Skuteczność ćwiczeń ograniczających przepływ krwi i ćwiczeń izokinetycznych u zawodniczek piłki nożnej
Porównanie ćwiczeń ograniczających przepływ krwi i ćwiczeń izokinetycznych u zawodniczek piłki nożnej: randomizowane badanie kontrolowane
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Ataşehir
-
Istanbul, Ataşehir, Indyk, 34758
- DOIT Health & Sports Clinic
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Będąc w wieku 18-30 lat
- Zostać kobietą-piłkarką
- Zgoda na udział w badaniu
Kryteria wyłączenia:
- Zakrzepica żył głębokich
- Ciąża
- Nadciśnienie
- Zastosowanie przeciwzapalne
- Niewyjaśniony ból w klatce piersiowej
- Wrodzona wada serca
- Uczestnicy z historią przeciwwskazań do ćwiczeń
- W tym samym czasie co to badanie prowadzone jest inne badanie.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa 1 (ćwiczenia oporowe z ćwiczeniami ograniczającymi przepływ krwi (grupa BFR-RE))
Ćwiczenia oporowe z ćwiczeniami ograniczającymi przepływ krwi (BFR-RE) będą wykonywane 2 dni w tygodniu przez 8 tygodni.
Każda sesja ćwiczeń będzie składać się z 4 serii.
W pierwszej serii będzie 30 powtórzeń i 15 powtórzeń w kolejnych 3 seriach, co daje w sumie 75 powtórzeń.
Przerwy między seriami będą wynosić co najmniej 30 sekund i maksymalnie 60 sekund.
Ponieważ aplikacja będzie wykonywana dla grup mięśni kończyny dolnej, na bliższej części kończyny dolnej zostanie założony mankiet.
Obciążenie wysiłkowe zostanie określone jako 20–40% 1 RM.
|
Przed rozpoczęciem treningu fizycznego zostanie określona siła mięśni, obwód, zakres ruchu stawów, zwinność i jakość życia zawodniczek piłki nożnej. Pomiary siły mięśni będą oceniane za pomocą inteligentnego urządzenia izokinetycznego obciążenia Kineo dla grup BFR-RE i ID-RE. Następnie obie grupy zostaną poddane 4-tygodniowemu treningowi ćwiczeń oporowych. Po tym szkoleniu wszystkie oceny zostaną dokonane ponownie. Po tej ocenie odbędą się kolejne 4 tygodnie szkolenia, a oceny zostaną ponownie zastosowane pod koniec 8 tygodnia. „Formularz zgody świadomego wolontariusza” zostanie przeczytany i podpisany przez 30 wybranych uczestników. |
|
Eksperymentalny: Grupa 2 (Ćwiczenia oporowe z urządzeniem izokinetycznym (Grupa ID-RE))
Ćwiczenia oporowe z użyciem urządzenia izokinetycznego (ID-RE) będą prowadzone 2 dni w tygodniu przez 8 tygodni.
Podczas treningu wyciskanie nóg, przysiady i prostowanie kolan będą doskonalone poprzez zwiększenie oporu lub zmianę pozycji w zależności od kondycji sportowca.
|
Przed rozpoczęciem treningu fizycznego zostanie określona siła mięśni, obwód, zakres ruchu stawów, zwinność i jakość życia zawodniczek piłki nożnej. Pomiary siły mięśni będą oceniane za pomocą inteligentnego urządzenia izokinetycznego obciążenia Kineo dla grup BFR-RE i ID-RE. Następnie obie grupy zostaną poddane 4-tygodniowemu treningowi ćwiczeń oporowych. Po tym szkoleniu wszystkie oceny zostaną dokonane ponownie. Po tej ocenie odbędą się kolejne 4 tygodnie szkolenia, a oceny zostaną ponownie zastosowane pod koniec 8 tygodnia. „Formularz zgody świadomego wolontariusza” zostanie przeczytany i podpisany przez 30 wybranych uczestników. |
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Inteligentne urządzenie izokinetyczne obciążenia Kineo
Ramy czasowe: 10 tygodni
|
Za pomocą Kineo można dokonać oceny mięśni kończyn dolnych/górnych oraz tułowia.
Urządzenie można wykorzystać także do treningu siłowego.
Metoda izokinetyczna charakteryzuje się ruchem z zadaną stałą prędkością niezależnie od przyłożonej siły.
Test (jedno- lub dwustronny) obejmuje 5 kolejnych ruchów z różną prędkością i maksymalną mocą.
Analiza wykresu pozwala na ocenę zależności pomiędzy siłą, prędkością i kątem.
Umożliwia wykonywanie ćwiczeń izokinetycznych na wszystkich stanowiskach pracy, zarówno w układzie otwartym, jak i zamkniętym.
Dodatkowo dzięki Kineo Biphasic Load możliwe jest rozróżnienie fazy obciążenia pomiędzy fazą koncentryczną i ekscentryczną, co pozwala zmniejszyć wysiłek mięśni i zwiększyć bezpieczeństwo pracy.
Szczegółowe raporty dotyczące siły, dysbalansu mięśniowego oraz wszystkie dane niezbędne do ciągłego monitorowania procesu rehabilitacji są natychmiast widoczne, można je wydrukować lub wyeksportować w formacie Excel.
|
10 tygodni
|
|
Pomiar obwodu uda i nogi
Ramy czasowe: 10 tygodni
|
Do pomiaru obwodu używana będzie składana, nieelastyczna miara taśmowa o szerokości 7 mm.
Na miarkę nie będą miały wpływu naprężenia podczas pomiaru, a część początkowa „0” będzie znajdować się w lewej ręce, drugą ręką mierzony obszar zostanie owinięty miarką i obwód zostanie zmierzony za pomocą umieszczając punkt „0” i zmierzoną liczbę obok siebie, a nie jeden na drugim.
|
10 tygodni
|
|
Uniwersalny goniometr
Ramy czasowe: 10 tygodni
|
Zakres ruchu zgięcia i wyprostu (ROM) kolana mierzono w stopniach (°) za pomocą „Uniwersalnego goniometru”.
Objętość stawu kolanowego oceniano za pomocą goniometru, u uczestnika leżącego na wznak z piętą uniesioną na piankowym wałku.
Wyprost kolana mierzono u uczestników maksymalnie wyprostowanych w stawie kolanowym i zdefiniowano go jako różnicę w stosunku do wyprostu 0°.
Zgięcie kolana mierzono u pacjentów zginających kolana i unoszących pięty w kierunku bioder tak daleko, jak to możliwe.
Punkt obrotu goniometru umieszczono na kłykciu bocznym kości udowej, a ramię nieruchome na bocznej stronie nogi w kierunku linii środkowej kości udowej, a pomiaru dokonano tak, aby ramię ruchome podążało ruch kości strzałkowej.
|
10 tygodni
|
|
Test zwinności w Illinois
Ramy czasowe: 10 tygodni
|
Służy do określenia zwinności sportowców poprzez uwzględnienie ich zmian kierunku.
Przed sprawdzianem dokonuje się niezbędnych wyjaśnień i wprowadza się tor, po czym badani mogą wykonać 3-4 próby w niskim tempie.
Odbywa się to na torze badawczym składającym się z trzech ustawionych w linii prostej stożków o szerokości 5 m i długości 10 m oraz odstępach 3,3 m w odcinku środkowym.
Test składa się z biegu slalomowego z zakrętami o 180° co 10 m, 40 m po płaskim i 20 m pomiędzy pachołkami.
Zawodnicy proszeni są o start z linii startu toru testowego, w pozycji twarzą w dół i z rękami w kontakcie z podłożem na wysokości ramion.
Po całkowitym odpoczynku test powtarza się 2 razy, a najlepszą wartość rejestruje się w sekundach.
|
10 tygodni
|
|
Skala jakości życia Światowej Organizacji Zdrowia – skrócona wersja turecka
Ramy czasowe: 10 tygodni
|
Skala jakości życia związanej ze stanem zdrowia została opracowana przez WHO, a jej trafność i rzetelność została przetestowana przez Esera i wsp.
Skala występuje w dwóch wersjach: długiej (WHOQOL-100) i krótkiej (WHOQOL-27).
Skala mierzy dobrostan fizyczny, duchowy, społeczny i środowiskowy i składa się z 26 pytań.
Skalę można zastosować w przypadku osób dorosłych, które nie są w podeszłym wieku.
Ponieważ każda domena niezależnie od siebie wyraża jakość życia w swojej dziedzinie, wyniki domen oblicza się w przedziale od 4 do 20.
Wraz ze wzrostem wyniku wzrasta jakość życia.
|
10 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- İREMNURESMANURRABİA
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .