Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Comparison Between Eccentric Hamstring Training and Sprint-Specific Training

15 juli 2026 uppdaterad av: University of Wisconsin, Madison

Comparison Between Eccentric Hamstring Strength Training and Sprint-Specific Training on Muscle Hypertrophy, Strength, Power, and Sprint Performance in Club Sport Collegiate Athletes

The purpose of this study is to compare the effects of an intensity-, volume-, and time under tension-matched eccentric hamstring exercise intervention with the Romanian deadlift (RDL) and the Nordic hamstring exercise (NHE) to a sprint-specific training program on hamstring muscle architecture, volume, sprint performance, strength, and power.

Participants will be assigned to complete one of the 3 hamstring interventions for 10 weeks.

Studieöversikt

Status

Status

Indikerar aktuell rekryteringsstatus eller utökad åtkomststatus.
Har inte rekryterat ännu

Betingelser

Betingelser

Sjukdomen, störningen, syndromet, sjukdomen eller skadan som studeras. På ClinicalTrials.gov kan tillstånd även innefatta andra hälsorelaterade frågor, såsom livslängd, livskvalitet och hälsorisker.

Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En process eller handling som är i fokus för en klinisk studie. Interventioner inkluderar läkemedel, medicinsk utrustning, procedurer, vacciner och andra produkter som antingen är undersökta eller redan tillgängliga. Interventioner kan också innefatta icke-invasiva tillvägagångssätt, såsom utbildning eller modifiering av kost och träning.

Detaljerad beskrivning

Prior to the intervention, participants will undergo baseline testing which will include a) ultrasound imaging of the hamstrings muscles for measures of biceps femoris long head fascicle length, pennation angle, muscle thickness, anatomical cross-sectional area, and muscle volume b) passive and active ranges of motion, c) 3 repetition maximum (3RM) RDL strength, d) peak NHE force, e) countermovement jump height, f) broad jump distance, g) Pro Agility change of direction, and h) a 60 m sprint with sprint kinematics assessed via inertial measurement units.

Participants will be randomly assigned to either the RDL, NHE, or sprint training group. After randomization, each participant will undergo the intervention program based upon their group allocation.

Performance testing and imaging will be repeated mid-intervention, following the intervention, and after 2 weeks of deloading.

Studietyp

Studietyp

Beskriver arten av en klinisk studie. Studietyper inkluderar interventionsstudier (även kallade kliniska prövningar), observationsstudier (inklusive patientregister) och utökad tillgång.
Interventionell

Inskrivning (Beräknad)

Inskrivning

Antalet deltagare i en klinisk studie. Den "förväntade" registreringen är det antal deltagare som forskarna behöver för studien.
90

Fas

Fas

Stadiet av en klinisk prövning som studerar ett läkemedel eller en biologisk produkt, baserat på definitioner utvecklade av U.S. Food and Drug Administration (FDA). Fasen baseras på studiens syfte, antal deltagare och andra egenskaper. Det finns fem faser: tidig fas 1 (tidigare listad som fas 0), fas 1, fas 2, fas 3 och fas 4. Ej tillämpligt används för att beskriva prövningar utan FDA-definierade faser, inklusive prövningar av enheter eller beteendeinterventioner.
  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studiekontakt

Studiekontakt

Namn och kontaktuppgifter för den person som kan svara på anmälningsfrågor för en klinisk studie. Varje plats där studien genomförs kan också ha en specifik kontakt, som kanske bättre kan svara på dessa frågor.

Studieorter

  • Förenta staterna
    • Wisconsin
      • Madison, Wisconsin, Förenta staterna, 53705
        • University of Wisconsin - Madison
        • Kontakt:

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Urvalskriterier

De nyckelkrav som personer som vill delta i en klinisk studie måste uppfylla eller de egenskaper de måste ha. Behörighetskriterier består av både inklusionskriterier (som krävs för att en person ska delta i studien) och uteslutningskriterier (som hindrar en person från att delta). Typer av behörighetskriterier inkluderar om en studie accepterar friska frivilliga, har ålders- eller åldersgruppskrav eller är begränsad av kön.

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inclusion Criteria:

  • Age 18-25 years
  • Actively participating in a club team
  • >6 months experience with resistance training
  • Minimum of 1 year experience at the high school level in organized team sport
  • No history of hamstring injury within the last 6 months
  • No history of major lower extremity surgery (including back)
  • No acute musculoskeletal injury to the lower extremity
  • Not currently pregnant

Exclusion Criteria:

  • Unable to refrain from resistance training outside the study
  • Unable to make at least 80% of the training sessions
  • Hamstring injury in the last 6 months
  • History of major lower extremity surgery (including back)
  • Acute musculoskeletal injury to the lower extremity
  • Currently pregnant

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Övrig
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Dubbel

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm

Deltagargrupp / Arm

En grupp eller undergrupp av deltagare i en klinisk prövning som får en specifik intervention/behandling, eller ingen intervention, enligt prövningens protokoll.
Intervention / Behandling

Intervention / Behandling

En process eller handling som är i fokus för en klinisk studie. Interventioner inkluderar läkemedel, medicinsk utrustning, procedurer, vacciner och andra produkter som antingen är undersökta eller redan tillgängliga. Interventioner kan också innefatta icke-invasiva tillvägagångssätt, såsom utbildning eller modifiering av kost och träning.
Experimentell: Romanian dead lift (RDL) group
The training intervention groups will undergo the same program with the only difference being the interventional hamstring exercise. The program will consist of a 2-week familiarization period followed by 8 weeks of progressive training. The RDL arm will perform RDL.
Övrig: RDL
The RDL will be performed with a 6 second eccentric component with the athlete returning to the start position with a maximal concentric hip extension.
Experimentell: Nordic hamstring exercise (NHE) group
The training intervention groups will undergo the same program with the only difference being the interventional hamstring exercise. The program will consist of a 2-week familiarization period followed by 8 weeks of progressive training. The NHE arm will performed NHE
Övrig: NHE
The NHE will be performed with a 6 second eccentric component.
Experimentell: Sprint group
The training intervention groups will undergo the same program with the only difference being the interventional hamstring exercise. The program will consist of a 2-week familiarization period followed by 8 weeks of progressive training. The sprint training program will be performed twice per week with the first day of training focused on shorter distances to focus on acceleration and the second training day focused on maximal velocity. The relative efforts and distances for each training day will mimic a similar prescription to that of the resistance training program.
Övrig: Sprint testing
The sprint training program will be performed twice per week with the first day of training focused on shorter distances to focus on acceleration and the second training day focused on maximal velocity. The relative efforts and distances for each training day will mimic a similar prescription to that of the resistance training program.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Primära resultatmått

I en klinisk studies protokoll är det planerade utfallsmått som är det viktigaste för att utvärdera effekten av en intervention/behandling. De flesta kliniska studier har ett primärt utfallsmått, men vissa har mer än ett.
Resultatmått
Tidsram
Change in fascicle length (FL)
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in muscle cross-sectional area (CSA)
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in muscle volume
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in pennation angle (PA)
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)

Sekundära resultatmått

Sekundära resultatmått

I en klinisk studies protokoll, ett planerat utfallsmått som inte är lika viktigt som det primära utfallsmåttet för att utvärdera effekten av en intervention men som ändå är av intresse. De flesta kliniska studier har mer än ett sekundärt utfallsmått.
Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Change in eccentric strength
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Eccentric hamstring strength of each limb will be assessed during the hamstring exercise.
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in inertial measurement units (IMU)-based sprinting biomechanics
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Sprinting biomechanics will be assessed using seven IMUs (sacrum, both thighs, both shanks, both feet). Lower extremity joint motions referenced to upright stance will be calculated throughout an on-field sprint and other football drills.
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in countermovement jump (CMJ) performance
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in standing broad jump (SBJ) performance
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in change of direction (CoD) performance
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in range of motion (ROM) performance
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in hip flexion
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Change in anterior pelvic tilt
Tidsram: Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)
Baseline to Mid-intervention (6 weeks), Post-intervention (10 weeks), and Post 2 week de-training (12 weeks)

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Sponsor

Den organisation eller person som initierar studien och som har auktoritet och kontroll över studien.
University of Wisconsin, Madison

Samarbetspartners

Samarbetspartners

En annan organisation än sponsorn som ger stöd till en klinisk studie. Detta stöd kan innefatta aktiviteter relaterade till finansiering, design, implementering, dataanalys eller rapportering.
National Strength and Conditioning Association (NSCA) Foundation

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Beräknad)

Studiestart

Det faktiska datumet då den första deltagaren registrerades i en klinisk studie. Det "förväntade" studiestartdatumet är det datum som forskarna tror kommer att vara studiens startdatum.
1 september 2026

Primärt slutförande (Beräknad)

Primärt slutförande

Det datum då den sista deltagaren i en klinisk studie undersöktes eller fick en intervention för att samla in slutliga data för det primära utfallsmåttet. Huruvida den kliniska studien avslutades enligt protokollet eller avslutades påverkar inte detta datum. För kliniska studier med mer än ett primärt utfallsmått med olika slutdatum avser denna term det datum då datainsamlingen är slutförd för alla primära utfallsmått. Det "förväntade" primära slutdatumet är det datum som forskarna tror kommer att vara det primära slutdatumet för studien.
1 september 2027

Avslutad studie (Beräknad)

Avslutad studie

Det datum då den sista deltagaren i en klinisk studie undersöktes eller fick en intervention/behandling för att samla in slutliga data för de primära utfallsmåtten, sekundära utfallsmåtten och biverkningar (det vill säga den senaste deltagarens senaste besök). Det "förväntade" studiens slutdatum är det datum som forskarna tror kommer att vara studiens slutdatum.
1 september 2027

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

Först inskickad

Datumet då studiesponsorn eller utredaren först skickade in en studiepost till ClinicalTrials.gov. Det är vanligtvis en fördröjning på några dagar mellan det första inlämningsdatumet och postens tillgänglighet på ClinicalTrials.gov (det första publicerade datumet).
7 juli 2026

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

Det datum då studiesponsorn eller utredaren först skickar in en studiepost som överensstämmer med National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC) granskningskriterier. Sponsorn eller utredaren kan behöva revidera och skicka in en studiepost en eller flera gånger innan NLM kvalitetskontrollkriterier uppfylls. Det är sponsorns eller utredarens ansvar att se till att studieposten överensstämmer med NLM QC-granskningskriterierna.
15 juli 2026

Första postat (Faktisk)

Första postat

Datumet då studieposten först var tillgänglig på ClinicalTrials.gov efter granskning av National Library of Medicine (NLM) kvalitetskontroll (QC) har avslutats. Det är vanligtvis en fördröjning på några dagar mellan det datum då studiens sponsor eller utredare skickade in studieposten och det första publicerade datumet.
21 juli 2026

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

Senaste uppdatering publicerad

Det senaste datumet då ändringar i en studiepost gjordes tillgänglig på ClinicalTrials.gov. Det kan förekomma en fördröjning mellan när ändringarna skickades till ClinicalTrials.gov av studiens sponsor eller utredare (det senaste inlämningsdatumet för uppdateringen) och den senaste uppdateringen som publicerades.
21 juli 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

Det senaste datumet då studiesponsorn eller utredaren lämnade in ändringar i en studiepost som överensstämmer med kvalitetskontrollkriterierna för National Library of Medicine (NLM). Det är sponsorns eller utredarens ansvar att se till att studieposten överensstämmer med NLM QC-granskningskriterierna.
15 juli 2026

Senast verifierad

Senast verifierad

Det senaste datumet då studiesponsorn eller utredaren bekräftade att informationen om en klinisk studie på ClinicalTrials.gov var korrekt och aktuell. Om en studie med rekryteringsstatus av rekrytering; inte rekryterar ännu; eller aktiv, inte rekrytering har inte bekräftats under de senaste 2 åren, studiens rekryteringsstatus visas som okänd.
1 juli 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

Andra studie-ID-nummer

Identifierare eller ID-nummer andra än NCT-numret som tilldelats en klinisk studie av studiens sponsor, finansiärer eller andra. Dessa nummer kan innehålla unika identifierare från andra försöksregister och National Institutes of Health-bidragsnummer.
  • 2026-0704
  • UWMSN | SOE | Kinesiology Oper (Annan identifierare: UW Madison)
  • Protocol Version 5/5/26 (Annan identifierare: UW Madison)

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Cookie-inställningar

Vi använder cookies för att säkerställa att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. För mer information läs noggrant vår policy för sekretess och kakor. ...>>>Du kan när som helst ändra dina preferenser eller dra tillbaka ditt samtycke genom att radera kakorna från din webbplats eller dator enligt beskrivningen i policyn. Acceptera det och välj dina preferenser genom att markera motsvarande rutor i avsnittet "Hantera inställningar" nedan. Läs våra användarvillkor noga innan du fortsätter att använda någon del av denna webbplats.
«Hantera inställningar