让老年人到户外活动（GO-OUT）

背景：无法在户外行走会限制老年人充分参与体育活动和社区生活，从而降低与健康相关的生活质量 (HRQL)。 老年人报告户外步行有限，只有 8% 的人达到了加拿大建议的老年人每周进行 150 分钟中等到剧烈 (MV) 强度身体活动的建议。 户外行走的已知障碍包括恐惧、慢性病导致的身体残疾、鞋类和助行器的适用性、物理环境、天气和温度。 在面临各种环境挑战的地点进行户外步行集体练习有可能提高体能、信心、户外和整体体育活动以及社会参与。 对身体能力不同、对步行地点的偏好、邻里步行能力以及测量户外步行活动的人实施这种干预的安全性和可行性程度尚不清楚。

目标：在户外社区活动受限的老年人中：

1. 估计与研讨会和每周提醒相比，为期 1 天的教育研讨会和 10 周的户外活动计划（走出去干预）在多大程度上改善了户外步行活动（主要结果）和身体活动、生活空间活动的次要结果，参与、HRQL、平衡、腿部力量、步行自我效能、步行速度、步行距离/耐力和情绪超过 12 个月。
2. 探讨参与者对干预的预期和非预期后果、有效干预成分、效果机制、残疾水平、性别、社区步行能力、天气、汽车通道和研究地点的改变影响以及对未来项目实施模式的建议的看法。

途径和方法：研究设计：提出了一项遵循 CONSORT 标准的 2 组混合方法分层随机对照试验。 分组分配将被隐藏，结果评估将被盲化。 该试验将在 4 个地点（埃德蒙顿、温尼伯、多伦多、蒙特利尔）进行，以积累足够的样本量，优化结果对人口规模、天气条件和环境障碍可变的城市中心的外部有效性，并在整个城市建设能力4个省份扶持潜实施。 基线评估后，符合条件的参与者将按地点分层，并随机分配接受为期 1 天的教育研讨会和 3 个月的户外活动计划（走出去干预）或为期 1 天的研讨会加每周提醒。 后续评估将在基线后 3、5.5 和 12 个月进行。 每个站点的 GO-OUT 和研讨会小组的参与者子样本将在 6 个月和 12 个月时参加面对面访谈，以探索他们的经历。 干预和评估旨在在“好天气”月份实施，以避免季节对户外步行活动的主要结果产生潜在的负面影响。