Resistiv/kardiovaskulær treningsstudie (CCD)

Dette er en treningsstudie hos friske frivillige for å karakterisere gevinster i motstandsstyrke i underkroppen og kardiovaskulær kapasitet med trening på en Combined Countermeasure Device (CCD) vi har utviklet for National Space Biomedical Research Institute. CCD er en enkelt plattform som inneholder utskiftbare moduler for kardiovaskulære steppingøvelser og motstandsøvelser i underkroppen, inkludert knebøy, hælhevninger, abduktor- og adduktorøvelser og kneekstensjon og fleksjon. Plattformen har evnen til å vippe, gire og pitch, og oversette i tre dimensjoner for å utfordre det nevrovestibulære systemet. Det underliggende målet med prosjektet er å gi en kompakt og effektiv treningsmodalitet som vil forhindre forringelse av det kardiovaskulære og muskel-skjelettsystemet, og det nevrovestibulære systemet, i langvarige romflyvninger. Målet med den nåværende studien er ganske enkelt å teste hypotesen om at hos friske frivillige vil treningsresepten som er foreslått for enheten forbedre styrke og VO2-maks. Forsøkspersonene testes for motstandsstyrke i underkroppen og V02max ved baseline, trenes deretter i 12 uker, og testes igjen ved oppfølging for å teste for en endring. 36 forsøkspersoner, som tillater en 20 % utmattelsesrate, tillater tilstrekkelig kraft til å oppdage 95 % prosent konfidensintervaller i endringene i styrken og V02max-målene på omtrent 10–20 %. Hvis vi observerer gevinster i disse indeksene som ligner på de som er rapportert i litteraturen for samtidige kardiovaskulære og resistive styrkeprotokoller, så tror vi at det er tilstrekkelig bevis for å teste CCD i en liggestolmodell for langvarig romfart.