Mindfulness-based Social Work and Self-Care (MBSWSC) (MBSWSC)

Háttér: A szociális munka stresszes foglalkozás a szociális munkásokkal, akiknél nagy a kiégés kockázata. Talán nem meglepő, hogy a kutatások a munkakörülmények és a munkahelyi stressz hatására összpontosítottak ebben a populációban. A COVID látszólag fokozta a nyomást a frontvonal szociális munkásaira, ami viszont kedvezőtlenül hat egészségükre és jólétükre.

A szociális munka, a munkával kapcsolatos stressz és a kiégés hatásának tudata ellenére továbbra sem áll rendelkezésre bizonyíték az e szempontok enyhítésére és a szociális munkások eredményeinek javítására irányuló beavatkozások végrehajtására és hatékonyságára vonatkozóan. Új, innovatív, a szociális munka gyakorlatába ágyazott megközelítésre van szükség a szociális munkások jólétének támogatásához és javításához. A Mindfulness ígéretes megközelítésként jelent meg, amely bizonyítja, hogy sikerrel jár a helyreállítás, a stresszre adott kognitív, érzelmi és viselkedési válaszok javításában. A figyelemfelkeltést is kiemelték, mint olyan megközelítést, amely erősíti a rezilienciát. Azt találták, hogy a tudatosság pozitív eredményeket generál az egészségügyi és szociális ellátásban dolgozók számára; a jólét elősegítése, az öngondoskodás és az önérzet növelése, a stressz csökkentése és a kiégés elleni küzdelem. Az öngondoskodást (self-compassion) kiemelték, mint a pozitív egészségügyi hatások fontos előmozdítóját a szociális munkában.

Bár felmerült a tudatosság előnyei a szociális munkások számára, az ezt alátámasztó bizonyítékok csekélyek, főként a szociális munkásokat célzó, éberségen alapuló intervenciós tanulmányok szűkössége miatt. Hagyományosan nem áll rendelkezésre bizonyíték a rövidebb éberségi programok hatékonyságára vonatkozóan; olyan elismert programokkal, mint az MBSR és az MBCT, amelyek jelentős időráfordítást igényelnek a résztvevőktől, amelyek esetleg nem alkalmasak gyakorló szakemberek számára. Ennek fényében; egyértelműen szükség van a jó minőségű RCT-kre, amelyek kiegészítik az e téren rendelkezésre álló bizonyítékokat, és tájékoztatják a jövőbeli ellátást.

Ezt szem előtt tartva ez a tanulmány egy testre szabott, innovatív, 6 alkalomból álló Mindfulness Intervention szociális munkások számára (MBSWSC) hatékonyságát kívánta feltárni. Arra is szolgált, hogy az MBSWSC program eredményeit összehasonlítsák egy módosított, sűrített 3 munkamenetes mindfulness programmal (MBSC).

Pontosabban, ennek az RCT-nek az a célja, hogy megvizsgálja a következőket:

• Az MBSWSC program hatékonysága a szociális munkások stresszének, a kiégés érzésének, a szorongásnak, a rossz hangulatnak és a jólétnek a javításában (elsődleges eredmények).
• Az MBSWSC hatékonysága a mindfulness, a figyelemszabályozás, az elfogadás, az önegyüttérzés, a nem-kötődés és az averzió, az aggodalom és a kérődzés javításában (másodlagos eredmények).
• Az MBSWSC eredményei és az MBSC eredményei közötti különbségek

Módszerek: A vizsgálatban való részvételhez hozzájáruló 93 résztvevőt véletlenszerűen besorolták a kísérleti (MBSWSC) vagy az aktív kontroll (MBSC) csoportba. 62 résztvevő fejezte be az alapszintű intézkedéseket; 47 résztvevő által végzett beavatkozás utáni intézkedésekkel.

A tanulmány elsődleges eredménye az MBSWSC hatékonysága a szociális munkások stresszében, a kiégés érzésében, a szorongásban, a rossz hangulatban és a jólétben, valamint a másodlagos eredményekben. A tanulmány másodlagos eredménye az MBSWSC résztvevői és a módosított, sűrített (rövidebb) MBSC résztvevői eredményei közötti különbségek. Az adatgyűjtés a beavatkozás előtt, a beavatkozás után és a 3 hónapos követéskor történik.