肌肉工作和遗传变异在坐骨股骨和股四头肌力量增加中的有效性
肌肉锻炼对坐骨股骨和股四头肌力量增加的有效性：遗传变异在提高爆发力中的关系
在运动训练和康复领域，肌力工作已经成为影响运动员成绩的明星主题。 事实上，关于劣势成员的训练，科学证据表明，要提高其他两种身体素质（速度和抵抗力），就必须努力工作并增加肌肉力量。
样本量为 80 名受试者的随机干预试验分为 4 组 (n = 20) 肌肉工作：同心、偏心、同心-偏心和等长收缩。 年龄在 21-23 岁之间。
对于上述所有内容，研究人员将研究的主要目标是分析哪种类型的肌肉工作最有效，以改善爆发性肌肉力量表现的某些变量，并尝试确定这种改善是否完全归因于开发训练或受试者的遗传学，比较在垂直跳跃、圣人力量、水平跳跃和速度 60 米的变量中获得的结果，在执行每一项肌肉工作之前和之后他们之间的动态，并比较到肌肉工作等距。
研究概览
详细说明
在运动训练和康复领域，肌力工作已经成为影响运动员成绩的明星主题。 事实上，关于劣势成员的训练，科学证据表明，要提高其他两种身体素质（速度和抵抗力），就必须努力工作并增加肌肉力量。
为此，已经开发出许多训练方法，其中研究和技术提供了有利于和增强肌肉工作的新解决方案。
因此，在运动员的表现中，这种力的作用会影响，这意味着：肌肉收缩的类型、收缩的工作方式、肌肉纤维的募集以及肌肉力量的发展方式。 但是，这种表现似乎也受到饮食、技术支持和遗传因素等环境参数的影响。 在人类基因组中发现了1200万个多态性，但仅记录了214个可能对身体素质有影响，而所有这些，在对运动成绩的影响方面研究最多的是：基因肌肉，和更具体地说，是 ACTN3，以及影响能量产生和干预代谢过程的血管舒缩基因（ACE 基因）。
- 设计：随机干预临床试验，双盲。
- 样本：与假设相反，80 名受试者的样本量分为 4 组 (n = 20) 肌肉工作：同心、偏心、同心-偏心和等长。 他们使用 excel 软件随机分配。 作为纳入标准，受试者在研究期间未在下训练中出现肌肉骨骼损伤，这表明他们认真致力于进行整个肌肉训练，这些受试者没有接受可能干扰其他类型的计划训练。从研究变量的测量中获得的结果，并且不会被诊断出患有高血压。
- 方法：
肌肉锻炼的持续时间为连续 12 天，在以下相同变量之前和之后进行测量。
工作规程如下：每组 4 个系列，每组重复 12 次肌肉收缩类型，系列与系列之间休息一分钟。 对于肌肉工作等距：收缩 6 秒，休息 20 秒，总工作时间为 12 分钟。
作为肌肉锻炼的材料，肌肉支架或俄罗斯腰带用于三种类型的动态肌肉锻炼，股四头肌长凳用于等距肌肉锻炼。 其他被考虑在内的变量是：性别、年龄、体重、身高、体重指数、血压和心率。
测量爆发力变量：跳跃力（塞耶斯公式）、垂直跳跃（萨金特跳跃测试）、水平跳跃和 60 米速度。
其他被考虑在内的变量是：性别、年龄、体重、身高、体重指数、血压和心率。
在12天的训练结束时抽取10毫升血液给每个受试者样本，然后对所分析的两个基因的基因型进行DNA分析。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 在研究期间未出现下肢肌肉骨骼损伤的受试者。
- 表现出认真致力于进行整个肌肉训练的受试者。
- 受试者不受另一种可能干扰从研究变量测量中获得的结果的训练计划的影响。
排除标准：
- 高血压患者。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：同心肌肉工作
4 系列 12 次重复的同心肌肉锻炼，每次重复之间休息一分钟，总锻炼时间为 24 分钟。
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对于肌肉收缩，物理治疗师进行了 12 次重复，系列与系列之间休息一分钟，总工作时间为 12 分钟。
其他名称：
遗传多态性研究是通过聚合酶链式反应 (PCR) 来确定个体的基因构成是否对于改善肌肉工作的研究结果。
其他名称：
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实验性的：偏心肌肉工作
4 组 12 次重复的离心肌肉训练，每次重复之间休息一分钟，总训练时间为 24 分钟。
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对于肌肉收缩，物理治疗师进行了 12 次重复，系列与系列之间休息一分钟，总工作时间为 12 分钟。
其他名称：
遗传多态性研究是通过聚合酶链式反应 (PCR) 来确定个体的基因构成是否对于改善肌肉工作的研究结果。
其他名称：
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实验性的：同心-离心肌肉工作
4 系列 12 次重复的同心-离心肌肉锻炼，每次重复之间休息一分钟，总锻炼时间为 24 分钟。
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对于肌肉收缩，物理治疗师进行了 12 次重复，系列与系列之间休息一分钟，总工作时间为 12 分钟。
其他名称：
遗传多态性研究是通过聚合酶链式反应 (PCR) 来确定个体的基因构成是否对于改善肌肉工作的研究结果。
其他名称：
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实验性的：等距肌肉工作
收缩 6 秒，休息 20 秒，重复 24 次，总工作时间为 12 分钟。
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对于肌肉收缩，物理治疗师进行了 12 次重复，系列与系列之间休息一分钟，总工作时间为 12 分钟。
其他名称：
遗传多态性研究是通过聚合酶链式反应 (PCR) 来确定个体的基因构成是否对于改善肌肉工作的研究结果。
其他名称：
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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跳跃力
大体时间：从基线到手术结束时的变化（12 天）
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跳跃测试中的机械功率是通过塞耶斯方程从受试者的跳跃高度和体重估计（间接方式）来测量的。
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从基线到手术结束时的变化（12 天）
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纵跳
大体时间：从基线到手术结束时的变化（12 天）
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测量所遵循的协议是；第一次：患者赤足时，侧身靠在光滑的墙壁上，右臂抬起，手平放在墙上；然后测量从地面到手的无名指 (H1) 的距离。
第二次：受试者用蓝色粉笔粉浸渍右手无名指，离墙10公分做后跳动作，下肢自由屈曲90度，双臂活动，连续、没有任何停顿做出最大的垂直跳跃。
随后，测量了这个新距离。
这个跳跃进行了3次，跳跃与跳跃之间的间隔为45秒，求出3次的平均值（H2）。
第三次：垂直跳跃的值为H = h1-h2。
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从基线到手术结束时的变化（12 天）
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水平跳跃
大体时间：从基线到手术结束时的变化（12 天）
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在光滑的水平表面上，不同的标记各相距一米。
在第一个标记中，受试者的双脚在臀部的高度略微分开。
然后进行了第一次试跳；为此，受试者被告知要用双臂摆动并弯曲膝盖，他必须以最大的力量向前跳跃。
一旦进行了第一次测试跳跃，就会进行第二次测量，并考虑其结果。
该结果是通过卷尺以厘米为单位获得的，精度为一毫米 (mm)，并以第一个标记和脚后跟作为参考点。
如果在离地前用脚超过第一个标记，则跳跃无效。
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从基线到手术结束时的变化（12 天）
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60米短跑
大体时间：从基线到手术结束时的变化（12 天）
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在一片无遮挡的沙地上，指出了60米的距离。
该变量以秒为单位的测量值是通过秒表获得的。
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从基线到手术结束时的变化（12 天）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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ACTN3多态性
大体时间：基线。
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从 EDTA 管中的 10ml 血样中抽取研究中的所有受试者，并通过 PCR 分析多态性 R577X，该多态性在参考书目中被定义为肌肉纤维类型的预定。
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基线。
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ACE多态性
大体时间：基线。
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从 EDTA 管中的 10ml 血样中抽取研究中的所有受试者，并通过 PCR 分析参考书目中定义为对血压有影响的多态性 I/D。
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基线。
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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心脏频率
大体时间：从基线到程序结束时（12 天）的变化。
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分析每个干预组在手术前、手术过程中和手术结束时的心脏频率变化。
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从基线到程序结束时（12 天）的变化。
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收缩压和舒张压
大体时间：从基线到程序结束时（12 天）的变化。
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分析每个干预组在手术前、手术期间和手术结束时的血压（收缩压和舒张压）变化。
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从基线到程序结束时（12 天）的变化。
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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