Wpływ oleju z ryb na funkcje wykonawcze sportowca

Aktywny komparator: olej rybny

uczestnicy zostaną poproszeni o codzienne (5 dni w tygodniu) spożywanie suplementu diety zawierającego olej rybi zamknięty w miękkich żelowych kapsułkach.

Suplement diety: Olej rybny

Suplement diety zawierający olej rybi zamknięty w miękkich kapsułkach żelowych, podawany 5 dni w tygodniu

Inne nazwy:

• kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA)

Komparator placebo: olej szafranowy

uczestnicy zostaną poproszeni o codzienne (5 dni w tygodniu) spożywanie suplementu diety zawierającego olejek placebo (olej szafranowy) zamknięty w miękkich żelowych kapsułkach.

Suplement diety: Olej szafranowy

Suplement diety zawierający produkt olejowy placebo (olej szafranowy), zamknięty w miękkich kapsułkach żelowych, podawany 5 dni w tygodniu

Inne nazwy:

• wysoka zawartość kwasu oleinowego (18:1, jednonienasycony kwas tłuszczowy)

Deficyty Barkleya w Skali Funkcjonowania Wykonawczego (BDEFS)

Ocena wymiarów funkcji wykonawczych osoby dorosłej w życiu codziennym – samodzielna – Odpowiedzi na pytania są udzielane na 4-punktowej skali od „1= Nigdy lub rzadko” do „4 = Bardzo często”; zakres α od 0,91 do 0,96. Wyższe wyniki są interpretowane jako wskazujące na większe deficyty w EF – Skala deficytów funkcji wykonawczych Barkleya to 89-punktowa samoopisowa miara funkcjonowania wykonawczego.

Test Stroopa

Badani zostaną poproszeni o odczytanie słów o kolorach, określenie kolorów różnych liter w celu przetestowania szybkości przetwarzania oraz podanie koloru czcionki słowa, gdy rzeczywiste słowo opisuje sprzeczny kolor, aby przetestować hamowanie reakcji (funkcjonowanie wykonawcze).

Na podstawie liczby elementów ukończonych na każdej stronie generowane są trzy wyniki, a także wynik interferencji, przy czym wyższe wyniki odzwierciedlają lepszą wydajność i mniejszą ingerencję w umiejętność czytania. Wyniki T wynoszące 40 lub mniej są uważane za „niskie”. Słowa, kolory i kolorowe słowa T-Score powyżej 40 lub są uważane za „normalne”.

Test Stroopa

Badani zostaną poproszeni o odczytanie słów o kolorach, określenie kolorów różnych liter w celu przetestowania szybkości przetwarzania oraz podanie koloru czcionki słowa, gdy rzeczywiste słowo opisuje sprzeczny kolor, aby przetestować hamowanie reakcji (funkcjonowanie wykonawcze).

Na podstawie liczby elementów ukończonych na każdej stronie generowane są trzy wyniki, a także wynik interferencji, przy czym wyższe wyniki odzwierciedlają lepszą wydajność i mniejszą ingerencję w umiejętność czytania. Wyniki T wynoszące 40 lub mniej są uważane za „niskie”. Słowa, kolory i kolorowe słowa T-Score powyżej 40 lub są uważane za „normalne”.

Test tworzenia szlaków

Uwaga wzrokowa, przełączanie zadań - do samodzielnego wykonania - The Trail Making Test to neuropsychologiczny test uwagi wzrokowej i przełączania zadań. Składa się z dwóch części, w których badany ma za zadanie jak najszybciej połączyć zestaw 25 kropek, zachowując przy tym dokładność.

Wyniki testu są zgłaszane jako czas potrzebny na jego ukończenie. Dłuższy czas oznacza gorsze wyniki.

Test tworzenia szlaków

Uwaga wzrokowa, przełączanie zadań - do samodzielnego wykonania - The Trail Making Test to neuropsychologiczny test uwagi wzrokowej i przełączania zadań. Składa się z dwóch części, w których badany ma za zadanie jak najszybciej połączyć zestaw 25 kropek, zachowując przy tym dokładność.

Wyniki testu są zgłaszane jako czas potrzebny na jego ukończenie. Dłuższy czas oznacza gorsze wyniki.

Test sygnału stopu

Zahamowanie odpowiedzi - samopodawanie - zadanie sygnału stop jest testem hamowania odpowiedzi prepotentnych. Wymaga od uczestnika jak najszybszej odpowiedzi na z góry określony bodziec, próbę go, ale przerwania jakiejkolwiek reakcji, gdy zostanie wyświetlony później przedstawiony sygnał stop.

Mierzona jest szybkość i dokładność podczas prób w ruchu. Czas reakcji na sygnał stop jest obliczany i raportowany

Test sygnału stopu

Zahamowanie odpowiedzi - samopodawanie - zadanie sygnału stop jest testem hamowania odpowiedzi prepotentnych. Wymaga od uczestnika jak najszybszej odpowiedzi na z góry określony bodziec, próbę go, ale przerwania jakiejkolwiek reakcji, gdy zostanie wyświetlony później przedstawiony sygnał stop.

Mierzona jest szybkość i dokładność podczas prób w ruchu. Czas reakcji na sygnał stop jest obliczany i raportowany

Rozpiętość cyfr

Pamięć robocza - samozarządzająca -Rozpiętość cyfr mierzy krótkotrwałą pamięć werbalną, definiowaną jako system pozwalający na tymczasowe przechowywanie informacji i mający kluczowe znaczenie w codziennych zadaniach, takich jak zapamiętywanie numeru telefonu czy rozumienie długich zdań - Średnia rozpiętość cyfr dla normalnego dorosłych bez błędu to siedem plus minus dwa. Test Digit Span jest miarą werbalnej pamięci krótkotrwałej/roboczej. Wyniki wahają się od 0 do 28, przy czym wyższe wyniki wskazują na lepszą werbalną pamięć krótkotrwałą / roboczą.

Rozpiętość cyfr

Pamięć robocza - samozarządzająca -Rozpiętość cyfr mierzy krótkotrwałą pamięć werbalną, definiowaną jako system pozwalający na tymczasowe przechowywanie informacji i mający kluczowe znaczenie w codziennych zadaniach, takich jak zapamiętywanie numeru telefonu czy rozumienie długich zdań - Średnia rozpiętość cyfr dla normalnego dorosłych bez błędu to siedem plus minus dwa. Test Digit Span jest miarą werbalnej pamięci krótkotrwałej/roboczej. Wyniki wahają się od 0 do 28, przy czym wyższe wyniki wskazują na lepszą werbalną pamięć krótkotrwałą / roboczą.

Test sortowania kart Wisconsin

Zostanie podany do oceny zachowania i myślenia abstrakcyjnego. Zadanie mierzy, jak dobrze ludzie potrafią dostosować się do zmieniających się reguł i ich elastyczność poznawczą.

Liczba błędów perseweracyjnych w zadaniu sortowania kart Wisconsin jest najbardziej solidną zmienną zadania do oceny elastyczności poznawczej. Wyższe wyniki wskazują na upośledzenie elastyczności poznawczej.

Test sortowania kart Wisconsin

Zostanie podany do oceny zachowania i myślenia abstrakcyjnego. Zadanie mierzy, jak dobrze ludzie potrafią dostosować się do zmieniających się reguł i ich elastyczność poznawczą.

Liczba błędów perseweracyjnych w zadaniu sortowania kart Wisconsin jest najbardziej solidną zmienną zadania do oceny elastyczności poznawczej. Wyższe wyniki wskazują na upośledzenie elastyczności poznawczej.

Poziomy krążących kwasów tłuszczowych - EPA (kwasu eikozapentaenowego) w osoczu

odwirowano w celu wyizolowania osocza do analizy kwasów tłuszczowych EPA

Krążące poziomy kwasów tłuszczowych - EPA na krwinkach czerwonych

odwirowano w celu wyizolowania krwinek czerwonych do analizy kwasów tłuszczowych EPA

Krążące poziomy kwasów tłuszczowych - DHA (kwas dokozaheksaenowy) na krwinkach czerwonych

odwirowano w celu wyizolowania krwinek czerwonych do analizy kwasów tłuszczowych DHA

Poziomy krążących kwasów tłuszczowych - DHA w osoczu

odwirowano w celu wyizolowania osocza do analizy kwasów tłuszczowych DHA

Zgodność z konsumpcją kapsułek

Kapsułki procentowe pobrane

Waga

BMI

Obwód talii

Obwody bioder

Skala Depresji, Lęku i Stresu (DASS)

Zaprojektowany do pomiaru negatywnych stanów emocjonalnych depresji, lęku i stresu - Składa się z trzech 14-itemowych podskal, z których każdy oceniany jest na 4-punktowej skali Likerta, od 0 (całkowicie mnie nie dotyczy) do 3 (stosuje się) dla mnie bardzo lub przez większość czasu). Całkowite wyniki są obliczane przez zsumowanie pozycji na każdej podskali, co daje zakres wyników 0-42 na każdej podskali. Wyniki powyżej 20, 14 i 25 odpowiednio w podskalach depresji, lęku i stresu wskazują na ciężki poziom. Wyższe wyniki oznaczają gorsze wyniki.

Biomarkery stanów zapalnych i/lub urazów (np. izoprostany)

ilościowe oznaczanie poziomów biomarkerów zapalnych w osoczu

Poziomy biomarkerów stanu zapalnego i/lub urazu (kinaza kreatyniny)

Poziomy biomarkerów stanu zapalnego i/lub urazu (ROS) (reaktywne formy tlenu)

ilościowe oznaczanie poziomów biomarkerów zapalnych w osoczu

Poziomy biomarkerów stanów zapalnych i/lub urazów (IGF) (insulinopodobny czynnik wzrostu 1)

ilościowe oznaczanie poziomów biomarkerów zapalnych w osoczu

Poziomy biomarkerów stanu zapalnego i/lub urazu (TNF) (czynnik martwicy nowotworu)

ilościowe oznaczanie poziomów biomarkerów zapalnych w osoczu

Poziomy biomarkerów stanu zapalnego i/lub urazu (CRP) (białko C-reaktywne)

ilościowe oznaczanie poziomów biomarkerów zapalnych w osoczu

Poziomy biomarkerów stanu zapalnego (IL-6, IL-8, IL-10) (Interleukina)

ilościowe oznaczanie poziomów biomarkerów zapalnych w osoczu

Wzory snu

Czas spędzony w każdej fazie snu: lekki, REM, wolna fala (głęboka) i przebudzenie.

Ocena czasu reakcji

Osiągi w baseballu, oceniane na podstawie oceny czasu reakcji przy użyciu systemu DynaVision

Zmienność rytmu serca

Tętno

Częstość oddechów

Deficyty Barkleya w Skali Funkcjonowania Wykonawczego (BDEFS)

Ocena wymiarów funkcji wykonawczych osoby dorosłej w życiu codziennym – samodzielna – Odpowiedzi na pytania są udzielane na 4-punktowej skali od „1= Nigdy lub rzadko” do „4 = Bardzo często”; zakres α od 0,91 do 0,96. Wyższe wyniki są interpretowane jako wskazujące na większe deficyty w EF – Skala deficytów funkcji wykonawczych Barkleya to 89-punktowa samoopisowa miara funkcjonowania wykonawczego.

Test Stroopa

Badani zostaną poproszeni o odczytanie słów o kolorach, określenie kolorów różnych liter w celu przetestowania szybkości przetwarzania oraz podanie koloru czcionki słowa, gdy rzeczywiste słowo opisuje sprzeczny kolor, aby przetestować hamowanie reakcji (funkcjonowanie wykonawcze).

Na podstawie liczby elementów ukończonych na każdej stronie generowane są trzy wyniki, a także wynik interferencji, przy czym wyższe wyniki odzwierciedlają lepszą wydajność i mniejszą ingerencję w umiejętność czytania. Wyniki T wynoszące 40 lub mniej są uważane za „niskie”. Słowa, kolory i kolorowe słowa T-Score powyżej 40 lub są uważane za „normalne”.

Test tworzenia szlaków

Uwaga wzrokowa, przełączanie zadań - do samodzielnego wykonania - The Trail Making Test to neuropsychologiczny test uwagi wzrokowej i przełączania zadań. Składa się z dwóch części, w których badany ma za zadanie jak najszybciej połączyć zestaw 25 kropek, zachowując przy tym dokładność.

Wyniki testu są zgłaszane jako czas potrzebny na jego ukończenie. Dłuższy czas oznacza gorsze wyniki.

Test sygnału stopu

Zahamowanie odpowiedzi - samopodawanie - zadanie sygnału stop jest testem hamowania odpowiedzi prepotentnych. Wymaga od uczestnika jak najszybszej odpowiedzi na z góry określony bodziec, próbę go, ale przerwania jakiejkolwiek reakcji, gdy zostanie wyświetlony później przedstawiony sygnał stop.

Mierzona jest szybkość i dokładność podczas prób w ruchu. Czas reakcji na sygnał stop jest obliczany i raportowany

Rozpiętość cyfr

Pamięć robocza - samozarządzająca -Rozpiętość cyfr mierzy krótkotrwałą pamięć werbalną, definiowaną jako system pozwalający na tymczasowe przechowywanie informacji i mający kluczowe znaczenie w codziennych zadaniach, takich jak zapamiętywanie numeru telefonu czy rozumienie długich zdań - Średnia rozpiętość cyfr dla normalnego dorosłych bez błędu to siedem plus minus dwa. Test Digit Span jest miarą werbalnej pamięci krótkotrwałej/roboczej. Wyniki wahają się od 0 do 28, przy czym wyższe wyniki wskazują na lepszą werbalną pamięć krótkotrwałą / roboczą.

Test sortowania kart Wisconsin

Zostanie podany do oceny zachowania i myślenia abstrakcyjnego. Zadanie mierzy, jak dobrze ludzie potrafią dostosować się do zmieniających się reguł i ich elastyczność poznawczą.

Liczba błędów perseweracyjnych w zadaniu sortowania kart Wisconsin jest najbardziej solidną zmienną zadania do oceny elastyczności poznawczej. Wyższe wyniki wskazują na upośledzenie elastyczności poznawczej.