Resistance Exercise, Recovery Drinks and Appetite
5 de maio de 2016 atualizado por: Lewis James, Loughborough University
Effect of Recovery Drink Composition Consumed After Resistance Exercise on Subsequent Appetite and Energy Intake
Whilst the effects of manipulating the macronutrient content of foods on appetite and energy intake has been relatively well studied at rest, little is known about these responses in a post-exercise context.
The effect of post-exercise nutrition on recovery from or adaptation to exercise has been well studied.
However, many exercisers do so for weight management and thus any post-exercise nutrition might impact on energy balance and might need to be carefully considered.
This study will examine the impact of manipulating the composition of a recovery drink consumed after resistance exercise on subsequent appetite and energy intake.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Subjects perform a bout of lower body resistance exercise lasting ~50 min and immediately post-exercise they consume one of two recovery drinks over a 5 min period.
Over the next 60 min subjective appetite responses will be measured and then 60 min after drink ingestion, subjects will consume an ad-libitum meal.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
15
Estágio
- Não aplicável
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 60 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Inclusion Criteria:
- Generally fit and healthy
- Use resistance exercise as part of weekly training
- Weight stable in previous 6 months
Exclusion Criteria:
- Smoker
- History of gastric, digestive, cardiovascular or renal disease
- Lactose, dairy, gluten intolerances or allergies
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Triplo
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Protein
In this arm the subjects were provided with a PROTEIN drink to consume after exercise.
This protein drink contained whey protein isolate that provided 0.3 g/ kg body mass of protein.
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The protein drink was administered during this trial
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Experimental: Carbohydrate
In this arm the subjects were provided with a CARBOHYDRATE drink to consume after exercise.
This carbohydrate drink was energy matched to the protein drink in the other arm of the experiment.
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The carbohydrate drink was administered in this trial
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Ad-libitum energy intake
Prazo: 65 min post-exercise
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Assessed via a homogenous pasta meal
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65 min post-exercise
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Subjective appetite (hunger)
Prazo: 150 min
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
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150 min
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Subjective appetite (fullness)
Prazo: 150 min
|
Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
150 min
|
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Subjective appetite (desire to eat)
Prazo: 150 min
|
Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
150 min
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|
Subjective appetite (prospective food consumption)
Prazo: 150 min
|
Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
150 min
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Pleasantness of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
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Immediately after drinking
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Aftertaste of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
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Immediately after drinking
|
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Saltiness of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
Immediately after drinking
|
|
Bitterness of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
Immediately after drinking
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Sweetness of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
Immediately after drinking
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|
Creaminess of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
Immediately after drinking
|
|
Thickness of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
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Immediately after drinking
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Stickiness of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
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Assessed via 100 mm visual analogue scales
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Immediately after drinking
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Fruitiness of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
|
Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
Immediately after drinking
|
|
Refreshment of study drinks
Prazo: Immediately after drinking
|
Assessed via 100 mm visual analogue scales
|
Immediately after drinking
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Eating rate
Prazo: 65 min post-exercise
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mean eating rate determined at ad-libitum meal
|
65 min post-exercise
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
1 de outubro de 2014
Conclusão Primária (Real)
1 de dezembro de 2015
Conclusão do estudo (Real)
1 de dezembro de 2015
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
4 de maio de 2016
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
4 de maio de 2016
Primeira postagem (Estimativa)
6 de maio de 2016
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
9 de maio de 2016
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
5 de maio de 2016
Última verificação
1 de maio de 2016
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- R15-P106
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