Vergelijking van de effecten van kernstabilisatie- en weerstandsoefeningen bij Latijns-Amerikaanse dansers
4 maart 2022 bijgewerkt door: Rüstem Mustafaoğlu, Istanbul University - Cerrahpasa (IUC)
Vergelijking van de effecten van kernstabilisatie- en weerstandsoefeningen op fysieke fitheid en dansprestaties bij Latijns-Amerikaanse dansers
Met ons onderzoek willen we een bijdrage leveren aan de literatuur door de effecten te bepalen van toepassingen van kernstabilisatie en weerstandsoefeningen op spierkracht, uithoudingsvermogen, balans, flexibiliteit en prestaties bij latindansers.
Het is ook bedoeld om het bewustzijn te vergroten van de noodzaak van een oefenprogramma om de fysieke fitheid te verbeteren naast danstraining bij dansers.
Gezien de fysiologische eisen van dans en danser, is het noodzakelijk om een dansspecifieke aanpak te ontwikkelen door fysieke conditie en kunst te combineren.
Ons onderzoek beoogt hieraan een bijdrage te leveren.
Studie Overzicht
Toestand
Aanmelden op uitnodiging
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
In het kader van ons onderzoek was de vrijwillige deelname van 36 Latin-dansers gepland.
Dansers worden willekeurig verdeeld in twee groepen, kernstabilisatieoefeningen in de ene groep en weerstandsoefeningen in de andere groep.
Een door de onderzoekers ontwikkeld evaluatieformulier zal gebruikt worden als dataverzamelingsinstrument in het onderzoek.
Voordat met het onderzoek wordt begonnen, wordt een formulier met demografische gegevens (geslacht, leeftijd, lengte, gewicht, opleidingsniveau) en medische geschiedenis (chronische ziekte, eerder letsel, eetstoornis) van de deelnemers ingevuld.
Voordat de training begint, wordt de zit- en standtest toegepast om de spierkracht van de onderste ledematen te evalueren om de fysieke conditieparameters van de dansers te evalueren, de planktest om het uithoudingsvermogen te evalueren, de Y-balanstest om de balans, het zit- en reikwijdte te evalueren test om de flexibiliteit te evalueren en de squat jump test om de prestaties te evalueren.
Na het evaluatieproces wordt voor beide groepen een oefenprogramma van 6 weken, 2 dagen per week en ongeveer 30-45 minuten (inclusief warming-up en cooling-down) toegepast.
Core-oefeningen worden toegepast op de 1e groep en weerstandsoefeningen worden toegepast op de 2e groep.
Voortgang tijdens het programma wordt bereikt door de intensiteit van de oefeningen te verhogen.
Na 6 weken werken worden fysieke fitheidsparameters en prestaties opnieuw geëvalueerd.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Verwacht)
38
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Istanbul, Kalkoen, 34500
- İstanbul University Cerrahpaşa
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
18 jaar en ouder (VOLWASSEN, OUDER_ADULT)
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Allemaal
Beschrijving
Inclusiecriteria:
• 18 jaar of ouder zijn
- Vrijwilliger om deel te nemen aan het onderzoek
- Actief deelnemen aan latin danslessen
Uitsluitingscriteria:
• Onder de 18 jaar zijn
- Aanwezigheid van musculoskeletale letsels aan de bovenste of onderste ledematen of cardiovasculaire, metabole, neurologische of pulmonaire complicaties in de afgelopen 3 maanden
- Betrokken zijn geweest bij een fysiotherapieprogramma in de afgelopen 3 maanden
- Deelname aan een ander oefenprogramma dan dans
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: BEHANDELING
- Toewijzing: GERANDOMISEERD
- Interventioneel model: PARALLEL
- Masker: DUBBELE
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
ACTIVE_COMPARATOR: weerstand oefening
Deelnemers zullen Squat lopen met weerstandsband, Buttblaster, Mussel met weerstandsband, Heupextensie met weerstandsband en Enkeldorsiflexie-oefeningen met weerstandsband uitvoeren.
Alle deelnemers oefenen gedurende 6 weken, 2 dagen per week gedurende ongeveer 30-45 (inclusief warming-up en cooling-down).
|
weerstand oefening
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: core stabilisatie oefening
Patiënten zullen Plank, Bird dog, Double leg lifts, Prone cobra, Oblique twists oefeningen uitvoeren onder toezicht van een ervaren fysiotherapeut.
Alle deelnemers oefenen gedurende 6 weken, 2 dagen per week gedurende ongeveer 30-45 (inclusief warming-up en cooling-down).
|
Patiënten zullen Plank, Bird dog, Double leg lifts, Prone cobra, Oblique twists oefeningen uitvoeren onder toezicht van een ervaren fysiotherapeut.
Alle deelnemers oefenen gedurende 6 weken, 2 dagen per week gedurende ongeveer 30-45 (inclusief warming-up en cooling-down).
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
zit-sta test
Tijdsspanne: twee weken
|
Binnen 30 seconden na het geven van het commando herhaalt de deelnemer de volledig staande positie zo snel mogelijk vanuit volledig zittende positie.
Hoeveel herhalingen van zitten en staan worden geregistreerd gedurende een periode van 30 seconden
|
twee weken
|
|
planken proef
Tijdsspanne: twee weken
|
De tester registreert in seconden hoe lang de deelnemer in deze houding bleef
|
twee weken
|
|
Y-balanstest
Tijdsspanne: twee weken
|
Er is een hoek van 135 graden tussen de achterste strips en de voorste strip en 45 graden tussen de achterste strips.
Terwijl hij op één voet probeert te balanceren, reikt de deelnemer met de andere voet zo ver mogelijk in drie verschillende richtingen.
De specifieke testvolgorde is rechts anterieur, links anterieur, rechts posteromediaal, links posteromediaal, rechts posterolateraal en links posterolateraal.
De testmanager registreert het bereik van de deelnemer in centimeters om de samengestelde YBT-afstand te berekenen.
|
twee weken
|
|
zit- en bereiktest
Tijdsspanne: twee weken
|
Zittend met de benen gestrekt, wordt de persoon gevraagd om zo ver mogelijk naar voren te reiken zonder de knieën te buigen, met de voeten op een vast voorwerp, met de handen op de salontafel, en 2 seconden te wachten.
In deze positie wordt de afstand tussen de vingers en het object waarop de voet rust gemeten.
Waarden vóór het objectoppervlak worden geregistreerd als negatief, na waarden als positief, in centimeters
|
twee weken
|
|
squat-sprongtest
Tijdsspanne: twee weken
|
Voor een geslaagde sprongpoging moet de deelnemer na de sprong minimaal 2 seconden de landingspositie aanhouden met de handen op heuphoogte.
|
twee weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (WERKELIJK)
1 februari 2022
Primaire voltooiing (VERWACHT)
30 september 2022
Studie voltooiing (VERWACHT)
30 december 2022
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
25 februari 2022
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
4 maart 2022
Eerst geplaatst (WERKELIJK)
7 maart 2022
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (WERKELIJK)
7 maart 2022
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
4 maart 2022
Laatst geverifieerd
1 februari 2022
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- E-74555795-050.01.04-255256
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .