Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Static Stretching Reshapes Post-RT Recovery

10 czerwca 2026 zaktualizowane przez: Ewan Thomas, University of Palermo

Hemodynamic Load and Local Recovery Patterns After Resistance Training With and Without Static Stretching

This experimental study investigates the acute cardiovascular and local recovery to a single session of resistance training, with and without additional static stretching, compared with a resting control condition. Participants are allocated to one of three groups (control, resistance training, resistance training plus static stretching) and assessed at baseline, immediately after the session, and 30 minutes post-exercise. Primary outcomes include rate-pressure product and local muscle oxygen saturation, while secondary outcomes include heart rate, blood pressure, brachial artery diameter, tissue hardness, and pressure pain threshold. These measures are used to characterize the short-term effects of the different experimental conditions on systemic hemodynamic load, vascular response, local muscle oxygenation, mechanical tissue status, and pressure pain sensitivity during early recovery.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

28

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Włochy
    • Italy
      • Palermo, Italy, Włochy, 90144
        • University of Palermo

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Inclusion Criteria:

  • healthy male participants ≥ 18 years old

Exclusion Criteria:

  • orthopedic disorders
  • neurological disorders
  • metabolic disorders
  • cardovascular disorders

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: RT
Trening oporowy
Inny: Resistance Training
Participants assigned to this group will complete a single supervised upper body resistance training session. The protocol includes bench presses and bicep curls performed at 100% of the individual's 8-rep max, for 4 sets of 8 reps, with standardized rest intervals between sets of 2 minutes. The total duration of the session is approximately 20-25 minutes and does not include any additional static stretching beyond the standardized warm-up.
Eksperymentalny: RT+SS
Resistance Training + Static Stretching
Inny: Resistance training + Static Stretching
Participants assigned to this group will complete a single supervised upper body resistance training session. The protocol includes bench presses and bicep curls performed at 100% of the individual's 8-rep max, for 4 sets of 8 reps, with standardized rest intervals between sets of 2 minutes. The total duration of the session is approximately 20-25 minutes .Immediately after the resistance exercises, they will complete a structured static stretching protocol targeting the trained muscle groups (pectoralis and elbow flexor), with each stretch held for about 30 seconds and repeated for several sets. The additional stretching lasts 12 minutes, for a total session duration of about 30-35 minutes.
Brak interwencji: Control Condition(CC)
participants sat silently on a chair without performing any train

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Rate-Pressure Product (RPP)
Ramy czasowe: 3 times (Baseline, immediately after intervantion and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+ST)
Rate-pressure product (RPP) will be used as an index of myocardial workload and hemodynamic load during early post-exercise recovery. RPP will be calculated as heart rate multiplied by systolic blood pressure (Omron MX3 Plus). Heart rate and systolic blood pressure will be measured under standardized resting conditions at each time point.
3 times (Baseline, immediately after intervantion and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+ST)
Local Muscle Oxygen Saturation (SmO₂)
Ramy czasowe: Time Frame: 3 times (Baseline, immediately after intervantion and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+ST)
Local muscle oxygen saturation (SmO₂) will be assessed using near-infrared spectroscopy (Moxy Monitor). The sensor will be positioned over the target muscle region and secured to minimize movement artifacts. SmO₂ will be recorded as a local index of the balance between oxygen delivery and oxygen utilization within the sampled muscle region.
Time Frame: 3 times (Baseline, immediately after intervantion and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+ST)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Brachial Artery diameter
Ramy czasowe: Time Frame: 3 times (Baseline, immediately after intervention, and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+SS)
Brachial artery diameter will be assessed using high-resolution B-mode ultrasound (Esaote MyLab X1 GO, linear-array transducer). The brachial artery will be imaged under standardized conditions, and arterial diameter will be measured at each time point to assess acute changes in conduit artery size during early post-exercise recovery.
Time Frame: 3 times (Baseline, immediately after intervention, and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+SS)
Tissue Hardness (TH)
Ramy czasowe: Time Frame: 3 times (Baseline, immediately after intervention, and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+SS)
Tissue hardness (TH) will be assessed using a tissue hardness meter/force gauge (Neutone) at selected muscle sites involved in the exercise protocol, including the pectoral and biceps regions. Measurements will be performed under standardized participant positioning and probe placement conditions. TH will be used as a local mechanical marker of the post-exercise tissue response.
Time Frame: 3 times (Baseline, immediately after intervention, and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+SS)
Pain pressure Threshold(PPT)
Ramy czasowe: Time Frame: 3 times (Baseline, immediately after intervention, and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+SS)
Pressure pain threshold (PPT) will be assessed using a pressure algometer(WAGNER, FPX) at selected muscle sites involved in the exercise protocol. The algometer will be applied perpendicular to the skin surface with gradually increasing pressure until the participant reports the first sensation of pain. PPT will be used as a sensory marker of local pressure pain sensitivity during early recovery.
Time Frame: 3 times (Baseline, immediately after intervention, and 30 minutes after intervention) for each condition (CC, RT, RT+SS)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Palermo

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

12 stycznia 2026

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

10 marca 2026

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

10 marca 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

10 czerwca 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

10 czerwca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

16 czerwca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

16 czerwca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

10 czerwca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 czerwca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 353/2025 SS

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Resistance Training

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Myanmar

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj