Poziom uzależnienia od smartfona i mięśnie szyi

Smartfony, które są dość często używane przez młodzież, stają się coraz bardziej niezastąpione w życiu codziennym i oferują szeroką gamę aplikacji mobilnych do informacji, komunikacji, edukacji i rozrywki. Korzystanie ze smartfonów obejmuje wiele profili użytkowników, takich jak nastolatki, dorośli, dzieci, pracujący lub niepracujący. Jednak patrząc na profil użytkownika smartfona widać, że największy odsetek należy do populacji młodej.

Wraz z rosnącą częstotliwością używania i uzależnieniami napotyka się dziś wiele problemów fizjologicznych, psychologicznych i społecznych. Problemy te można podzielić na dwie kategorie: zaburzenia psychiczne (zaburzenia snu, objawy agresywne lub depresyjne, wysoki poziom lęku, niska satysfakcja z życia, porzucenie szkoły, aspołeczne zaburzenie osobowości) oraz fizjologiczne (suchość oczu, zespół cieśni nadgarstka, ból szyi lub pleców, zaburzenia postawy, zaburzenia mięśniowo-szkieletowe i migrenowe bóle głowy). Jeśli chodzi o jego niekorzystny wpływ na zdrowie fizyczne, podkreśla się zwłaszcza wzrost bólu szyi oraz spadek codziennych czynności i funkcjonalności. Efekty korzystania ze smartfona na poziomie funkcjonalnym są związane z postawą szyjną oraz wrażliwością, skurczami i zaburzeniami proprioceptywnymi w strukturach obwodu szyi tworzonych przez tę postawę. Uzależnienie od smartfona i komputera, które ma podobne skutki, wiąże się z problemami z szyją i niepełnosprawnością u zdrowych młodych ludzi. Donoszono, że uzależnienie od smartfonów u uczniów negatywnie wpływa na zdrowie fizyczne poprzez zmniejszenie ilości aktywności fizycznej, takiej jak chodzenie. W piśmiennictwie donoszono o wzroście zmęczenia mięśni i zwiększonej wrażliwości mięśnia prostownika kręgosłupa szyjnego (CES) i mięśnia czworobocznego górnego (UT) z powodu długotrwałego korzystania ze smartfona. Chociaż w literaturze istnieją dane na temat negatywnych skutków używania smartfonów na wiele parametrów fizjologicznych, takich jak ból i poziom funkcjonalny, istnieje potrzeba badań oceniających wpływ uzależnienia od smartfonów, co stało się ważną koncepcją w ostatnich latach.

Postawa podczas korzystania z telefonu wyróżnia się jako główna przyczyna zaburzeń mięśniowo-szkieletowych związanych z korzystaniem ze smartfona. Podczas korzystania ze smartfona osoba przez długi czas utrzymuje postawę, w której głowa jest zgięta, a ramię wysunięte, aby spojrzeć na urządzenie. Wiadomo, że obciążenia szyi rosną wraz ze zgięciem głowy. Ta sytuacja ma wpływ nie tylko na układ mięśniowo-szkieletowy szyi, ale także na barki i kręgosłup, ponieważ powoduje brak równowagi mięśniowej. W dotychczasowych badaniach podkreśla się, że zaburzenia postawy podczas korzystania ze smartfona zmieniają aktywność mięśnia UT, mięśnia CES, mięśni prostowników szyi i mięśni dłoni.

W literaturze można znaleźć różne badania dotyczące zmian aktywacji mięśni, zmian w układzie mięśniowo-szkieletowym oraz zmian w codziennych czynnościach życiowych z wykorzystaniem smartfonów. Uważa się jednak, że istnieje potrzeba przeprowadzenia badania korelującego uzależnienie od smartfonów z problemami układu mięśniowo-szkieletowego, takimi jak ból i wrażliwość, zmiany aktywacji mięśni szyi oraz zmiany stanu funkcjonalnego. Uważa się, że określenie skutków fizjologicznych, takich jak ból szyi i pobudzenie mięśni, które powodują nawet wtedy, gdy nie korzystają z telefonu, nawet gdy nie korzystają z telefonu, uważa się za skuteczne pod względem zwrócenia uwagi na znaczenie zapobiegania ich. W świetle tych informacji nasze badanie miało na celu zbadanie wpływu poziomów uzależnienia od smartfonów na ból szyi, stan funkcjonalny i aktywację mięśni.