Mindfulness-basert sosialt arbeid og egenomsorg (MBSWSC) (MBSWSC)

Bakgrunn: Sosialt arbeid er et stressende yrke med sosialarbeidere med høy risiko for utbrenthet. Det er kanskje ikke overraskende at forskning har fokusert på virkningen av arbeidsforhold og arbeidsrelatert stress i denne populasjonen. COVID har tilsynelatende forsterket presset på sosialarbeidere i frontlinjen, og har i sin tur negativ innvirkning på deres helse og velvære.

Til tross for bevissthet om virkningen av sosialt arbeid, jobbrelatert stress og utbrenthet, er det fortsatt mangel på bevis på implementeringen og effektiviteten av intervensjoner for å dempe disse aspektene og forbedre resultatene for sosialarbeidere. En ny, innovativ tilnærming, innebygd i sosialarbeidspraksis, er nødvendig for å støtte og forbedre sosialarbeidernes velvære. Mindfulness har dukket opp som en lovende tilnærming som viser suksess i å forbedre: restitusjon, kognitive, emosjonelle og atferdsmessige reaksjoner på stress. Mindfulness har også blitt fremhevet som en tilnærming der motstandskraften styrkes. Mindfulness har vist seg å generere positive resultater for de som jobber i helse- og sosialomsorgen; fremme velvære, øke nivåene av egenomsorg og selvmedfølelse, redusere stress og bekjempe utbrenthet. Egenomsorg (self-compassion) har blitt fremhevet som en viktig pådriver for positive helseeffekter i sosialt arbeid.

Selv om mulige fordeler med mindfulness for sosialarbeidere har blitt foreslått, er evidensgrunnlaget for å støtte dette lite, hovedsakelig på grunn av mangel på oppmerksomhetsbaserte intervensjonsstudier rettet mot sosialarbeidere. Tradisjonelt har det vært mangel på bevis på effektiviteten av kortere mindfulness-programmer; med anerkjente programmer som MBSR og MBCT som krever betydelige tidsforpliktelser fra deltakere som kanskje ikke er egnet for praktiserende fagfolk. I lys av dette; det er et klart behov for RCT-er av høy kvalitet for å legge til evidensgrunnlaget på dette området og for å informere om fremtidige tilbud.

Med dette i tankene, forsøkte denne studien å utforske effekten av en skreddersydd, innovativ, 6-sesjons Mindfulness Intervention for sosialarbeidere (MBSWSC). Det tjente også til å sammenligne resultatene fra MBSWSC-programmet med et modifisert, komprimert 3-sesjons mindfulness-program (MBSC).

Mer eksplisitt har denne RCT som mål å undersøke:

• Effekten av MBSWSC-programmet for å forbedre sosialarbeiders stress, følelser av utbrenthet, angst, lavt humør og velvære (primære utfall).
• Effektiviteten til MBSWSC for å forbedre oppmerksomhet, oppmerksomhetsregulering, aksept, selvmedfølelse, ikke-tilknytning og aversjon, bekymring og rumination (sekundære utfall).
• Forskjeller mellom MBSWSC-utfall og utfall på MBSC

Metoder: 93 deltakere som ga samtykke til å delta i studien ble randomisert til enten de eksperimentelle (MBSWSC) eller aktive kontrollgruppene (MBSC). 62 deltakere fullførte baseline-tiltak; med tiltak etter intervensjon gjennomført av 47 deltakere.

Det primære resultatet av studien er effekten av MBSWSC på sosialarbeiderstress, følelser av utbrenthet, angst, lavt humør og velvære og sekundære utfall. Det sekundære resultatet av studien er forskjellene i utfall for MBSWSC-deltakere og deltakere på den modifiserte, kondenserte (kortere) MBSC. Data vil bli samlet inn før intervensjon, etter intervensjon og ved 3 måneders oppfølging.