Achtsamkeitsbasierte Sozialarbeit und Selbstfürsorge (MBSWSC) (MBSWSC)

Hintergrund: Soziale Arbeit ist eine belastende Beschäftigung mit Sozialarbeitern mit hohem Burnout-Risiko. Es ist daher vielleicht nicht überraschend, dass sich die Forschung auf die Auswirkungen von Arbeitsbedingungen und arbeitsbedingtem Stress in dieser Bevölkerungsgruppe konzentriert hat. COVID hat den Druck auf Sozialarbeiter an vorderster Front anscheinend verstärkt, was sich wiederum nachteilig auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt.

Trotz des Bewusstseins für die Auswirkungen von Sozialarbeit, arbeitsbedingtem Stress und Burnout gibt es nach wie vor einen Mangel an Beweisen für die Umsetzung und Wirksamkeit von Interventionen, um diese Aspekte zu mildern und die Ergebnisse für Sozialarbeiter zu verbessern. Ein neuartiger, innovativer Ansatz, der in die Praxis der Sozialarbeit eingebettet ist, ist erforderlich, um das Wohlbefinden von Sozialarbeitern zu unterstützen und zu verbessern. Achtsamkeit hat sich als vielversprechender Ansatz herausgestellt, der den Erfolg bei der Verbesserung von Erholung, kognitiven, emotionalen und Verhaltensreaktionen auf Stress beweist. Achtsamkeit wurde auch als Ansatz hervorgehoben, durch den Resilienz gestärkt wird. Es wurde festgestellt, dass Achtsamkeit positive Ergebnisse für diejenigen erzeugt, die im Gesundheits- und Sozialwesen arbeiten; Förderung des Wohlbefindens, Steigerung der Selbstfürsorge und des Selbstmitgefühls, Abbau von Stress und Bekämpfung von Burnout. Selbstfürsorge (Selbstmitgefühl) wurde als wichtiger Förderer positiver Gesundheitseffekte in der Sozialarbeit hervorgehoben.

Obwohl mögliche Vorteile von Achtsamkeit für Sozialarbeiter vorgeschlagen wurden, ist die Beweisgrundlage dafür spärlich, hauptsächlich aufgrund eines Mangels an auf Achtsamkeit basierenden Interventionsstudien, die sich an Sozialarbeiter richten. Traditionell fehlt es an Beweisen für die Wirksamkeit kürzerer Achtsamkeitsprogramme; mit anerkannten Programmen wie MBSR und MBCT, die von den Teilnehmern einen erheblichen Zeitaufwand erfordern, der für praktizierende Fachleute möglicherweise nicht geeignet ist. Vor diesem Hintergrund; Es besteht ein eindeutiger Bedarf an RCTs von hoher Qualität, um die Evidenzbasis in diesem Bereich zu ergänzen und die zukünftige Bereitstellung zu informieren.

Vor diesem Hintergrund untersuchte diese Studie die Wirksamkeit einer maßgeschneiderten, innovativen Achtsamkeitsintervention mit 6 Sitzungen für Sozialarbeiter (MBSWSC). Es diente auch dazu, die Ergebnisse des MBSWSC-Programms mit einem modifizierten, komprimierten 3-Sitzungen-Achtsamkeitsprogramm (MBSC) zu vergleichen.

Genauer gesagt zielt diese RCT darauf ab, Folgendes zu untersuchen:

• Wirksamkeit des MBSWSC-Programms zur Verbesserung von Stress, Burnout-Gefühlen, Angstzuständen, schlechter Laune und Wohlbefinden von Sozialarbeitern (primäre Ergebnisse).
• Wirksamkeit von MBSWSC bei der Verbesserung von Achtsamkeit, Aufmerksamkeitsregulation, Akzeptanz, Selbstmitgefühl, Nicht-Anhaftung und Abneigung, Sorge und Grübeln (sekundäre Ergebnisse).
• Unterschiede zwischen den MBSWSC-Ergebnissen und den MBSC-Ergebnissen

Methoden: 93 Teilnehmer, die ihr Einverständnis zur Teilnahme an der Studie gaben, wurden randomisiert entweder der Versuchsgruppe (MBSWSC) oder der aktiven Kontrollgruppe (MBSC) zugeteilt. 62 Teilnehmer absolvierten Baseline-Messungen; mit postinterventionellen Maßnahmen, die von 47 Teilnehmern durchgeführt wurden.

Das primäre Ergebnis der Studie ist die Wirksamkeit von MBSWSC auf den Stress von Sozialarbeitern, Burnout-Gefühle, Angstzustände, schlechte Laune und Wohlbefinden sowie sekundäre Ergebnisse. Das sekundäre Ergebnis der Studie sind die Unterschiede in den Ergebnissen für MBSWSC-Teilnehmer und Teilnehmer am modifizierten, komprimierten (kürzeren) MBSC. Die Daten werden vor dem Eingriff, nach dem Eingriff und bei der Nachsorge nach 3 Monaten erhoben.