Poziom aktywności fizycznej, poziom stresu, jakość snu u kobiet w ciąży podczas kwarantanny Covid-19

Nowy koronawirus (COVID-19) został po raz pierwszy zgłoszony w Wuhan w Chinach w grudniu 2019 r. COVID-19 rozprzestrzenił się szybko i stanowi zagrożenie dla zdrowia o nieznanej skali na całym świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła 30 stycznia 2020 r., że nowa epidemia koronawirusa stanowi zagrożenie dla zdrowia publicznego o zasięgu międzynarodowym (1).

Pierwszy przypadek COVID-19 wykryto w Turcji 11 marca 2020 r., przypadki zapalenia płuc oporne na leczenie szybko się rozprzestrzeniły. Podjęto szybkie i ochronne środki zapobiegające rozprzestrzenianiu się COVID-19. Środki ochronne obejmowały wczesną diagnozę, kwarantannę zdrowia publicznego lub izolację fizyczną oraz monitorowanie objawowe kontaktów oraz potwierdzonych i zawieszonych przypadków.

Kwarantanna lub izolacja fizyczna, które mogły mieć lub zostały zakażone chorobą zakaźną w celu kontroli lub ograniczenia zakażenia. Nowoczesne strategie kwarantanny obejmują krótko- i średnioterminowe impasy, dobrowolną godzinę policyjną w domu, odwoływanie planowanych wydarzeń społecznych i publicznych, ograniczenia gromadzenia się grup osób, zamykanie środków transportu publicznego i inne zakazy podróżowania. Uczelnie były zamknięte w semestrze letnim, a różne instytucje zawiesiły swoją działalność. Ponadto osoby poproszono o pozostanie w domu w jak największym stopniu, aby uniknąć niepotrzebnych kontaktów społecznych. Kobiety w ciąży powinny stosować takie same środki ostrożności, aby uniknąć zakażenia COVID-19, jak inne osoby.

Wczesne i regularne chodzenie na opiekę prenatalną może pomóc przyszłym mamom (i ich dzieciom) zachować zdrowie. Regularna opieka pozwala lekarzom jak najszybciej wykryć i rozwiązać wszelkie problemy. Ważne jest, aby rozpocząć opiekę prenatalną tak wcześnie, jak to możliwe - najlepiej, zanim kobieta zajdzie w ciążę. Jednak ze względu na rosnącą liczbę pacjentów z COVID-19 w Turcji nie zaleca się udawania się do szpitali, chyba że jest to obowiązkowe. Uważa się, że jest to kolejny powód do niepokoju u kobiet w ciąży, oprócz godzin spędzonych w domu na izolację społeczną. Co więcej, niepewność warunków panujących w szpitalu może być uważana za kolejną przyczynę stresu wśród ciężarnych w ostatnim trymestrze ciąży.

Ponadto oczywiste jest, że aktywność fizyczna w czasie ciąży jest korzystna zarówno dla kobiety, jak i dla płodu. Istnieją dowody na to, że aktywność fizyczna w czasie ciąży wiąże się ze skróceniem czasu porodu i powikłań porodowych. Zdecydowanie preferowane są energiczne spacery, pływanie i ćwiczenia w wodzie, zajęcia aerobiku o niskiej intensywności, zajęcia jogi i pilatesu. Jednak ze względu na izolację społeczną nie jest możliwe uprawianie takich grupowych ćwiczeń i sportów na świeżym powietrzu, co może wpływać na poziom aktywności fizycznej kobiet w ciąży.

Na podstawie tych informacji postawiliśmy następujące hipotezy:

Podczas pandemii COVID-19 jakość snu kobiet w ciąży spada. W czasie epidemii COVID-19 wzrasta poziom stresu kobiet w ciąży. W czasie epidemii COVID-19 spada poziom aktywności fizycznej kobiet w ciąży.

Celuje:

Celem pracy jest określenie jakości snu, poziomu stresu oraz poziomu aktywności fizycznej kobiet ciężarnych, które w czasie pandemii COVID-19 odbywają kwarantannę domową.

1. Godziny snu i czuwania ciężarnych biorących udział w naszym badaniu będą kwestionowane za pomocą kwestionariusza przygotowanego przez zespół badawczy.
2. Warunki bólowe uczestników naszego badania zostaną przebadane za pomocą przygotowanych pytań i „Visual Analogue Scale-VAS”,
3. Poziom aktywności fizycznej ciężarnych biorących udział w badaniu zostanie oceniony za pomocą „Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej – IPAQ”.
4. Ponieważ uważa się, że sama ciąża i styl życia po pandemii powodują zaburzenia snu i stres, poziom stresu zostanie oceniony za pomocą „Skali odczuwanego stresu”, a jakość snu za pomocą „Pittsburg Sleep Quality Index”.