OCENA PIŁKARZY RĘCZNYCH

„To badanie ma na celu określenie związku między ekranem ruchu funkcjonalnego (FMS), stabilizacją rdzenia i testem równowagi Y. Badanie obejmie ocenę 30 piłkarzy ręcznych i 30 osób prowadzących siedzący tryb życia”. Funkcjonalna analiza ruchu to biomechaniczny system przesiewowy i ewaluacyjny służący do identyfikacji ograniczeń i asymetrii w 7 podstawowych ruchach. Ten system ujawnia interakcję łańcucha kinetycznego między mobilnością a stabilnością wymaganą do podstawowej wydajności. W przeciwieństwie do konwencjonalnych metod oceny, FHA koncentruje się na wydajności i jakości wzorca ruchu, a nie na liczbie powtórzeń czy podniesionym ciężarze.

Głównym celem badania było ujawnienie związku między ekranem ruchu funkcjonalnego a oceną wytrzymałości rdzenia i równowagi Y u piłkarzy ręcznych z obiektywnymi danymi. Ruch funkcjonalny to ogólna nazwa czynności wykonywanych przez jednostki dla funkcji, a ruchy wykonywane przez jednostki dla funkcji są badane za pomocą metod analitycznych. W skutecznej analizie, jeśli dana osoba nie ma odpowiedniej stabilności i mobilności, określa się, z której grupy mięśniowo-mięśniowej lub stawu pochodzi problem. Analizy odgrywają rolę w określeniu, które z czynników stabilizacji, mobilizacji i elastyczności są problematyczne na jakim etapie funkcjonowania. Ponadto metody te skutecznie zapobiegają ewentualnym kontuzjom, jednocześnie pomagając poprawić równowagę, siłę i charakterystykę mocy poszczególnych osób. Problemy ze stabilizacją rdzenia powodują znaczne problemy z postawą i stabilizacją. Te problemy znajdują odzwierciedlenie w ruchach funkcjonalnych. Uważa się, że problemy ze stabilizacją rdzenia mają negatywny wpływ na wyniki funkcjonalnej analizy ruchu. Aktywni sportowcy z tym problemem będą bardziej dotknięci. Badanie to miało również na celu obserwację różnic między sportowcami a osobami prowadzącymi siedzący tryb życia.

W badaniach zdefiniowano rdzeń jako część ciała w układzie mięśniowo-szkieletowym składającą się z proksymalnych części kończyn dolnych, struktur brzucha, bioder, miednicy i kręgosłupa oraz stwierdzono, że mięśnie rdzenia składają się z mięśni tułowia i miednicy. Uważa się, że stabilizacja tułowia i miednicy jest niezbędna dla wszystkich ruchów kończyn. Mięsień poprzeczny brzucha i mięsień wielodzielny pracują w koskurczu i kontrolują nadmierne pochylenie miednicy do przodu, które jest związane z wewnętrzną rotacją i przywodzeniem kości udowej. Mięśnie rdzenia określa się jako gorset mięśniowy na tułowiu i kręgosłupie, który stabilizuje ciało z ruchem kończyn lub bez. Siła i stabilizacja rdzenia wpływa na sprawność i sprawność fizyczną sportowców. Ćwiczenia podstawowe powinny być włączone do programów ćwiczeń planowanych w celu poprawy wyników sportowych. Testy wytrzymałości rdzenia zostały zdefiniowane w celu ujawnienia związku między stabilizacją rdzenia a wydajnością. Test mostka bocznego i test zginania tułowia są preferowanymi podstawowymi testami wytrzymałościowymi w tym badaniu. Test równowagi Y to test dynamiczny, który wymaga siły, elastyczności, kontroli tułowia i propriocepcji w postawie na jednej nodze. Funkcjonalna analiza ruchu, testy stabilizacji rdzenia i test równowagi Y to skale oceny, które dostarczają obiektywnych danych na temat stabilizacji, wyrównania postawy i wyrównania kręgosłupa. Przewiduje się, że te trzy parametry oceny będą się wzajemnie wspierać po badaniu.

Ruchy funkcjonalne znajdują szerokie zastosowanie zarówno podczas zajęć codziennych, jak i sportowych. Stabilizacja rdzenia i równowaga dynamiczna to czynniki, które decydują o jakości ruchów funkcjonalnych. Ruchy te stają się ważniejsze dla sportowców, ponieważ wpływają na ich sukcesy sportowe. Sportowcy potrzebują dobrej oceny, aby zapewnić i utrzymać sukces. Ponieważ piłka ręczna jest sportem wymagającym dużego wysiłku, ryzyko wzrasta i staje się jasne, że ocena powinna być dokonywana w sposób holistyczny. Urazy w piłce ręcznej rozwijają się wieloczynnikowo. Straty biomechaniczne, kinestetyczne i funkcjonalne u zawodników powinny być zdeterminowani, aby zapobiegać kontuzjom. Funkcjonalna analiza ruchu, stabilizacja tułowia, test równowagi Y dostarczą nam szczegółowych informacji na temat postawy, ustawienia i asymetrii kończyn, gładkości kręgosłupa, równowagi dynamicznej i dadzą nam szansę przeanalizowania, czy istnieje korelacja między tymi testami.