- ICH GCP
- US Clinical Trials Registry
- Klinisk utprøving NCT06545435
BIA-prediksjon av mager og fettmasse hos overvektige voksne
Forutsi appendikulær mager og fettmasse med bioelektrisk impedansanalyse blant voksne pasienter med fedme.
Studieoversikt
Status
Forhold
Detaljert beskrivelse
Å vurdere kroppssammensetningen hos personer med fedme, og spesielt overskuddet av fettmasse og mulig reduksjon av muskelmasse (sarkopenisk fedme; Donini, 2022; Cappellari, 2023), er viktig for å definere den fenotypiske manifestasjonen av fedme (estimere risikoen) av dysmetabolske, kardiovaskulære og funksjonelle komplikasjoner), og for å bestemme en bedre behandlingstilnærming (Salmon-Gomez, 2023). Dual X-ray absorptiometri (DXA) er en moden teknologi for å vurdere kroppssammensetning med store fremskritt innen teknologien de siste tre tiårene (Shepherd et al 2017). DXA er et validert verktøy for å undersøke kroppssammensetningsfenotyper, ettersom det pålitelig vurderer hele kroppens og regionale benmineralinnhold, fettmasse og mager masse (Prado et al 2014; Baumgartner et al 1998; Borga et al 2018; Toombs et al 2012). Dessverre er det ikke alltid tilgjengelig i alle settinger hvor i stedet Bio-Impedance Analysis (BIA) (som har lavere kostnader og større brukervennlighet) ofte brukes til å estimere kroppssammensetning med utgangspunkt i elektrisk motstand og reaktansdata (Ward, 2019).
Dessverre gir de to metodene ofte ikke-overlappbare resultater, og studier har blitt utført for å forutsi, fra BIA, verdier som vanligvis kun kan oppnås med DXA. Spesielt estimerte forskjellige studier den appendikulære magre massen fra BIA, som representerer en viktig parameter for evaluering av sarkopeni og er korrelert med dens funksjonelle begrensninger (Zambone, 2020). For eksempel var en post hoc-analyse av PROVIDE-studien (Scafoglieri, 2017) spesielt rettet mot å vurdere samsvarsnivået mellom BIA- og DXA-avledede bløtvevsforhold som indikatorer på lemmervevskvalitet og på å utvikle og kryssvalidere nye BIA-ligninger for å forutsi appendikulært bløtvev [fettmasse (FM) og appendikulær mager masse (ALM)] hos eldre kaukasiske voksne med fysisk funksjonsnedgang ved å bruke både Hologic Horizon og GE Lunar DXA-systemene som referansemetoder.
METODER:
Denne studien er basert på grunnlinjedata (antropometrisk, BIA og DXA) samlet inn i eksisterende datasett. Spesielt
- Sapienza-datasettet som stammer fra en studie rettet mot å undersøke sammenhengen mellom markører for insulinfølsomhet og SO definert av tre nye kroppssammensetningsmodeller (Poggiogalle, 2020) vil bli brukt til å utvikle BIA-ligninger som forutsier appendikulære bløtvevsmasser;
- datasett fra forskjellige studier og spesielt fra BIA International Dataset Project vil bli brukt til å validere BIA-ligningene som vurderer samsvaret mellom BIA- og DXA-avledet bløtvevsestimering
STUDIEPARAMETRE:
-Antropometri: antropometriske parametere burde vært målt i henhold til validerte og standardiserte metoder (Lohman, 1988).
De antropometriske parameterne av interesse er kroppsmasse, statur, midjeomkrets, leggomkrets, armomkrets og hudfoldtykkelse på triceps, lemlengde.
-Røntgenabsorptiometri med dobbel energi: alle deltakere skal ha blitt skannet med en viftestråle DXA-enhet (Hologic Bedford, Massachusetts, USA; Lunar Prodigy, GE Healthcare). Daglig kalibrering av densitometerne bør ha blitt utført etter instruksjonene gitt av produsenten.
Siden målinger varierer mellom instrumenter fra forskjellige produsenter, vil kalibreringsligninger bli brukt for å løse disse problemene og forbedre samsvaret mellom enheter (Vendrami, 2024; Shepherd, 2012).
Kroppskomponentene av interesse er total fettmasse (FM), total mager masse (LM), ALM (summen av mager masse i lemmer), FM (summen av fettmasse i lemmer) og forholdet mellom ALM og FM.
-Bioelektrisk impedansanalyse: Etter faste over natten og tømning av blæren, skal bioelektrisk impedansanalyse ha blitt utført med deltakerne liggende (med lemmene litt vekk fra kroppen; aktive elektroder skal ha blitt plassert på høyre side på konvensjonelle metakarpale og metatarsallinjer, opptakselektroder i standardposisjoner ved høyre håndledd og ankel) eller i vertikal stilling (barbeint, gå på elektrodene innebygd i skalaen og ta tak i de elektrodeinnstøpte håndtakene). På hvert sted skulle en tetrapolar BIA-enhet for hele kroppen som opererer med en svak elektrisk vekselstrøm på 500 µA til 1 mA og en enkelt frekvens på 50 kHz ha blitt brukt for å måle spenningsfallet over kroppsvev.
De elektriske parameterne av interesse er motstand (R: begrensning av strømflyt), reaktans (Xc: kapasitans til cellemembraner og vevsgrensesnitt) og fasevinkel (PhA).
Informasjonen om BIA-enheter vil bli registrert siden rå R- og Xc-verdier kanskje ikke er sammenlignbare.
På grunn av de betydelige forskjellene som er funnet i ulike studier når man sammenligner vertikal med liggende stilling (Ducharme, 2022; Hamilton-James, 2022), vil resultatene oppnådd med de to metodikkene bli analysert separat.
Med referanse til begrensningen rapportert av PROVIDE-studieforfatterne (dvs. fraværet av en direkte måling av ekstracellulært vann; Scafoglieri, 2017), vil rådata som oppdages gjennom multifrekvente bioimpedansenheter også bli brukt, der de er tilgjengelige. Spesielt vil verdiene av impedans og motstand målt ved en frekvens på 5 kHz inkluderes; videre, der tilgjengelig, vil det være optimalt å analysere data målt ved følgende frekvenser; 1, 2, 5, 10, 50, 100, 200, 250 og 500 kHz.
STATISTIKK:
Data vil bli analysert ved å bruke IBM® SPSS® Statistics versjon 25. Dataene vil bli presentert som frekvens (prosent) og gjennomsnitt ± SD for henholdsvis kvalitative og kvantitative variabler. Shapiro-Wilk-testen vil bli brukt til å evaluere om dataene er normalfordelt. Sammenligning av kontinuerlige variabler vil bli utført ved bruk av parametriske eller ikke-parametriske tester avhengig av om fordelingen er normal eller ikke. Kjikvadrattesten vil bli brukt til å sjekke om frekvensene som forekommer i prøven avviker signifikant fra de forventede frekvensene. Skjæringsgrensen for statistisk signifikans settes til p<0,05.
Foreløpige ligninger, som bruker DXA-avledet appendikulær mager og fettmasse som de avhengige variablene, og alder, kjønn, BMI, vekt, impedansindeks og reaktans som uavhengige variabler, vil bli utviklet ved å bruke en trinnvis multippel lineær regresjonstilnærming. Kun signifikante regressorer av appendikulære bløtvevsmasser vil bli vurdert i ligningene.
Modellytelsestilpasning vil bli vurdert ved å bruke multiple korrelasjoner (R2) og standardfeil for estimatet (SEE). For hver av de appendikulære bløtvevskomponentene vil modellen med lavest standardfeil av estimatet bli brukt i kryssvalideringsanalysen.
Dataene om individ og kroppssammensetning fra kryssvalideringsprøvene vil bli lagt inn i de utviklede ligningene for å vurdere nøyaktigheten. Statistikken for kryssvalidering inkluderer gjennomsnittlig forskjell, grenser for samsvar og rotmiddelkvadratfeil.
I tillegg vil avtalen mellom ALM_BIA estimert i vårt utvalg, ALM_SERGI, ALM_Provide og ALM_KYLE bli vurdert ved bruk av regresjonsanalyse.
Til slutt vil samsvaret mellom ALM/FM-forholdene estimert av DXA og av BIA bli evaluert ved hjelp av Bland og Altman-analyse.
Studietype
Registrering (Antatt)
Kontakter og plasseringer
Studiekontakt
- Navn: Lorenzo M Donini, MD
- Telefonnummer: 00390649690215
- E-post: lorenzomaria.donini@uniroma1.it
Studer Kontakt Backup
- Navn: Eleonora Poggiogalle, MD, PhD
- Telefonnummer: 00390649690215
- E-post: eleonora.poggiogalle@uniroma1.it
Studiesteder
-
-
-
Perth, Australia, 6102
- Rekruttering
- Curtin University, School of Population Health
-
-
-
-
Rio Grande Do Sul
-
Pelotas, Rio Grande Do Sul, Brasil, 96010-610
- Rekruttering
- Federal University of Pelotas
-
Ta kontakt med:
- Maria Cristina Gonzalez
-
-
-
-
Alberta
-
Edmonton, Alberta, Canada, T6G 2P5
- Rekruttering
- University of Alberta, Department of Agricultural, Food and Nutritional Science
-
Ta kontakt med:
- Carla Prado
-
-
-
-
Louisiana
-
Baton Rouge, Louisiana, Forente stater, 70808
- Rekruttering
- Pennington Biomedical Research Center, Louisiana State University
-
Ta kontakt med:
- Steven Heymsfield
-
-
North Carolina
-
Chapel Hill, North Carolina, Forente stater, 27514
- Rekruttering
- Division of Geriatric Medicine, School of Medicine, and Department of Nutrition, Gillings School of Global Public Health, University of North Carolina at Chapel Hill
-
Ta kontakt med:
- John A Batsis
-
-
-
-
-
Cagliari, Italia, 09042
- Rekruttering
- University of Cagliari, Department of Life and Environmental Sciences
-
Ta kontakt med:
- Elisabetta Marini
-
Roma, Italia
- Rekruttering
- Sapienza, University of Rome
-
Underetterforsker:
- Marianna Minnetti
-
Ta kontakt med:
- Lorenzo M Donini, MD
- Telefonnummer: 00390649690215
- E-post: lorenzomaria.donini@uniroma1.it
-
Ta kontakt med:
- Eleonora Poggiogalle, MD, PhD
- Telefonnummer: 00390649690215
- E-post: eleonora.poggiogalle@uniroma1.it
-
Underetterforsker:
- Francesco Frigerio, MD
-
Underetterforsker:
- Alessia Vitozzi
-
Underetterforsker:
- Alessandro Pinto
-
Underetterforsker:
- Zaira Spinello
-
Trieste, Italia
- Rekruttering
- Department of Medical, Surgical and Health Sciences, University of Trieste, Trieste, Italy
-
Ta kontakt med:
- Rocco Barazzoni
-
-
-
-
-
Lisboa, Portugal, 1495-751
- Rekruttering
- Universidade de Lisboa, Exercise and Health Laboratory, CIPER, Faculdade de Motricidade Humana
-
Ta kontakt med:
- Analiza Monica Silva
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
- Eldre voksen
Tar imot friske frivillige
Prøvetakingsmetode
Studiepopulasjon
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Voksne med fedme (BMI ≥ 30 kg/m²)
- Alder 18 år og eldre
- Tilgjengelige baseline DXA- og BIA-målinger
- Gitt informert samtykke for databruk
Ekskluderingskriterier:
- enhver kronisk sykdom eller medisin som kan påvirke kroppssammensetningen betydelig [f.eks. ondartede sykdommer de siste 5 årene, organsvikt, akutt betennelse (C-reaktivt protein>10 mg/L) autoimmune sykdommer, nevrologiske sykdommer, syndromisk overvekt]
- kognitiv svikt (Mini-Mental State Examination <25)
- emner som anses som fysisk aktive (idrettsutøvere eller svært aktive emner, dvs. utfører minst 150 minutter med moderat til kraftig fysisk aktivitet per uke)
- alkoholinntak >140g/uke for menn og 70g/uke for kvinner
- deltakelse i et vektreduksjonsprogram (siste 3 måneder)
- umulig å gjennomføre DXA-eksamen
- graviditet og amming.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
Kohorter og intervensjoner
Gruppe / Kohort |
|---|
|
Overvektige voksne kohort
Denne kohorten inkluderer kaukasiske voksne personer med fedme (BMI ≥ 30 kg/m²).
Deltakerne har gjennomgått baseline-vurderinger ved bruk av både dobbel røntgenabsorpsjon (DXA) og bioelektrisk impedansanalyse (BIA).
|
|
MR-validering undersett
En undergruppe av deltakere fra Obese Adults Cohort valgt for ytterligere validering ved bruk av magnetisk resonansavbildning (MRI) for å vurdere muskelstørrelse og arkitektur.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Utvikling og kryssvalidering av BIA-ligninger for appendikulære bløtvevsmasser
Tidsramme: Grunnlinje
|
Dette primære resultatet måler nøyaktigheten og kryssvalideringen av nyutviklede ligninger for bioelektrisk impedansanalyse (BIA) for å forutsi appendikulære bløtvevsmasser, inkludert fettmasse (FM) og appendikulær mager masse (ALM), hos kaukasiske voksne med fedme.
Målet er å validere disse ligningene mot målinger med dobbeltenergi røntgenabsorptiometri (DXA).
|
Grunnlinje
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Sammenligning av nye BIA-ligninger med eksisterende modeller
Tidsramme: Grunnlinje
|
Dette sekundære resultatet evaluerer ytelsen til nyutviklede BIA-ligninger mot eksisterende BIA-avledede prediksjonsmodeller, spesielt de av Kyle et al. (2003), Sergi et al. (2015), og PROVIDE-studien (2017).
Sammenligningen vil fokusere på forskjeller i prediksjonsnøyaktighet for appendikulære bløtvevsmasser.(FM)
sammenlignet med målinger hentet fra DXA.
|
Grunnlinje
|
|
Algoritmeutvikling for konvertering mellom BIA-enheter
Tidsramme: Grunnlinje
|
Dette resultatet innebærer å utvikle algoritmer for å lette konverteringen av rå BIA-data (motstand og reaktans) mellom ulike enheter og populasjoner.
Dette har som mål å standardisere BIA-målinger og forbedre kompatibiliteten på tvers av ulike innstillinger og demografiske grupper.
|
Grunnlinje
|
|
Kryssvalidering av nye BIA-ligninger med forskjellige DXA-systemer
Tidsramme: Grunnlinje
|
Dette resultatet vurderer kryssvalideringen av de nye BIA-ligningene ved å bruke forskjellige DXA-systemer som referansestandarder.
Målet er å sikre robustheten og påliteligheten til BIA-spådommer på tvers av ulike DXA-teknologier.målinger
for muskelstørrelse og arkitektur i et delutvalg av deltakere.
|
Grunnlinje
|
|
Validering av BIA-ligninger ved bruk av magnetisk resonansavbildning (MRI)
Tidsramme: Grunnlinje
|
Dette resultatet evaluerer valideringen av BIA-ligningene i en undergruppe av forsøkspersoner som bruker magnetisk resonansavbildning (MRI) for å vurdere muskelstørrelse og arkitektur.
Målet er å ytterligere validere nøyaktigheten av BIA-spådommer for bløtvevssammensetning sammenlignet med MR-data.
|
Grunnlinje
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Publikasjoner og nyttige lenker
Generelle publikasjoner
- Guralnik JM, Simonsick EM, Ferrucci L, Glynn RJ, Berkman LF, Blazer DG, Scherr PA, Wallace RB. A short physical performance battery assessing lower extremity function: association with self-reported disability and prediction of mortality and nursing home admission. J Gerontol. 1994 Mar;49(2):M85-94. doi: 10.1093/geronj/49.2.m85.
- Baumgartner RN, Koehler KM, Gallagher D, Romero L, Heymsfield SB, Ross RR, Garry PJ, Lindeman RD. Epidemiology of sarcopenia among the elderly in New Mexico. Am J Epidemiol. 1998 Apr 15;147(8):755-63. doi: 10.1093/oxfordjournals.aje.a009520. Erratum In: Am J Epidemiol 1999 Jun 15;149(12):1161.
- Janssen I, Heymsfield SB, Ross R. Low relative skeletal muscle mass (sarcopenia) in older persons is associated with functional impairment and physical disability. J Am Geriatr Soc. 2002 May;50(5):889-96. doi: 10.1046/j.1532-5415.2002.50216.x.
- Sergi G, De Rui M, Veronese N, Bolzetta F, Berton L, Carraro S, Bano G, Coin A, Manzato E, Perissinotto E. Assessing appendicular skeletal muscle mass with bioelectrical impedance analysis in free-living Caucasian older adults. Clin Nutr. 2015 Aug;34(4):667-73. doi: 10.1016/j.clnu.2014.07.010. Epub 2014 Jul 24.
- Shepherd JA, Ng BK, Sommer MJ, Heymsfield SB. Body composition by DXA. Bone. 2017 Nov;104:101-105. doi: 10.1016/j.bone.2017.06.010. Epub 2017 Jun 16.
- Borga M, West J, Bell JD, Harvey NC, Romu T, Heymsfield SB, Dahlqvist Leinhard O. Advanced body composition assessment: from body mass index to body composition profiling. J Investig Med. 2018 Jun;66(5):1-9. doi: 10.1136/jim-2018-000722. Epub 2018 Mar 25.
- Gortan Cappellari G, Guillet C, Poggiogalle E, Ballesteros Pomar MD, Batsis JA, Boirie Y, Breton I, Frara S, Genton L, Gepner Y, Gonzalez MC, Heymsfield SB, Kiesswetter E, Laviano A, Prado CM, Santini F, Serlie MJ, Siervo M, Villareal DT, Volkert D, Voortman T, Weijs PJ, Zamboni M, Bischoff SC, Busetto L, Cederholm T, Barazzoni R, Donini LM; SOGLI Expert Panel. Sarcopenic obesity research perspectives outlined by the sarcopenic obesity global leadership initiative (SOGLI) - Proceedings from the SOGLI consortium meeting in rome November 2022. Clin Nutr. 2023 May;42(5):687-699. doi: 10.1016/j.clnu.2023.02.018. Epub 2023 Feb 24.
- Donini LM, Busetto L, Bischoff SC, Cederholm T, Ballesteros-Pomar MD, Batsis JA, Bauer JM, Boirie Y, Cruz-Jentoft AJ, Dicker D, Frara S, Fruhbeck G, Genton L, Gepner Y, Giustina A, Gonzalez MC, Han HS, Heymsfield SB, Higashiguchi T, Laviano A, Lenzi A, Nyulasi I, Parrinello E, Poggiogalle E, Prado CM, Salvador J, Rolland Y, Santini F, Serlie MJ, Shi H, Sieber CC, Siervo M, Vettor R, Villareal DT, Volkert D, Yu J, Zamboni M, Barazzoni R. Definition and diagnostic criteria for sarcopenic obesity: ESPEN and EASO consensus statement. Clin Nutr. 2022 Apr;41(4):990-1000. doi: 10.1016/j.clnu.2021.11.014. Epub 2022 Feb 22.
- Hamilton-James K, Collet TH, Pichard C, Genton L, Dupertuis YM. Precision and accuracy of bioelectrical impedance analysis devices in supine versus standing position with or without retractable handle in Caucasian subjects. Clin Nutr ESPEN. 2021 Oct;45:267-274. doi: 10.1016/j.clnesp.2021.08.010. Epub 2021 Sep 6.
- Kyle UG, Genton L, Karsegard L, Slosman DO, Pichard C. Single prediction equation for bioelectrical impedance analysis in adults aged 20--94 years. Nutrition. 2001 Mar;17(3):248-53. doi: 10.1016/s0899-9007(00)00553-0.
- Kyle UG, Genton L, Hans D, Pichard C. Validation of a bioelectrical impedance analysis equation to predict appendicular skeletal muscle mass (ASMM). Clin Nutr. 2003 Dec;22(6):537-43. doi: 10.1016/s0261-5614(03)00048-7.
- Lohman, T.G., Roche, A.F. and Martorell, R. (1988) Anthropometric standardization reference manual. Human Kinetics Books, Chicago.
- Poggiogalle E, Mendes I, Ong B, Prado CM, Mocciaro G, Mazidi M, Lubrano C, Lenzi A, Donini LM, Siervo M. Sarcopenic obesity and insulin resistance: Application of novel body composition models. Nutrition. 2020 Jul-Aug;75-76:110765. doi: 10.1016/j.nut.2020.110765. Epub 2020 Feb 13.
- Prado CM, Siervo M, Mire E, Heymsfield SB, Stephan BC, Broyles S, Smith SR, Wells JC, Katzmarzyk PT. A population-based approach to define body-composition phenotypes. Am J Clin Nutr. 2014 Jun;99(6):1369-77. doi: 10.3945/ajcn.113.078576. Epub 2014 Apr 23. Erratum In: Am J Clin Nutr. 2016 Apr;103(4):1190. doi: 10.3945/ajcn.116.130823.
- Salmon-Gomez L, Catalan V, Fruhbeck G, Gomez-Ambrosi J. Relevance of body composition in phenotyping the obesities. Rev Endocr Metab Disord. 2023 Oct;24(5):809-823. doi: 10.1007/s11154-023-09796-3. Epub 2023 Mar 17.
- Scafoglieri A, Clarys JP, Bauer JM, Verlaan S, Van Malderen L, Vantieghem S, Cederholm T, Sieber CC, Mets T, Bautmans I; Provide Study Group. Predicting appendicular lean and fat mass with bioelectrical impedance analysis in older adults with physical function decline - The PROVIDE study. Clin Nutr. 2017 Jun;36(3):869-875. doi: 10.1016/j.clnu.2016.04.026. Epub 2016 Apr 28.
- Shepherd JA, Fan B, Lu Y, Wu XP, Wacker WK, Ergun DL, Levine MA. A multinational study to develop universal standardization of whole-body bone density and composition using GE Healthcare Lunar and Hologic DXA systems. J Bone Miner Res. 2012 Oct;27(10):2208-16. doi: 10.1002/jbmr.1654.
- Toombs RJ, Ducher G, Shepherd JA, De Souza MJ. The impact of recent technological advances on the trueness and precision of DXA to assess body composition. Obesity (Silver Spring). 2012 Jan;20(1):30-9. doi: 10.1038/oby.2011.211. Epub 2011 Jul 14.
- Vendrami C, Gatineau G, Gonzalez Rodriguez E, Lamy O, Hans D, Shevroja E, Standardization of body composition parameters between GE Lunar iDXA and Hologic Horizon A and their clinical impact, JBMR Plus, 2024; ziae088. doi.org/10.1093/jbmrpl/ziae088
- Ward LC. Bioelectrical impedance analysis for body composition assessment: reflections on accuracy, clinical utility, and standardisation. Eur J Clin Nutr. 2019 Feb;73(2):194-199. doi: 10.1038/s41430-018-0335-3. Epub 2018 Oct 8.
- Zambone MA, Liberman S, Garcia MLB. Anthropometry, bioimpedance and densitometry: Comparative methods for lean mass body analysis in elderly outpatients from a tertiary hospital. Exp Gerontol. 2020 Sep;138:111020. doi: 10.1016/j.exger.2020.111020. Epub 2020 Jul 9.
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Antatt)
Studiet fullført (Antatt)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- 0606/2021
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .