Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Ostre efekty intensywności ćwiczeń aerobowych na siłę i moc mięśni kończyn dolnych u młodych gimnastyków

14 lutego 2026 zaktualizowane przez: Chaoran Han

Intensywność-zależne ostre efekty ćwiczeń aerobowych na siłę i moc mięśni kończyn dolnych u elitarnych młodych gimnastyków płci męskiej: randomizowane badanie krzyżowe

Niniejsze badanie analizuje ostre efekty różnych intensywności ćwiczeń aerobowych na siłę i moc mięśni kończyn dolnych u elitarnych młodych gimnastyków płci męskiej. Ćwiczenia aerobowe są powszechnie włączane do treningu gimnastycznego w celu poprawy kondycji i regeneracji, jednak wykonywanie ćwiczeń aerobowych bezpośrednio przed aktywnościami wymagającymi siły i mocy może tymczasowo wpływać na wydolność nerwowo-mięśniową.

Osiemnastu krajowo certyfikowanych młodych gimnastyków płci męskiej w wieku od 15 do 18 lat wzięło udział w randomizowanym badaniu krzyżowym. Każdy uczestnik wykonał trzy warunki ćwiczeń aerobowych na bieżni w osobne dni: trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT), umiarkowany ciągły trening o średniej intensywności (MICT) oraz ćwiczenie o niskiej intensywności w stanie ustalonym (LSD). Siłę i moc mięśni oceniano przed i 15 minut po każdym warunku ćwiczeń za pomocą zwalidowanych testów na platformie siłowej, w tym skoków pionowych i oceny siły izometrycznej.

Wyniki tego badania pomogą wyjaśnić, jak intensywność ćwiczeń aerobowych wpływa na krótkoterminową wydolność siłową i mocy u młodych gimnastyków oraz mogą dostarczyć informacji do podejmowania opartych na dowodach decyzji dotyczących sekwencji treningowej i strategii rozgrzewki w praktyce gimnastycznej.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Zakończony

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Szczegółowy opis

To badanie jest randomizowanym krzyżowym badaniem zaprojektowanym w celu zbadania ostrych, zależnych od intensywności efektów ćwiczeń aerobowych na siłę mięśni kończyn dolnych, moc i wytrzymałość mocy u elitarnych młodych gimnastyków płci męskiej. W treningu gimnastycznym na wysokim poziomie, kondycjonowanie aerobowe często łączy się z treningiem siłowym i technicznym w ciągu tego samego dnia. Jednak natychmiastowe efekty neuromięśniowe ćwiczeń aerobowych wykonywanych przy różnych intensywnościach pozostają niejasne u młodych sportowców ukierunkowanych na moc.

Zrekrutowano osiemnastu elitarnych młodych gimnastyków płci męskiej (w wieku 15-18 lat), wolnych od urazów układu mięśniowo-szkieletowego i z doświadczeniem w zawodach na poziomie krajowym. Po ocenach wyjściowych każdy uczestnik wykonał trzy warunki ćwiczeń aerobowych w losowej kolejności, z minimalnym okresem wypłukania wynoszącym 72 godziny między sesjami. Warunki ćwiczeń obejmowały trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT), ciągły trening o umiarkowanej intensywności (MICT) i ćwiczenia w stanie ustalonym o niskiej intensywności (LSD), wszystkie wykonywane na bieżni mechanicznej. Intensywność ćwiczeń była indywidualnie przepisywana na podstawie maksymalnego tętna i maksymalnej prędkości aerobowej określonej podczas testów wyjściowych.

Siłę mięśni kończyn dolnych i moc oceniano przed i 15 minut po każdym warunku ćwiczeń za pomocą testów opartych na platformie siłowej, w tym skok przeciwwagi, skok z przysiadu, skok z wysokości, powtarzane skoki przeciwwagi i izometryczny ciąg w połowie uda. Subiektywne zmęczenie i dyskomfort mięśniowy również rejestrowano przy użyciu standaryzowanych skal ocen.

Głównym celem badania jest porównanie ostrych zmian mocy wybuchowej, wytrzymałości mocy i maksymalnej siły po ćwiczeniach aerobowych wykonywanych przy różnych intensywnościach. To badanie koncentruje się na krótkoterminowych reakcjach neuromięśniowych, a nie na długoterminowych adaptacjach treningowych. Oczekuje się, że wyniki tego badania dostarczą praktycznych dowodów na optymalizację sekwencjonowania treningu aerobowego i siłowo-mocowego w elitarnej gimnastyce młodzieżowej.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
18

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Chiny
    • Shanghai Municipality
      • Shanghai, Shanghai Municipality, Chiny, 200438
        • Shanghai University of Sport

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko
  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Młodzi mężczyźni gimnastycy w wieku od 15 do 18 lat.
  • Narodowo certyfikowani lub konkurencyjnie wyszkoleni gimnastycy z regularnym doświadczeniem treningowym.
  • Wolni od urazów układu mięśniowo-szkieletowego w ciągu ostatnich sześciu miesięcy.
  • Zdolni do ukończenia biegu na bieżni oraz testów siły i mocy.
  • Pisemna świadoma zgoda udzielona przez uczestników i ich prawnych opiekunów.

Kryteria wyłączenia:

  • Obecność ostrego lub przewlekłego urazu układu mięśniowo-szkieletowego.
  • Historia chorób sercowo-naczyniowych, oddechowych lub neurologicznych.
  • Stosowanie leków lub suplementów, które mogą wpływać na wydolność nerwowo-mięśniową.
  • Niezdolność do ukończenia wszystkich warunków ćwiczeń lub procedur testowych.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Eksperymentalny: Trening Interwałowy o Wysokiej Intensywności (HIIT)
Uczestnicy wykonują protokół bieżniowy interwałowy o wysokiej intensywności, składający się z powtarzanych krótkich sesji wykonywanych z dużą intensywnością. Intensywność ćwiczeń jest indywidualnie dobierana na podstawie maksymalnego tętna i maksymalnej prędkości aerobowej.
Behawioralne: Trening Interwałowy o Wysokiej Intensywności
Bieganie interwałowe o wysokiej intensywności na bieżni, składające się z powtarzanych krótkich serii wykonywanych z dużą intensywnością, z indywidualnie dobraną intensywnością ćwiczeń na podstawie maksymalnego tętna i maksymalnej prędkości tlenowej.
Eksperymentalny: Trening ciągły o umiarkowanej intensywności (MICT)
Uczestnicy wykonują ciągłą sesję biegu na bieżni o umiarkowanej intensywności. Intensywność ćwiczeń jest indywidualnie dostosowywana na podstawie maksymalnego tętna i maksymalnej prędkości tlenowej.
Behawioralne: Trening o umiarkowanej intensywności ciągłej
Bieganie na bieżni w formie ciągłego aerobowego wysiłku o umiarkowanej intensywności, z indywidualnie dobraną intensywnością ćwiczeń na podstawie maksymalnego tętna i maksymalnej prędkości aerobowej.
Eksperymentalny: Ćwiczenia o niskiej intensywności w stałym tempie (LSD)
Uczestnicy wykonują ciągłą sesję biegu na bieżni o niskiej intensywności. Intensywność ćwiczeń jest indywidualnie dobierana na podstawie maksymalnego tętna i maksymalnej prędkości aerobowej.
Behawioralne: Ćwiczenia o niskiej intensywności w stałym tempie
Ćwiczenia aerobowe o niskiej intensywności na bieżni, z indywidualnie dobraną intensywnością treningu na podstawie maksymalnego tętna i maksymalnej prędkości aerobowej.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana wysokości skoku z kontrmovem mierzona za pomocą platformy sił (cm)
Ramy czasowe: Bezpośrednio przed i 15 minut po zakończeniu każdej sesji interwencji
Wysokość skoku z kontrmovmentem (CMJ) oceniana za pomocą systemu platformy siłowej. Wysokość skoku (cm) będzie obliczana na podstawie czasu lotu. Zmienną pierwotną będzie zmiana od wartości wyjściowej przed ćwiczeniem do 15 minut po zakończeniu każdego warunku ćwiczenia aerobowego (HIIT, MICT i LSD).
Bezpośrednio przed i 15 minut po zakończeniu każdej sesji interwencji
Zmiana szczytowej siły izometrycznego ciągu w połowie uda mierzonej przez płytkę siłową (N)
Ramy czasowe: Bezpośrednio przed i 15 minut po zakończeniu każdej sesji interwencji
Szczytowa siła podczas testu izometrycznego ciągu z połowy uda (IMTP) mierzona przy użyciu płyty siłowej. Wartości siły będą rejestrowane w niutonach (N). Główny wynik zostanie obliczony jako zmiana od wartości wyjściowej przed ćwiczeniem do 15 minut po zakończeniu każdego warunku ćwiczenia aerobowego.
Bezpośrednio przed i 15 minut po zakończeniu każdej sesji interwencji
Zmiana wysokości skoku z przysiadu mierzona za pomocą platformy siłowej (cm)
Ramy czasowe: Bezpośrednio przed i 15 minut po zakończeniu każdej sesji interwencji
Wysokość skoku z przysiadu (SJ) oceniana za pomocą platformy siłowej. Wysokość skoku będzie wyrażona w centymetrach (cm). Zmienną wynikową będzie zmiana od wartości wyjściowej przed ćwiczeniem do 15 minut po zakończeniu każdego warunku ćwiczenia aerobowego.
Bezpośrednio przed i 15 minut po zakończeniu każdej sesji interwencji
Zmiana wysokości skoku zrzutowego mierzona za pomocą platformy siłowej (cm)
Ramy czasowe: Bezpośrednio przed i 15 minut po zakończeniu każdej sesji interwencji
Wysokość skoku zeskocznego (DJ) oceniana przy użyciu platformy siłowej zgodnie ze znormalizowanym protokołem zeskoku. Wysokość skoku (cm) będzie analizowana jako zmiana od wyjściowej wartości przed wysiłkiem do 15 minut po zakończeniu każdego warunku ćwiczeń aerobowych.
Bezpośrednio przed i 15 minut po zakończeniu każdej sesji interwencji

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Ocena odczuwanego wysiłku za pomocą skali Borg CR10 (wynik)
Ramy czasowe: Bezpośrednio przed i bezpośrednio po każdej sesji interwencji
Postrzegany wysiłek oceniany za pomocą skali Borg CR10.
Wyniki będą rejestrowane bezpośrednio przed i bezpośrednio po każdym warunku ćwiczeń aerobowych.
Bezpośrednio przed i bezpośrednio po każdej sesji interwencji
Dyskomfort mięśniowy oceniany w skali Borg CR10 (wynik)
Ramy czasowe: Bezpośrednio przed i bezpośrednio po każdej sesji interwencji
Dyskomfort mięśniowy oceniany przy użyciu skali Borg CR10. Wyniki będą rejestrowane bezpośrednio przed i bezpośrednio po każdym warunku ćwiczeń aerobowych.
Bezpośrednio przed i bezpośrednio po każdej sesji interwencji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
Chaoran Han

Współpracownicy

Współpracownicy

Organizacja inna niż sponsor, która zapewnia wsparcie dla badania klinicznego. Wsparcie to może obejmować działania związane z finansowaniem, projektowaniem, wdrażaniem, analizą danych lub raportowaniem.
Macao Polytechnic University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
18 marca 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
18 maja 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
18 sierpnia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
9 lutego 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
14 lutego 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
17 lutego 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
17 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
14 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 lutego 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • 102772024RT013

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Dane indywidualnych uczestników nie będą udostępniane publicznie.
Badanie obejmuje uczestników małoletnich, a świadoma zgoda oraz zatwierdzenie etyczne nie zawierały postanowień dotyczących publicznego udostępniania danych.
Zagregowane dane mogą zostać udostępnione na uzasadnioną prośbę kwalifikowanych badaczy, pod warunkiem uzyskania zgody badaczy prowadzących badanie oraz komisji etycznej.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami