Effekten av kjernestabilitetsøvelser på smerte, muskelstyrke og muskelarkitektur hos tennisspillere med rotatorcuff-lesjoner

Skulderleddet er utsatt for skader på grunn av sin unike anatomi. Rotator cuff lesjoner (RCL) er en vanlig årsak til skuldersmerter, med en prevalens på 81 % (1). En effektiv tilnærming for å overvåke muskelfunksjonen er å visualisere den arkitektoniske strukturen til muskelen. Muskelarkitektur er undersøkelsen av det strukturelle arrangementet av muskelfibre, muskeltykkelse, pennasjonsvinkel og antall sarkomerer i henhold til kraftgenereringsaksen (2). Ultrasonografiske muskelarkitekturmålinger gir en rask og objektiv evaluering for å undersøke patologien til musklene assosiert med subacromial impingement-syndrom (3).

Muskelstyrkemåling er en fysisk ytelsesmåling som brukes til å bestemme tap av styrke i muskelen og for å evaluere effektiviteten av intervensjonen ved å motstå muskelen (4). Det er verdt å merke seg at styrken til rotatorcuff-musklene, spesielt de ytre og indre kraftgenererende musklene i skulderen, kan være noe redusert hos idrettsutøvere med RCL. Styrkemåling av disse musklene kan gi verdifulle data i skulderevaluering (5). Det er også verdt å nevne at skulderskader er ganske vanlig i tennis. I tillegg til fysioterapimetoder kan suksessraten ved RCL-behandling økes ved trening (6). I skulderrehabilitering er kjerneøvelser designet for å hjelpe til med å gjenopprette funksjonelle bevegelser gjennom eliminering av smerte og den dynamiske stabiliteten til rotatorcuff og skulderbladsmuskler. Målet er å styrke skulderbeltemuskulaturen og oppnå tilstrekkelig leddbevegelse, spesielt ved å gi nevromuskulær omskolering med terapeutiske øvelser.

Referanser

1. Dong W, Goost H, Lin XB, et al. Behandlinger for skulderimpingementsyndrom: en systematisk gjennomgang og nettverksmetaanalyse. Medisin (Baltimore). 2015;94:e510.
2. Lewis, J., Ginn, K.. Rotator cuff tendinopathy and subacromial pain syndrome.I: Modern Musculoskeletal Physiotherapy, fjerde utg. Elsevier, s. 2015; 563e568.
3. Michener L, Walsworth M, Burnet E. Effektiviteten av rehabilitering for pasienter med subacromial impingement syndrom: en systematisk oversikt. J Hand Ther, 2004, 17: 152-164.
4. Sauers E. Effektivitet av rehabilitering for pasienter med subacromial impingement syndrom. J Athl Train, 2005, 40: 221-223
5. Ersever, E. M., Güzel, N. A., Hakan, G. E. N. Ç., & Mülkoğlu, C. (2021). Subakromiyal Sikişma Sendromlu Hastalarda Egzersiz İle Elektrik Stimülasyonunun Etkileri. Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıp Dergisi, 54(3), 382-386.
6. Oh, L.S., Luke, S., Brian, R, Michael P., Bruce, A., Marx, Robert G. (2007). Indikasjoner for reparasjon av rotatorcuff: en systematisk gjennomgang. Clinical Orthopetics and Related Research®, 455: 52-63.