Treinamento específico do esporte versus treinamento neuromuscular em jogadores de rugby de campo.

O rugby requer mudanças de ritmo constantes que geram alta demanda musculoesquelética no rugby, uma das áreas comumente afetadas é a dor lombar que pode afetar o desempenho do jogador e pode ser acelerada por fatores de lesão, saúde e estilo de vida e possivelmente por dores nas articulações ou distúrbios musculoesqueléticos. Os dados serão coletados de jogadores em clubes de rugby registrados do distrito de Lahore. Os consentimentos informados serão obtidos de todos os participantes com o conhecimento dos objetivos e procedimentos. Os resultados deste estudo ajudarão a melhorar as opções de protocolos de tratamento para jogadores como isso afeta o processo de reabilitação e como afeta o movimento e a dor como afeta o processo de reabilitação e como a dor restringe os movimentos entre os jogadores de rugby. Este estudo será baseado em um ensaio clínico randomizado usado para estudar os diferentes níveis de eficácia do treinamento esportivo específico versus treinamento neuromuscular no equilíbrio dinâmico, mobilidade, flexibilidade em jogadores de rugby de campo. Indivíduos com dor lombar que atendem aos critérios de inclusão e exclusão predeterminados serão divididos em dois grupos por randomização para evitar qualquer plágio. Equilíbrio dinâmico, medido com Star Excursion Balance Test; A Amplitude de Movimento Ativa (ADM), por meio de goniômetro manual, e a Flexibilidade Lombar, avaliada com o teste Ponta do Dedo ao Chão, serão utilizadas para a coleta de dados. Os indivíduos de um grupo serão tratados com alongamentos bilaterais, treinamento de alongamento PNF contrair-relaxar e outro será tratado com treinamento de peso, exercícios aeróbicos. Cada sujeito receberá um total de quatro semanas de tratamento, sessões de trinta minutos serão realizadas uma vez por semana durante três semanas. Três avaliações serão realizadas uma vez antes do tratamento, uma semana após o tratamento e quatro semanas após o tratamento. Tamanho da amostra 26 cada grupo contém 13 participantes. Todas as análises estatísticas serão realizadas com spss16.0.