Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Trening oporowy i suplementacja mlekiem

10 sierpnia 2020 zaktualizowane przez: Alexei Wong, Marymount University

Wpływ suplementacji mlekiem wysokobiałkowym na siłę i moc mięśni, skład ciała i markery regulacyjne mięśni szkieletowych po ciężkim treningu oporowym u mężczyzn trenujących oporowo

Suplementacja mlekiem wysokobiałkowym po treningu oporowym może być realną metodą uzyskania przyrostu masy mięśniowej.

Hipoteza badaczy jest taka, że ​​suplementacja mlekiem wysokobiałkowym poprawiłaby markery regulacyjne układu kostnego, reakcje hormonalne i skład ciała u mężczyzn trenujących oporowo.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Celem tego badania było porównanie wpływu suplementacji mlekiem wysokobiałkowym (codziennie i po treningu) podczas 6-tygodniowego treningu oporowego na markery regulacyjne mięśni szkieletowych, reakcje hormonalne i skład ciała u mężczyzn trenujących oporowo. Celami szczegółowymi badania są:

Zbadanie, w jakim stopniu suplementacja mlekiem wysokobiałkowym poprawi czynniki anaboliczne, beztłuszczową masę ciała, masę tłuszczową i zmniejszy markery kataboliczne po 6 tygodniach treningu oporowego u trenujących oporowo mężczyzn.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

30

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Virginia
      • Arlington, Virginia, Stany Zjednoczone, 22207
        • Marymount University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 35 lat (DOROSŁY)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Wiek 18-35 lat
  • Zdrowi mężczyźni
  • Doświadczenie w treningu oporowym (co najmniej 1 rok ustrukturyzowanego treningu oporowego 3 x w tygodniu).

Kryteria wyłączenia:

  • palenie
  • chroniczne spożywanie alkoholu
  • mieć jakiekolwiek problemy zdrowotne i choroby
  • Nietolerancja laktozy
  • przyjmowanie jakichkolwiek suplementów diety (w tym witamin lub odżywek białkowych) lub leków przez 6 miesięcy poprzedzających udział

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: PODSTAWOWA NAUKA
  • Przydział: LOSOWO
  • Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
  • Maskowanie: PODWÓJNIE

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
EKSPERYMENTALNY: Mleko o wysokiej zawartości białka
Eksperymentalne: Spożycie wysokobiałkowego mleka Ta grupa obejmowała pełne spożycie wysokobiałkowego mleka wraz z 6-tygodniowym treningiem oporowym. Badany spożył 1 x 250 ml bezpośrednio po treningu oporowym i 1 x 250 ml na pół godziny przed snem.
Suplement diety: mleko wysokobiałkowe
Interwencja ta polegała na spożyciu wysokobiałkowego mleka w połączeniu z 6-tygodniowym treningiem oporowym. Badany spożył 1 x 250 ml bezpośrednio po treningu oporowym i 1 x 250 ml na pół godziny przed snem.
Suplement diety: Placebo
Interwencja ta polegała na spożyciu napoju maltodekstrynowego z 9% roztworem o smaku waniliowym w połączeniu z 6-tygodniowym treningiem oporowym. Badany spożył 1 x 250 ml bezpośrednio po treningu oporowym i 1 x 250 ml na pół godziny przed snem.
PLACEBO_COMPARATOR: Placebo
Ramię to obejmowało spożycie napoju maltodekstrynowego z 9% roztworem o smaku waniliowym w połączeniu z 6-tygodniowym treningiem oporowym. Badany spożył 1 x 250 ml bezpośrednio po treningu oporowym i 1 x 250 ml na pół godziny przed snem. pić r
Suplement diety: mleko wysokobiałkowe
Interwencja ta polegała na spożyciu wysokobiałkowego mleka w połączeniu z 6-tygodniowym treningiem oporowym. Badany spożył 1 x 250 ml bezpośrednio po treningu oporowym i 1 x 250 ml na pół godziny przed snem.
Suplement diety: Placebo
Interwencja ta polegała na spożyciu napoju maltodekstrynowego z 9% roztworem o smaku waniliowym w połączeniu z 6-tygodniowym treningiem oporowym. Badany spożył 1 x 250 ml bezpośrednio po treningu oporowym i 1 x 250 ml na pół godziny przed snem.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Poziomy krążeniowych miokin
Ramy czasowe: 6 tygodni
Próbki krwi na czczo pobierano z żyły łokciowej przy użyciu standardowych procedur, a następnie analizowano w celu ustalenia stężenia miostatyny i folistatyny.
6 tygodni
Poziomy hormonów krążenia
Ramy czasowe: 6 tygodni
Próbki krwi na czczo pobrano z żyły łokciowej przy użyciu standardowych procedur, a następnie przeanalizowano w celu ustalenia stężeń testosteronu, IGF-1, hormonu wzrostu, insuliny i kortyzolu
6 tygodni
Składu ciała
Ramy czasowe: 6 tygodni
Beztłuszczowa masa ciała i otłuszczenie ciała zostaną ocenione za pomocą impedancji bioelektrycznej
6 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Siła mięśniowa
Ramy czasowe: 6 tygodni
Korzystanie z testu maksymalnego 1 powtórzenia (zdefiniowanego jako maksymalna waga, którą dana osoba może podnieść tylko w jednym powtórzeniu) dla ćwiczeń wyciskania na ławce i przysiadów
6 tygodni
Siła mięśniowa
Ramy czasowe: 6 tygodni
Za pomocą testu Wingate'a
6 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Marymount University

Współpracownicy

University of Tehran

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)

4 stycznia 2018

Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)

5 maja 2018

Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)

5 maja 2018

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

5 sierpnia 2020

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

10 sierpnia 2020

Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)

12 sierpnia 2020

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)

12 sierpnia 2020

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

10 sierpnia 2020

Ostatnia weryfikacja

1 sierpnia 2020

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • Sports sciences institute.1396

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na mleko wysokobiałkowe

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Algeria

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj