Ćwiczenia plyometryczne, proprioceptywne i siłowe u rugbistów.
Skuteczność programu treningowego poprzez ćwiczenia plyometryczne, proprioceptywne i siłowe w celu zaobserwowania poprawy siły, stabilności i stabilności funkcjonalnej barku u rugbistów
Wstęp. Uraz barku jest patologią, która powoduje najdłuższe przestoje u zawodników rugby, stanowiąc 66% urazów kończyny górnej w tej dyscyplinie. Brak siły i niestabilność to czynniki, które predysponują sportowca do tego typu dysfunkcji. Interwencja badania polega na programie treningowym, który przeciwdziała tym dysfunkcjom.
Cel. Ocena skuteczności programu ćwiczeń plyometrycznych, proprioceptywnych i siłowych u rugbistów w wieku 18-45 lat w celu poprawy siły i stabilności.
Projekt badania. Kliniczne randomizowane, prospektywne, z pojedynczą ślepą próbą i możliwością śledzenia. Metody. Osobom włączonym do dwóch grup badawczych, eksperymentalnej i kontrolnej, przypisana zostanie losowa kolejność. Terapia będzie trwała 4 tygodnie, z 2 cotygodniowymi sesjami po około 25 minut każda. Zmiennymi badania będą siła, stabilność i funkcjonalność. Przeprowadzona zostanie opisowa analiza statystyczna polegająca na obliczeniu głównych cech statystycznych. Normalność próby zostanie oceniona za pomocą analizy Kołmogorowa. Test t-Studenta dla prób sparowanych zostanie przeprowadzony dla różnicy między średnimi zmiennych zależnych i niezależnych. Analiza wariancji (ANOVA) dla powtarzanych pomiarów zostanie wykorzystana do porównania średnich i sprawdzona w jakim stopniu czynniki wewnątrzobiektowe wpływają na zmienne zależne.
Oczekiwane rezultaty. Poprawiona siła, stabilność i funkcjonalność ramion u osób, na których przeprowadzono badanie.
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Madrid, Hiszpania
- European University of Madrid
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Federacja graczy rugby
- Mężczyzna
- od 18 do 45 lat
- Obecnie bierze udział w konkursach regionalnych
Kryteria wyłączenia:
- Leczenie lekami przeciwzapalnymi
- Po urazie kończyny górnej w miesiącu poprzedzającym interwencję
- Przeszli operację z powodu jakiejkolwiek patologii barku w ciągu ostatnich 12 miesięcy
- Którzy cierpieli lub cierpią na poważną i/lub metaboliczną chorobę
- Że nie podpisali świadomej zgody
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa eksperymentalna
Ćwiczenie 1 z piłką lekarską. Zawodnik stojący z odwiedzeniem barku pod kątem 90º i zgięciem łokcia. Otrzyma piłkę z rotacją zewnętrzną, zwracając ją rotacją wewnętrzną. Ćwiczenie 2 z gumką. W pozycji stojącej zamocuje stopą elastyczną opaskę i wykona zgięcie barku przeciwległą kończyną. Ćwiczenie 3 z żelaza z podparciem rąk na podłodze i ramieniem, łokciem i nadgarstkiem ustawionymi w jednej linii. Należy wykonać podejście łopatką i separację bez zmiany jej początkowej pozycji. Ćwiczenie 4 BodyBlade ©. Od stania z odwiedzeniem barku pod kątem 90° lub 90° i zgięciem łokcia. Wykona pchnięcie przednio-tylne, powodując efekt fali w celu ustabilizowania stawu barkowego na 30 sekund. Zawodnicy wykonują 15 powtórzeń każdego ćwiczenia. |
Osoby z grupy eksperymentalnej otrzymają interwencję poprzez program z ćwiczeniami plyometrycznymi, proprioceptywnymi i siłowymi.
Osoby z grupy kontrolnej nie otrzymają żadnej interwencji.
Inne nazwy:
|
|
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Zawodnicy z grupy kontrolnej nie otrzymają żadnej interwencji.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana od wyjściowej mocy po leczeniu i po 1 miesiącu
Ramy czasowe: Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Ocena wytrzymałości zostanie przeprowadzona za pomocą dynamometru.
Badany wstaje, a egzaminator wskaże, kiedy ruch powinien się rozpocząć.
Dynamometr zostanie ustawiony do pomiaru siły odwodzicieli i rotatorów barku w pozycji 90º odwodzenia i 90º rotacji zewnętrznej.
Jednostką miary jest Newton
|
Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana w stosunku do stabilności wyjściowej po leczeniu i po 1 miesiącu
Ramy czasowe: Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Zostanie oceniony za pomocą testu stabilności kończyny górnej w zamkniętym łańcuchu kinetycznym.
Początkową pozycją testu jest pozycja pompki z kończynami górnymi prostopadłymi do podłoża.
Wykorzystamy dwa paski taśmy o szerokości 3,80 cm przyklejone do podłogi i oddalone od siebie o 91,44 cm.
Badani będą trzymać jedną rękę, aż dotkną drugiego paska taśmy i powrócą do pozycji wyjściowej.
Dotknięcia będą liczone za każdym razem, gdy jeden z pasków taśmy zostanie dotknięty w łącznym czasie 15 sekund.
Każdy badany wykona rozgrzewkę, po której następują 3 próby z przerwą między próbami trwające 45 sekund, uśredniając 3 uzyskane dane.
|
Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
|
Zmiana od wyjściowej funkcjonalności po leczeniu i po 1 miesiącu
Ramy czasowe: Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Ocena zostanie przeprowadzona za pomocą prostego testu ramion.
Test ten jest kwestionariuszem składającym się z 12 pytań, z dwiema opcjami odpowiedzi: tak (kiedy badany jest w stanie wykonać zadanie) i nie (kiedy nie jest w stanie tego zrobić).
Otrzymane wyniki są punktowane w skali od 0 do 12, gdzie 0 oznacza najniższą funkcjonalność, a 12 najwyższą.
|
Wizyta przesiewowa, w ciągu pierwszych siedmiu dni po leczeniu i po miesiącu wizyta kontrolna
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- FEF
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .