Trainings wird ein Sitz- und Stehtest durchgeführt, um die Muskelkraft der unteren Extremitäten zu bewerten, um die körperlichen Fitnessparameter der Tänzer zu bewerten, der Plank-Test, um die Ausdauer zu bewerten, der Y-Balance-Test, um das Gleichgewicht, das Sitzen und die Reichweite zu bewerten Test zur Bewertung der Flexibilität und der Squat-Jump-Test zur Bewertung der Leistung.
Nach dem Bewertungsprozess wird für beide Gruppen ein Übungsprogramm für 6 Wochen, 2 Tage pro Woche und ungefähr 30-45 Minuten (einschließlich Aufwärmen und Abkühlen) angewendet.
Kernübungen werden in der 1. Gruppe und Widerstandsübungen in der 2. Gruppe angewendet.
Fortschritte während des Programms werden durch Steigerung der Intensität der Übungen erzielt.
Nach 6 Wochen Arbeit werden die körperlichen Fitnessparameter und die Leistung erneut bewertet.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Voraussichtlich)
38
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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Istanbul, Truthahn, 34500
- Istanbul University Cerrahpasa
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-
Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
18 Jahre und älter (ERWACHSENE, OLDER_ADULT)
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Studienberechtigte Geschlechter
Alle
Beschreibung
Einschlusskriterien:
• 18 Jahre oder älter sein
- Freiwillige Teilnahme an der Studie
- Aktiv am Latein-Tanzunterricht teilnehmen
Ausschlusskriterien:
• Unter 18 Jahre alt sein
- Vorliegen von Verletzungen des Bewegungsapparates der oberen oder unteren Extremitäten oder jeglicher kardiovaskulärer, metabolischer, neurologischer oder pulmonaler Komplikationen in den letzten 3 Monaten
- Teilnahme an einem Physiotherapieprogramm in den letzten 3 Monaten
- Teilnahme an anderen Trainingsprogrammen als Tanzen
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: BEHANDLUNG
- Zuteilung: ZUFÄLLIG
- Interventionsmodell: PARALLEL
- Maskierung: DOPPELT
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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ACTIVE_COMPARATOR: Widerstandsübung
Die Teilnehmer führen Squat Walking mit Widerstandsband, Butt Blaster, Mussel mit Widerstandsband, Hüftstreckung mit Widerstandsband und Knöchel-Dorsalflexionsübungen mit Widerstandsband durch.
Alle Teilnehmer werden 6 Wochen lang an 2 Tagen in der Woche für ungefähr 30-45 (einschließlich Aufwärmen und Abkühlen) trainieren.
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Widerstandsübung
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ACTIVE_COMPARATOR: Rumpfstabilisierungsübung
Die Patienten führen unter der Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten Plank-, Bird Dog-, Double Leg Lifts-, Prone Cobra- und Oblique Twists-Übungen durch.
Alle Teilnehmer werden 6 Wochen lang an 2 Tagen in der Woche für ungefähr 30-45 (einschließlich Aufwärmen und Abkühlen) trainieren.
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Die Patienten führen unter der Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten Plank-, Bird Dog-, Double Leg Lifts-, Prone Cobra- und Oblique Twists-Übungen durch.
Alle Teilnehmer werden 6 Wochen lang an 2 Tagen in der Woche für ungefähr 30-45 (einschließlich Aufwärmen und Abkühlen) trainieren.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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sitzen, um zu testen
Zeitfenster: zwei Wochen
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Innerhalb von 30 Sekunden nach Erteilung des Kommandos wiederholt der Teilnehmer die vollständige Stehposition aus der vollständig sitzenden Position so schnell wie möglich.
Wie viele Wiederholungen des Sitzens und Stehens werden während eines 30-Sekunden-Zeitraums aufgezeichnet
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zwei Wochen
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Brett-Test
Zeitfenster: zwei Wochen
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Der Tester zeichnet in Sekunden auf, wie lange der Proband in dieser Position verharrt
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zwei Wochen
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Y-Balance-Test
Zeitfenster: zwei Wochen
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Es gibt einen Winkel von 135 Grad zwischen den hinteren Streifen und dem vorderen Streifen und 45 Grad zwischen den hinteren Streifen.
Beim Versuch, auf einem Fuß zu balancieren, streckt der Teilnehmer den anderen Fuß so weit wie möglich in drei verschiedene Richtungen aus.
Die spezifische Testreihenfolge ist rechts anterior, links anterior, rechts posteromedial, links posteromedial, rechts posterolateral und links posterolateral.
Der Testmanager zeichnet die Reichweite des Teilnehmers in Zentimetern auf, um die zusammengesetzte YBT-Distanz zu berechnen.
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zwei Wochen
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Sitz- und Reichweitentest
Zeitfenster: zwei Wochen
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Während Sie mit gestreckten Beinen sitzen, wird die Person gebeten, so weit wie möglich nach vorne zu greifen, ohne die Knie zu beugen, mit den Füßen auf einem festen Gegenstand, mit den Händen auf dem Couchtisch, und 2 Sekunden zu warten.
In dieser Position wird der Abstand zwischen den Fingern und dem Objekt gemessen, auf dem der Fuß ruht.
Werte vor der Objektoberfläche werden negativ, Werte danach positiv in Zentimetern erfasst
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zwei Wochen
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Squat-Jump-Test
Zeitfenster: zwei Wochen
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Für einen erfolgreichen Sprungversuch muss die Teilnehmerin nach dem Sprung die Landeposition mindestens 2 Sekunden lang mit den Händen auf Hüfthöhe halten.
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zwei Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (TATSÄCHLICH)
1. Februar 2022
Primärer Abschluss (ERWARTET)
30. September 2022
Studienabschluss (ERWARTET)
30. Dezember 2022
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
25. Februar 2022
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
4. März 2022
Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)
7. März 2022
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)
7. März 2022
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
4. März 2022
Zuletzt verifiziert
1. Februar 2022
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
- E-74555795-050.01.04-255256
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
NEIN
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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