Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Czy czas wykonywania przerywanych ćwiczeń o wysokiej intensywności ma znaczenie? (HIIE)

16 października 2019 zaktualizowane przez: Lewis R Mattin, Manchester Metropolitan University

Wpływ wielu napadów ćwiczeń w ciągu tego samego dnia (ćwiczenia ciągłe i przerywane o wysokiej intensywności) na funkcje żołądkowo-jelitowe, apetyt i odpowiedź metaboliczną u zdrowych mężczyzn: randomizowana próba krzyżowa

Uczestnicy odwiedzą laboratorium 3 razy, raz na wizytę wstępną i kolejne dwa razy w celu zakończenia prób eksperymentalnych w losowej kolejności. Próby eksperymentalne będą polegały na jeździe na rowerze w dwóch warunkach; HIIE-First, a następnie Continuous (Próba-A) lub Continuous-First, a następnie HIIE (Próba-B). Uczestnicy zostaną poproszeni o standaryzację diety na 24 godziny i zakończenie nocnego postu przed wizytą w laboratorium. Następnie uczestnicy wykonają 60-minutową jazdę na rowerze podzieloną w ciągu dnia na dwie 30-minutowe sesje, HIIE lub ciągłą jazdę na rowerze przed śniadaniem, a następnie 3,5-godzinny okres odpoczynku przed ukończeniem pozostałych 30-minutowych HIIE lub ciągłej jazdy na rowerze przed lunchem. Każda trasa eksperymentalna potrwa około 8 godzin i rozpocznie się o godzinie 08:00. W trakcie badania będą wykonywane pomiary subiektywnego uczucia apetytu, szybkości opróżniania żołądka, wykorzystania substratu i regularnych próbek krwi. Kwestionariusze dotyczące odżywiania i samopoczucia po badaniu zostaną zebrane w ciągu 24 godzin.

Hipoteza badawcza

  1. Kolejność wykonywania ciągłego i HIIE spowoduje różnice w szybkości opróżniania żołądka po spożyciu półsprzedanego obiadu?
  2. W zależności od tego, który tryb ćwiczeń zostanie podjęty jako pierwszy, spowoduje to różne reakcje hormonalne przewodu pokarmowego, reakcje metaboliczne i reakcje apetytu w ciągu dnia próby?
  3. Czy kolejność, w jakiej różne tryby ćwiczeń, podjęte w ciągu tego samego dnia, wpłynie na spożycie składników odżywczych i dobre samopoczucie 24 godziny po zakończeniu obu ćwiczeń?
  4. Czy utlenianie substratu zależy od kolejności wykonywania serii ćwiczeń w różnych trybach w ciągu tego samego dnia.

Przegląd badań

Status

Nieznany

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Istnieje coraz więcej literatury poświęconej zrozumieniu, czy zwiększenie aktywności będzie miało korzystny wpływ na zdrowie metaboliczne; po drugie, czy tradycyjne ćwiczenia fizyczne i podejście dietetyczne do zwalczania otyłości skutkują przedłużoną utratą wagi. Celem tego badania jest ustalenie, czy ćwiczenia przerywane o wysokiej intensywności (HIIE) i ćwiczenia ciągłe wykonywane w różnych sekwencjach w ciągu dnia będą miały korzystny wpływ na zdrowie.

Uczestnicy przejdą dwie 8-godzinne próby eksperymentalne w losowym układzie krzyżowym. Każdy uczestnik ukończy 60-minutowe ćwiczenia w obu ramionach próbnych; HIIE-First lub Continuous-First oddzielone co najmniej 7 dniami. Jedna próba będzie składać się z 30-minutowej sesji rowerowej HIIE (10 x 1 minuta szczytowej mocy wyjściowej, a następnie 2 minuty odpoczynku). Po zakończeniu tej serii ćwiczeń uczestnicy zjedzą standardowe śniadanie. Po okresie odpoczynku trwającym 3 godziny przed ukończeniem pozostałych 30 minut ćwiczeń (50% maksymalnego poboru tlenu), przed spożyciem standardowego, półsprzedanego obiadu. Druga próba będzie identyczna, z wyjątkiem tego, że uczestnicy podejmą najpierw ćwiczenie ciągłe, a następnie HIIE. Podczas prób będą pobierane regularne próbki apetytu, oddechu i krwi. W ciągu 24 godzin po zakończeniu każdej próby uczestnicy zostaną poproszeni o odnotowanie spożycia pokarmu i odnotowanie swojego samopoczucia udokumentowanego w kwestionariuszu. Nie będzie długoterminowej obserwacji po zakończeniu badania.

Dlatego celem tego projektu badawczego jest ustalenie, czy kolejność HIIE i ciągłych ćwiczeń oddzielonych w ciągu dnia powoduje zmiany w zdrowiu przewodu pokarmowego, apetycie i reakcjach metabolicznych.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Oczekiwany)

12

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kopia zapasowa kontaktu do badania

Lokalizacje studiów

      • Manchester, Zjednoczone Królestwo, M1 5GD
        • Rekrutacyjny
        • Manchester Metropolitan University
        • Kontakt:
        • Kontakt:
        • Główny śledczy:
          • Lewis R Mattin, MRs
        • Główny śledczy:
          • Gethin H Evans, PhD
        • Główny śledczy:
          • Adora MW Yau, PhD
        • Pod-śledczy:
          • Victoria J McIver, MRs
        • Pod-śledczy:
          • Lewis J James, PhD

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 40 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Kryteria przyjęcia:

  1. Zdrowe samce
  2. Wiek od 18-40 lat
  3. Wskaźnik masy ciała = <29,9 kg/m2
  4. Niepalący
  5. Brak historii objawów żołądkowo-jelitowych
  6. Nieprzyjmowanie leków na receptę lub brak innych istotnych schorzeń ocenianych za pomocą medycznego kwestionariusza przesiewowego.
  7. Nie jest weganinem ani nie toleruje laktozy
  8. Następnie bądź aktywny fizycznie, aby ukończyć próby.

Kryteria wyłączenia:

  1. Niezdrowy
  2. Kobieta
  3. Poniżej 18 lat
  4. Ponad 40 lat
  5. Wskaźnik masy ciała = >29,9 kg/m2;
  6. Palacze
  7. Historia objawów lub chorób przewodu pokarmowego,
  8. Spożywanie leków na receptę
  9. Nietolerancja laktozy
  10. Wegańskie
  11. Następnie nie jest aktywny fizycznie, aby ukończyć próby

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: HIIE-Pierwszy
60 min ćwiczeń podzielonych na; najpierw 30-min HIIE (10 x 1 min PPO, następnie 2 min odpoczynku). Po drugie 30 minut ciągłego wysiłku (50% szczytowego maksymalnego poboru tlenu).
Wiele ćwiczeń w ciągu tego samego dnia; Najpierw HIIE, a następnie ciągłe ćwiczenia
Eksperymentalny: Ciągłe pierwsze
60 min ćwiczeń podzielonych na; najpierw 30-minutowy ciągły wysiłek (50% szczytowego maksymalnego poboru tlenu). Po drugie 30-min HIIE (10 x 1 min PPO, następnie 2 min odpoczynku)
Wiele ćwiczeń w ciągu tego samego dnia; Ciągłe ćwiczenie najpierw, a następnie HIIE

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana szybkości opróżniania żołądka w okresie 2 godzin
Ramy czasowe: 9 próbek oddechu zostanie pobranych przed obiadem (315 minut), 345, 360, 375, 390, 405, 420, 435 i 450 minut. Czyli co 15 minut przez dwie godziny po obiedzie.
Szybkość opróżniania żołądka półstałego posiłku będzie mierzona za pomocą testu oddechowego 13C.
9 próbek oddechu zostanie pobranych przed obiadem (315 minut), 345, 360, 375, 390, 405, 420, 435 i 450 minut. Czyli co 15 minut przez dwie godziny po obiedzie.
Zmiany poziomów krążących kluczowych hormonów jelitowych podczas dnia badania
Ramy czasowe: 10 próbek zostanie pobranych w 0 (linia bazowa), 30, 75, 135, 195, 255, 285, 315, 390, 450 minutach (koniec badania)
Hormony zostaną pobrane z próbek krwi z surowicy
10 próbek zostanie pobranych w 0 (linia bazowa), 30, 75, 135, 195, 255, 285, 315, 390, 450 minutach (koniec badania)
Zmiany poziomów krążących kluczowych markerów metabolicznych podczas dnia badania
Ramy czasowe: 10 próbek zostanie pobranych w 0 (linia bazowa), 30, 75, 135, 195, 255, 285, 315, 390, 450 minutach (koniec badania)
Zostaną pobrane próbki krwi w celu zmierzenia markerów metabolicznych (glukozy, trójglicerydów, cholesterolu i niezestryfikowanych kwasów tłuszczowych)
10 próbek zostanie pobranych w 0 (linia bazowa), 30, 75, 135, 195, 255, 285, 315, 390, 450 minutach (koniec badania)
Zmiany utleniania substratu w ciągu dnia próby
Ramy czasowe: Zostanie wykonanych 8 pomiarów utleniania substratu w 0 (linia bazowa), 30, 135, 195, 255, 285, 390 i 450 minutach (koniec badania)
Utlenianie podłoża będzie mierzone za pomocą analizatora oddechu przez 15 minut podczas każdego pomiaru
Zostanie wykonanych 8 pomiarów utleniania substratu w 0 (linia bazowa), 30, 135, 195, 255, 285, 390 i 450 minutach (koniec badania)
Zmiany apetytu za pomocą kwestionariusza wizualnej skali analogowej (VAS).
Ramy czasowe: 10 kwestionariuszy VAS zostanie wypełnionych w 0 (linia bazowa), 30, 75, 135, 195, 255, 285, 315, 390, 450 minutach (koniec badania)
Do pomiaru subiektywnych odczuć apetytu zostaną wykorzystane wizualne skale analogowe. VAS składał się z 6 pytań zadających pytanie: „jak głodny się czujesz?” „Jak bardzo się czujesz?” – Jak myślisz, ile możesz zjeść? „Jak bardzo czujesz się usatysfakcjonowany?” – Jak bardzo czujesz się nieswojo? i „Jak bardzo się czujesz wzdęty?”. Linie poziome o długości 100 mm zostały zakotwiczone w słowach „Wcale nie jestem głodny Nigdy nie byłem bardziej głodny”, „Wcale nie pełny do pełnego”, „Wcale nie do dużo”, „Jestem całkowicie pusty do Nie mogę zjeść kolejnego kęsa” „W ogóle nie mam mdłości do Bardzo mdłości” i „Wcale nie wzdęty do Bardzo wzdęty” odpowiednio przy 0 mm i 100 mm.
10 kwestionariuszy VAS zostanie wypełnionych w 0 (linia bazowa), 30, 75, 135, 195, 255, 285, 315, 390, 450 minutach (koniec badania)
Spożycie energii po próbie
Ramy czasowe: Całkowite spożycie w ciągu 24 godzin po badaniu
24-godzinny pobór energii po próbie przy użyciu zważonego zapisu diety
Całkowite spożycie w ciągu 24 godzin po badaniu

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiany w samopoczuciu
Ramy czasowe: 6 kwestionariuszy zostanie wypełnionych; przed (0 minut) i po pierwszej serii ćwiczeń (30 minut) oraz przed (255 minut) i po drugiej serii ćwiczeń (285 minut). Koniec dnia próbnego (450 minut) i 24-godzinny okres próbny
Samopoczucie zostanie ocenione za pomocą wewnętrznego kwestionariusza. Przed każdą sesją próbną uczestnicy odpowiedzą na następujące pytania: 1) jak bardzo bolą Cię mięśnie? 2) Jak bardzo jesteś dzisiaj zmęczony? 3) Jaki jest twój nastrój? 4) Jak bardzo jesteś dziś zestresowany? 5) Jak bardzo śpiący się czujesz? Każde pytanie zostanie ocenione w skali od 1 (niska) do 7 (wysoka). Suma punktów za 5 pytań zostanie wykorzystana do analizy danych.
6 kwestionariuszy zostanie wypełnionych; przed (0 minut) i po pierwszej serii ćwiczeń (30 minut) oraz przed (255 minut) i po drugiej serii ćwiczeń (285 minut). Koniec dnia próbnego (450 minut) i 24-godzinny okres próbny
Zmiany postrzeganego wysiłku
Ramy czasowe: Postrzegany wysiłek zostanie zapytany 12 razy; 6 razy podczas pierwszego 30-minutowego okresu ćwiczeń (5, 10, 15, 20, 25 i 30 minut) i kolejnych 6 razy podczas drugiego okresu ćwiczeń (5, 10, 15, 20, 25 i 30 minut)
Oceny postrzeganego wysiłku za pomocą skali Borga będą rejestrowane podczas ćwiczeń. Odczuwany wysiłek będzie mierzony co 5 minut podczas obu 30-minutowych okresów ćwiczeń
Postrzegany wysiłek zostanie zapytany 12 razy; 6 razy podczas pierwszego 30-minutowego okresu ćwiczeń (5, 10, 15, 20, 25 i 30 minut) i kolejnych 6 razy podczas drugiego okresu ćwiczeń (5, 10, 15, 20, 25 i 30 minut)
Zmiany tętna podczas ćwiczeń
Ramy czasowe: Kontynuuje ćwiczenie (5, 10, 15, 20, 25 i 30 minut) i przerywane (1, 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 i 27 minut)
Tętno będzie mierzone co 5 minut podczas ćwiczeń ciągłych i co 3 minuty podczas ćwiczeń przerywanych
Kontynuuje ćwiczenie (5, 10, 15, 20, 25 i 30 minut) i przerywane (1, 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24 i 27 minut)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Śledczy

  • Dyrektor Studium: Gethin H Evans, PhD, Manchester Metropolitan University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

16 października 2019

Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)

18 maja 2020

Ukończenie studiów (Oczekiwany)

31 sierpnia 2020

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

3 września 2019

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

8 października 2019

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

10 października 2019

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

17 października 2019

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

16 października 2019

Ostatnia weryfikacja

1 października 2019

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • LRM-11619

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

Nie

Opis planu IPD

Planowana komunikacja wyników na konferencji naukowej. Planowana publikacja w recenzowanym czasopiśmie o dużym wpływie w ciągu 12 miesięcy od zakończenia badania. Oświadczenie o udostępnianiu IPD: Dane na poziomie uczestników nie powinny być dostępne, ponieważ są one zgodne z warunkami aprobaty etycznej przyznanej dla tego badania

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .