Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Self-help Lifestyle Medicine for Insomnia

7 stycznia 2021 zaktualizowane przez: Fiona YY Ho, Chinese University of Hong Kong

Effect of a Self-help Smartphone-based Lifestyle Intervention in Reducing Insomnia Symptoms: A Randomized Controlled Trial

This study will examine the effects of a self-help smartphone-based multi-component lifestyle medicine intervention (LM) for alleviating insomnia symptoms in a Chinese population. Since a range of lifestyle factors are related to the pathogenesis and progression of insomnia, modifying different lifestyle factors simultaneously, such as diet, exercise, stress, and sleep which are empirically supported by previous reviews, may be effective to reduce insomnia symptoms (Reid et al., 2010; Vedaa et al., 2016). Traditional Chinese nutritional values will be integrated into the smartphone application to increase the acceptability towards the intervention. A prevalence study suggested that self-help interventions are preferred due to the potential stigmatization related to mental health interventions and the high cost of mental health services in Hong Kong (Lee, Tsang, & Kwok, 2007). Nonetheless, to date, only limited self-help interventions that target lifestyle medicine for sleep-related problems are available. Through this study, we aimed to promote evidence-based patient care and improve help-seeking behaviors and access to evidence-based lifestyle interventions for insomnia.

Przegląd badań

Status

Nieznany

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

This study will be a randomized controlled trial on the effects of a self-help smartphone-based multi-component lifestyle medicine intervention for reducing insomnia symptoms in the Chinese population. Prior to all study procedures, eligible participants will be required to complete an online informed consent (with telephone support). Assuming an alpha error of 5%, a beta error rate of 20%, and a between-group effect size of 0.77 for the Insomnia Severity Scale (Ip et al., 2020), the final sample is 28 for both groups. With an estimation of 20% withdrawal, 70 eligible participants will be randomly assigned to either the smartphone-based multi-component lifestyle medicine intervention (LM group) or the waitlist control group (WL group) in a ratio of 1:1.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Oczekiwany)

70

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Hongkong
      • Sha Tin, Hongkong
        • The Chinese University of Hong Kong

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat i starsze (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Inclusion Criteria:

  • Hong Kong residents
  • Aged ≥ 18 years
  • Have an Insomnia Severity Index (ISI) score ≥10, indicating at least sub threshold level of insomnia symptoms are present
  • Able to read Chinese and type in Chinese or English
  • Have an Internet-enabled mobile device (iOS or Android operating system)
  • Are willing to provide informed consent and comply with the trial protocol

Exclusion Criteria:

  • Current involvement in psychotherapy or unstable medication for sleep, depression, and/or anxiety
  • Beck Depression Inventory (BDI-II) Item 9 score of at least 2 indicating a current moderate suicidal risk that requires active crisis management (referral information to professional services will be provided to those with serious suicidal risk)
  • Are having unsafe conditions and are not recommended for exercise or a change in diet by physicians
  • Having major psychiatric, medical, or neurocognitive disorders that make participation infeasible or interfere with the adherence to the lifestyle modification
  • Other untreated sleep disorders, including narcolepsy, obstructive sleep apnoea (OSA), and restless leg syndrome (RLS)/periodic leg movement disorder (PLMD) based on the cut-off scores (≥ 7 on narcolepsy; ≥ 15 on OSA; ≥ 7 on RLS/PLMD) of individual sections in SLEEP-50
  • Shift work, pregnancy, work, family, or other commitments that interfere with regular night-time sleep patterns
  • Hospitalization

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Brak interwencji: Grupa kontrolna listy oczekujących
Uczestnicy z grupy kontrolnej z listy oczekujących otrzymają interwencję po natychmiastowej ocenie po leczeniu
Eksperymentalny: Lifestyle Medicine Group
Lifestyle intervention with components including exercise, diet, stress management, and sleep management
Behawioralne: Lifestyle Medicine
Lifestyle intervention with components including exercise, diet, stress management, and sleep management

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Change in the Insomnia Severity Index (ISI)
Ramy czasowe: Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
ISI is a 7-item scale designed to evaluate perceived insomnia severity. Ratings on the 5-point Likert scale are obtained on the perceived severity of sleep-onset, sleep-maintenance, early morning awakening problems, satisfaction with current sleep pattern, interference with daily functioning, noticeably of impairment attributed to the sleep problem, and level of distress caused by the sleep problem.
Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Ankieta opracowana samodzielnie
Ramy czasowe: Linia bazowa
Samodzielnie opracowana ankieta będzie zbierać informacje, w tym informacje demograficzne (np. wiek, płeć, poziom wykształcenia, branża pracy, status związku i miejsce zamieszkania), używanie substancji psychoaktywnych, wskaźnik masy ciała (BMI), wzorzec aktywności spoczynkowej i rytmy społeczne itp.
Linia bazowa
Change in the Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS)
Ramy czasowe: Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
The HADS, a self-reporting questionnaire used for assessing the level of depressive and anxiety symptoms over the past week on a 4-point scale. The HADS consists of two parts: an anxiety subscale (HADS-A) and a depression subscale (HADS-D), both of which have seven items.
Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
Change in the Short Form (Six-Dimension) Health Survey (SF-6D)
Ramy czasowe: Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
SF-6D is a preference-based single index measure of health. A six-digit number represents each SF-6D health state, each digit denotes the level of one of six SF-6D dimensions: physical functioning, role limitation, social functioning, bodily pain, mental health, and vitality.
Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
Change in the Health-Promoting Lifestyle Profile (HPLP II)
Ramy czasowe: Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
The 52-item HPLPII is composed of a total scale and six subscales to measure behaviors in the theorized dimensions of health-promoting lifestyle: spiritual growth, interpersonal relations, nutrition, physical activity, health responsibility, and stress management.
Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
Change in the Sheehan Disability Scale (SDS)
Ramy czasowe: Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
SDS is a brief, 5-item self-report tool that assesses functional impairment in work/school, social life, and family life.
Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
Change in the Credibility-Expectancy Questionnaire (CEQ)
Ramy czasowe: Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
The 6-item CEQ yielded ratings of treatment credibility, acceptability/satisfaction, and expectations for success.
Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
Change in the Pittsburgh sleep quality index (PSQI)
Ramy czasowe: Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
Participants' subjective sleep disturbance over the past month will be assessed using PSQI. PSQI consists of 19 self-rating items that can be categorized into seven components, including subjective sleep quality, sleep latency, sleep duration, habitual sleep efficiency, sleep disturbances, use of sleep medication, and daytime dysfunction. Each component is scored on a 4-point Likert scale (0-3). The sum of the seven components results in a global score of 21. A high score indicates worse sleep quality.
Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
Change in the Consensus Sleep Diary (CSD-M)
Ramy czasowe: Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention
The standardized sleep diary records sleep time, wake time, perceived sleeping quality, use of hypnotics, etc. on a daily basis. Variables derived from the sleep diary include sleep onset latency (SOL), wake after sleep onset (WASO), total wake time (TWT), total sleep time (TST), sleep efficiency (SE), etc.
Baseline, immediately post-intervention, and 1-month post-intervention

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Chinese University of Hong Kong

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Oczekiwany)

1 marca 2021

Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)

1 sierpnia 2021

Ukończenie studiów (Oczekiwany)

1 października 2021

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

7 stycznia 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

7 stycznia 2021

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

11 stycznia 2021

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

11 stycznia 2021

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

7 stycznia 2021

Ostatnia weryfikacja

1 stycznia 2021

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • PSY012

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Lifestyle Medicine

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Rwanda

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj