Оценка физической работоспособности и функциональных асимметрий в женском футболе

Во всем мире футбол становится все более популярным среди игроков женского пола. Согласно исследованию женского футбола Международной федерации футбола (ФИФА), в 2014 году было зарегистрировано более 30 миллионов женщин-футболисток. Элитные футболистки преодолевают примерно 10 км общей дистанции, из которых 1,7 км пройдены на высокой скорости (> 18 км/ч-1), между 1350 и 1650 изменениями активности, такими как пасы, дриблинг, захваты и захваты, и 5,1 и 31,2 повторяются. соответственно спринтерские и высокоинтенсивные схватки. Таким образом, кажется, что стратегии, направленные на улучшение такой высокоинтенсивной деятельности, следует считать приоритетными для женщин-футболисток.

Были разработаны различные методы тренировок для улучшения специфических для футбола переменных, таких как высокоинтенсивные интервальные тренировки, спринтерские тренировки с сопротивлением, силовые тренировки или плиометрические тренировки. В то время как было показано, что индивидуальные тренировочные вмешательства приводят к улучшению показателей спортивных результатов футболистов, исследований, посвященных эффективности силовых и силовых тренировок, особенно в отношении показателей производительности среди женщин-футболистов, недостаточно.

Односторонняя силовая асимметрия может быть фактором риска скелетно-мышечных травм. В последние годы асимметрия между конечностями была включена в комплексные тесты, проводимые различными футбольными клубами, из-за их связи с травмами нижних конечностей. В нескольких исследованиях проанализировано влияние вмешательства на межконечностную асимметрию у футболисток, поэтому необходимы дополнительные исследования для этой популяции.

Таким образом, основной целью этого исследовательского проекта является оценка влияния физического вмешательства на работоспособность и межконечностную асимметрию футболисток.