Trabajo Social y Autocuidado basado en Mindfulness (MBSWSC) (MBSWSC)

Antecedentes: el trabajo social es una ocupación estresante con trabajadores sociales con alto riesgo de agotamiento. Quizás no sea sorprendente entonces que la investigación se haya centrado en el impacto de las condiciones de trabajo y el estrés relacionado con el trabajo en esta población. Aparentemente, COVID ha intensificado las presiones sobre los trabajadores sociales de primera línea, lo que a su vez ha tenido un impacto negativo en su salud y bienestar.

A pesar de la conciencia del impacto del trabajo social, el estrés relacionado con el trabajo y el agotamiento, sigue faltando evidencia sobre la implementación y efectividad de las intervenciones para mitigar estos aspectos y mejorar los resultados para los trabajadores sociales. Se necesita un enfoque novedoso e innovador, integrado en la práctica del trabajo social, para apoyar y mejorar el bienestar de los trabajadores sociales. La atención plena ha surgido como un enfoque prometedor que demuestra su éxito en la mejora de: la recuperación, las respuestas cognitivas, emocionales y conductuales al estrés. La atención plena también se ha destacado como un enfoque mediante el cual se fortalece la resiliencia. Se ha descubierto que la atención plena genera resultados positivos para quienes trabajan en la atención sanitaria y social; promover el bienestar, aumentar los niveles de autocuidado y autocompasión, reducir el estrés y combatir el agotamiento. El autocuidado (autocompasión) se ha destacado como un importante promotor de efectos positivos para la salud en el trabajo social.

Aunque se han sugerido los posibles beneficios de la atención plena para los trabajadores sociales, la base de evidencia para respaldar esto es escasa, principalmente debido a la escasez de estudios de intervención basados ​​en la atención plena dirigidos a los trabajadores sociales. Tradicionalmente, ha habido una falta de evidencia sobre la efectividad de los programas breves de atención plena; con programas reconocidos como MBSR y MBCT que requieren compromisos de tiempo significativos de los participantes que pueden no ser adecuados para profesionales en ejercicio. A la luz de esta; existe una clara necesidad de ECA de alta calidad para agregar a la base de evidencia en esta área y para informar la provisión futura.

Con esto en mente, este estudio buscó explorar la eficacia de una intervención de atención plena innovadora y personalizada de 6 sesiones para trabajadores sociales (MBSWSC). También sirvió para comparar los resultados del programa MBSWSC con un programa de atención plena modificado y condensado de 3 sesiones (MBSC).

Más explícitamente, este ECA tiene como objetivo examinar:

• Eficacia del programa MBSWSC para mejorar el estrés de los trabajadores sociales, los sentimientos de agotamiento, la ansiedad, el bajo estado de ánimo y el bienestar (resultados primarios).
• Eficacia de MBSWSC para mejorar la atención plena, la regulación de la atención, la aceptación, la autocompasión, el desapego y la aversión, la preocupación y la rumiación (resultados secundarios).
• Diferencias entre los resultados del MBSWSC y los resultados del MBSC

Métodos: 93 participantes que dieron su consentimiento para participar en el estudio fueron asignados aleatoriamente a grupos experimentales (MBSWSC) o de control activo (MBSC). 62 participantes completaron las medidas de referencia; con medidas posteriores a la intervención completadas por 47 participantes.

El resultado principal del estudio es la eficacia de MBSWSC sobre el estrés de los trabajadores sociales, los sentimientos de agotamiento, la ansiedad, el bajo estado de ánimo y el bienestar y los resultados secundarios. El resultado secundario del estudio son las diferencias en los resultados para los participantes de MBSWSC y los participantes en el MBSC modificado y condensado (más breve). Los datos se recopilarán antes de la intervención, después de la intervención y a los 3 meses de seguimiento.