Skuteczność łączenia lekkich i nielekkich terapii w leczeniu Jet Lag i zaburzeń snu

Zaburzenia rytmu dobowego to zakłócenia rytmu dobowego danej osoby lub „wewnętrznego zegara biologicznego”. Ten wewnętrzny zegar reguluje 24-godzinny cykl procesów biologicznych w organizmie, w tym snu i produkcji hormonów. Jet lag, zespół opóźnionej fazy snu, w którym osoby zasypiają i budzą się później, niż jest to pożądane, oraz zespół zaawansowanej fazy snu, w którym osoby zasypiają i budzą się wcześniej niż jest to pożądane, są przykładami zaburzeń rytmu okołodobowego. Ze względu na destrukcyjny charakter tych warunków ważne jest, aby określić najszybszą i najskuteczniejszą metodę regulacji organizmu i przywracania normalnych wzorców snu. Terapia światłem, w której pacjenci są narażeni na jasne, sztuczne światło, jest obecnie stosowana w leczeniu tych zaburzeń. Melatonina, hormon regulujący rytmy okołodobowe, oraz metyloksantyny, klasa leków pobudzających, to inne popularne terapie nielekkie. Chociaż każdy z tych indywidualnych zabiegów okazał się skuteczny, niewiele wiadomo na temat łącznego efektu zabiegów lekkich i nielekkich. Celem tego badania jest ocena bezpieczeństwa i skuteczności terapii światłem, melatoniny i metyloksantyny, pojedynczo iw połączeniu, w regulacji rytmów okołodobowych oraz poprawie jakości snu i funkcji poznawczych.

Do tego badania zostaną włączone zdrowe osoby. Uczestnicy najpierw wezmą udział w dwóch wizytach przesiewowych, które będą obejmować przegląd historii medycznej, psychiatrycznej i snu; pomiary parametrów życiowych; pobieranie krwi i moczu; badanie fizykalne; i elektrokardiogram. Przez 1 tydzień uczestnicy będą zapisywać nawyki związane ze snem w dzienniku i przez telefon. Będą również nosić urządzenie, które monitoruje aktywność i poziomy ekspozycji na światło. Kwalifikujący się uczestnicy wezmą następnie udział w czterech 5-dniowych wizytach szpitalnych w Laboratorium Snu i Chronobiologii na Uniwersytecie Kolorado w Boulder. Podczas każdej z czterech wizyt uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do jednego z czterech zabiegów:

• Terapia słabym światłem i placebo
• Terapia jasnym światłem i placebo
• Terapia słabym światłem, melatonina i metyloksantyny
• Terapia jasnym światłem, melatonina i metyloksantyny

Podczas każdej wizyty uczestnicy otrzymają inny zabieg. Podczas tych wizyt uczestnicy nie śpią do 40 godzin, podczas gdy ich ruchy gałek ocznych oraz aktywność mózgu, mięśni, serca i oddychania są monitorowane. Zostanie pobrany mocz i ślina, a uczestnicy przejdą różne testy sprawności poznawczej. W 3-tygodniowych odstępach między wizytami uczestnicy będą rejestrować nawyki związane ze snem i nosić urządzenie monitorujące aktywność i ekspozycję na światło. Dziennik snu będzie również prowadzony przez uczestników przez 3 tygodnie po zakończeniu ostatniej wizyty.