Ocena sprawności fizycznej i asymetrii funkcjonalnych w kobiecej piłce nożnej

Na całym świecie piłka nożna staje się coraz bardziej popularna wśród zawodniczek. Według ankiety Women's Football Survey przeprowadzonej przez Fédération Internationale de Football Association (FIFA), w 2014 roku zarejestrowanych było ponad 30 milionów kobiet grających w piłkę nożną. Elitarne zawodniczki piłki nożnej pokonują w przybliżeniu całkowity dystans 10 km, z czego 1,7 km pokonuje przy dużej prędkości (>18 km/h-1), między 1350 a 1650 zmianami aktywności, takimi jak podania, drybling, odbiór i chwytanie oraz 5,1 i 31,2 powtórzone odpowiednio sprinty i ataki o wysokiej intensywności. Wydaje się zatem, że te strategie ukierunkowane na poprawę tak intensywnych zajęć powinny być traktowane jako priorytetowe dla kobiet grających w piłkę nożną.

Opracowano różne metody treningowe mające na celu poprawę zmiennych specyficznych dla piłki nożnej, takie jak trening interwałowy o wysokiej intensywności, trening sprintu z oporem, trening siłowy lub trening plyometryczny. Chociaż wykazano, że indywidualne interwencje treningowe poprawiają wyniki sportowe piłkarzy, istnieje niewiele badań poświęconych skuteczności treningu siłowego i siłowego, szczególnie w odniesieniu do wskaźników wydajności w populacjach kobiet zajmujących się piłką nożną.

Jednostronna asymetria siły może być czynnikiem ryzyka urazów narządu ruchu. W ostatnich latach asymetrie międzykończynowe zostały uwzględnione w testach baterii przeprowadzanych przez różne kluby piłkarskie ze względu na ich związek z urazami kończyn dolnych. Niewiele badań przeanalizowało zmianę interwencji w zakresie asymetrii między kończynami u kobiet grających w piłkę nożną, dlatego uzasadnione jest przeprowadzenie większej liczby badań w tej populacji.

Głównym celem tego projektu badawczego jest zatem ocena wpływu interwencji fizycznej na wydajność i asymetrie między kończynami kobiet grających w piłkę nożną.