高强度运动对青春期前女孩骨密度的影响

骨质疏松症已成为全球关注的公共卫生问题，因为骨质疏松症是与脊柱、腕部和股骨近端不全性骨折相关的主要促成因素，因此会降低生活质量并增加直接和间接的医疗保健费用。

骨质疏松症的病理生理学基于两个主要因素；低骨量和年龄相关的骨内结构变化，童年时期的高强度运动可以改善峰值骨量和骨结构。 证据表明，骨骼对增加负荷的适应在青春期早期（Tanner I 期和 II 期）是最佳的，因为大约 30% 的成人骨量总量是在这个时期累积的。

然而，增加峰值骨矿物质含量的最佳运动计划仍不清楚。 因此，本研究的目的是评估与低强度运动相比，每周 3 次每次 15 分钟的高强度运动是否能提高青春期前女孩在接受为期 10 个月的治疗后通过 DXA 评估的面积骨密度。 这些信息可能会对针对青春期前女孩的公共卫生政策的制定产生重大影响。