阻力/心血管训练研究 (CCD)

这是一项针对健康志愿者的训练研究，旨在描述在我们为国家空间生物医学研究所开发的联合对抗装置 (CCD) 上锻炼后下半身抵抗力和心血管能力的增益。 CCD 是一个单一平台，包含用于心血管踏步练习和下肢阻力练习（包括下蹲、脚跟抬高、外展肌和内收肌练习以及膝关节伸展和屈曲）的可互换模块。 该平台具有倾斜、偏航和俯仰以及三个维度平移的能力，以挑战神经前庭系统。 该项目的基本目标是提供一种紧凑而高效的锻炼方式，以防止在长期太空飞行中心血管和肌肉骨骼系统以及神经前庭系统的恶化。 当前研究的目的只是为了检验这样的假设，即在健康志愿者中，为该设备提出的运动处方将提高力量和最大摄氧量。 在基线测试受试者的下半身阻力强度和 V02max，然后训练 12 周，并在后续测试中再次测试以测试变化。 36 名受试者，允许 20% 的损耗率，允许足够的能力来检测大约 10-20% 的力量和 V02max 测量变化的 95% 置信区间。 如果我们观察到这些指数的收益与文献中报告的同时心血管和阻力强度方案相似，那么我们相信有足够的证据在长期太空飞行的卧床模型中测试 CCD。