Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Whey Protein and Adaptogenic Supplementation in Physically Active Females

3 czerwca 2026 zaktualizowane przez: Olivia Charlotte Coope, Sports Performance and Applied Research in Trials and Analysis

Whey Protein and Adaptogenic Herb Supplementation in Physically Active Females: A Randomised Controlled Trial

The goal of this clinical trial is to learn whether whey protein or plant protein supplements, with or without an adaptogenic herb blend, can improve strength, recovery, stress, and wellbeing in active females. The adaptogenic blend contains ashwagandha root extract and shatavari root extract.

The main questions the study aims to answer are:

  • Do whey protein and plant protein supplements improve muscle strength and recovery in physically active females?
  • Does adding ashwagandha and shatavari improve stress, recovery, sleep, and wellbeing compared with protein alone?
  • Are there differences between whey protein and plant protein when combined with the adaptogenic blend?

Researchers will compare four supplement groups:

  • Whey protein
  • Whey protein with ashwagandha and shatavari
  • Plant protein
  • Plant protein with ashwagandha and shatavari

Participants will:

  • Take their assigned supplement daily for 6 weeks
  • Attend testing sessions before and after the intervention
  • Complete questionnaires about recovery, sleep, stress, soreness, and digestive health
  • Provide saliva samples to measure stress, hormone, immune, and inflammation markers
  • Complete muscle strength tests, including handgrip strength and push-up testing
  • Complete a 24-hour dietary recall. The study includes physically active females aged 18 to 45 years who regularly participate in structured training.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Rekrutacyjny

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
60

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Zjednoczone Królestwo
    • East Sussex
      • Brighton, East Sussex, Zjednoczone Królestwo
        • Rekrutacyjny
        • Strength and Nutrition Ltd
        • Kontakt:

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Inclusion Criteria:

  • Female, aged 18-45 years
  • Currently participating in regular structured athletic or physical training (≥3 sessions per week)
  • Free from musculoskeletal injury that would prevent testing
  • Willing to maintain usual diet and training habits during the study
  • Not currently using protein supplements or adaptogenic supplements

Exclusion Criteria:

  • Pregnant, breastfeeding, or planning pregnancy during the study period
  • Known allergy or sensitivity to dairy, pea protein, pumpkin seed, chia seed, ashwagandha, shatavari, or nightshades
  • Current use of prescribed medication that may interact with the supplements
  • Thyroid disorders, autoimmune conditions, hormone-sensitive conditions, or other medical conditions that may be affected by supplementation
  • Diagnosed eating disorder or condition affecting protein metabolism
  • Current musculoskeletal injury preventing participation in testing
  • Current use of other protein supplements or adaptogens

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Eksperymentalny: Whey Protein + Adaptogenic Blend
Participants will consume a whey protein supplement containing ashwagandha KSM-66® (250 mg) and shatavari SRI-81™ (300 mg) daily for 6 weeks. Assessments will be conducted at baseline and post-intervention.
Suplement diety: Whey Protein With Adaptogenic Blend
Participants will consume a whey protein supplement containing ashwagandha KSM-66® root extract (250 mg) and shatavari SRI-81™ root extract (300 mg) daily for 6 weeks. Supplements will be provided in identical blank tubs. Participants will maintain usual diet and training habits during the study.
Inne nazwy:
  • Ashwagandha and Shatavari Whey Protein
  • Whey Protein Plus Adaptogens
Eksperymentalny: Plant Protein + Adaptogenic Blend
Participants will consume a plant-based protein supplement containing ashwagandha KSM-66® (250 mg) and shatavari SRI-81™ (300 mg) daily for 6 weeks. Assessments will be conducted at baseline and post-intervention.
Suplement diety: Plant Protein With Adaptogenic Blend
Participants will consume a plant-based protein supplement containing ashwagandha KSM-66® root extract (250 mg) and shatavari SRI-81™ root extract (300 mg) daily for 6 weeks. Supplements will be provided in identical blank tubs. Participants will maintain usual diet and training habits during the study.
Inne nazwy:
  • Plant Protein Plus Adaptogens
  • Ashwagandha and Shatavari Plant Protein
Aktywny komparator: Whey protein
Participants will consume a whey protein supplement daily for 6 weeks. Assessments of muscle strength, recovery, stress, wellbeing, dietary intake, and salivary biomarkers will be conducted at baseline and post-intervention.
Suplement diety: Whey protein
Participants will consume a whey protein supplement daily for 6 weeks. The supplement will be provided in identical blank tubs. Participants will be instructed to maintain their usual diet and training habits throughout the intervention period.
Inne nazwy:
  • Grass-Fed Whey Protein
  • Whey Protein Powder
Aktywny komparator: Plant protein
Participants will consume a plant-based protein supplement daily for 6 weeks. Assessments of muscle strength, recovery, stress, wellbeing, dietary intake, and salivary biomarkers will be conducted at baseline and post-intervention.
Suplement diety: Plant Protein Supplement
Participants will consume a plant-based protein supplement daily for 6 weeks. The supplement will be provided in identical blank tubs. Participants will be instructed to maintain their usual diet and training habits throughout the intervention period.
Inne nazwy:
  • Plant-Based Protein
  • Vegan Protein Supplement

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Salivary Cortisol Concentration
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Change in salivary cortisol concentration from baseline to post-intervention following 6 weeks of whey protein or plant protein supplementation with or without an adaptogenic herb blend containing ashwagandha KSM-66® and shatavari SRI-81™. Results will be reported in ng/mL.
Baseline and Week 6

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Handgrip Strength
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Change in maximal handgrip strength measured using a CAMRY dynamometer from baseline to post-intervention.
Baseline and Week 6
Upper Body Muscular Endurance
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Change in upper body muscular endurance assessed using the 90-degree push-up test protocol from baseline to post-intervention.
Baseline and Week 6
Perceived Gastrointestinal Health
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Change in gastrointestinal symptoms and digestive comfort assessed using a gastrointestinal distress questionnaire.
Baseline and Week 6
Dietary Intake
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Dietary intake assessed using a 24-hour dietary recall to evaluate habitual nutritional intake during the study period.
Baseline and Week 6
Perceived Recovery and Wellbeing
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Participants will complete the Hooper Index Questionnaire, which assesses four domains: sleep quality, fatigue, stress, and muscle soreness. Each domain is rated on a 10-point Likert scale ranging from 1 to 10, with total scores ranging from 4 to 40. Higher scores indicate poorer wellbeing and recovery status, whereas lower scores indicate better perceived wellbeing and recovery.
Baseline and Week 6
Salivary DHEA-S Concentration
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Salivary DHEA-S concentration will be measured from saliva samples using enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA) techniques. Results will be reported in ng/mL.
Baseline and Week 6
Salivary Oestradiol Concentration
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Salivary oestradiol concentration will be measured from saliva samples using ELISA. Results will be reported in pg/mL.
Baseline and Week 6
Salivary Secretory Immunoglobulin A (sIgA) Concentration
Ramy czasowe: Baseline and Week 6
Salivary secretory immunoglobulin A (sIgA) concentration will be measured from saliva samples using ELISA. Results will be reported in µg/mL.
Baseline and Week 6
Salivary C-reactive Protein Concentration
Ramy czasowe: Baseline to Week 6
Salivary C-reactive protein will be measured from saliva samples using ELISA. Results will be reported in pg/mL.
Baseline to Week 6

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
Sports Performance and Applied Research in Trials and Analysis

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Szacowany)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
1 lipca 2026

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
12 sierpnia 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
20 września 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
12 maja 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
12 maja 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
18 maja 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
5 czerwca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
3 czerwca 2026

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 czerwca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • ASH-WHEY-001

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Individual participant data (IPD) will not be shared with other researchers. Data collected in this study will be anonymised and retained only for the duration of analysis before permanent deletion, in accordance with the study protocol, participant consent, and UK GDPR requirements.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami