Az izommunka és a genetikai változatok hatékonysága az izchiofemoralis és a négyfejű izomzat erőnövekedésében
Az izommunka hatékonysága az izchiofemoralis és a négyfejű izomzat erőnövekedésében: Genetikai változatok kapcsolata a robbanóerő javításában
A sportedzés és a felépülés területén az izomerő-munka a sportolók teljesítményére gyakorolt hatását tekintve sztártémává vált. Valójában az alsóbbrendű tagok edzésével kapcsolatban a tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a másik két kondicionált fizikai tulajdonság (gyorsaság és ellenállás) növeléséhez szükséges a munka és az izomerő növelése.
Véletlenszerű beavatkozási kísérlet 80 fős mintával, 4 izommunka csoportra (n = 20) osztva: koncentrikus, excentrikus, koncentrikus-excentrikus és izometrikus. 21-23 év közötti korosztály.
A fentiekre tekintettel a kutatók fő célkitűzésként azt vizsgálják, hogy milyen típusú izommunka a leghatékonyabb a robbanásszerű izomerő teljesítményének egyes változóinak javítása érdekében, és megpróbálják meghatározni, hogy ez a javulás kizárólag a Az edzést, illetve az alanyok genetikájára fejlesztették, és a függőleges ugrás, a szent erő, a vízszintes ugrás és a 60 méteres sebesség változóiban kapott eredményeket összehasonlították az egyes izommunkák végrehajtása előtt és után dinamikusan egymás között, és összehasonlították. az izommunkához izometrikus.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A sportedzés és a felépülés területén az izomerő-munka a sportolók teljesítményére gyakorolt hatását tekintve sztártémává vált. Valójában az alsóbbrendű tagok edzésével kapcsolatban a tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a másik két kondicionált fizikai tulajdonság (gyorsaság és ellenállás) növeléséhez szükséges a munka és az izomerő növelése.
Ennek érdekében számos edzésmódszert fejlesztettek ki, amelyekben a kutatás és a technológia új megoldásokat kínál, amelyek kedveznek és fokozzák az elvégzett izommunkát.
Ezért a sportoló teljesítményében ez az erőmunka befolyásolja, és mit jelent ez: az izomösszehúzódás típusa, az összehúzódás munkamódszere, az izomrostok összegyűjtése és az izomerő kialakulása. De úgy tűnik, hogy ezt a teljesítményt olyan környezeti paraméterek is befolyásolhatják, mint az étrend, a technológiai támogatás és a genetikai tényezők. Az emberi genomban 12 millió polimorfizmust fedeztek fel, de csak azt jegyezték fel, hogy mintegy 214 befolyásolhatja a fizikai tulajdonságokat, és ezek közül mindegyik, a sportteljesítményre gyakorolt hatását tekintve a legtöbbet vizsgált: gének Izmos, ill. pontosabban az ACTN3, és az energiatermelést befolyásoló vazomotor gének, amelyek beavatkoznak az anyagcsere folyamatokba (ACE gén).
- Tervezés: Véletlenszerű beavatkozási klinikai vizsgálat, kettős vak.
- Minta: a hipotézissel ellentétben 80 alanyból álló minta 4 izommunka csoportra (n = 20) osztva: koncentrikus, excentrikus, koncentrikus-excentrikus és izometrikus. Excel szoftverrel véletlenszerűen választották ki őket. Bevételi kritériumként olyan alanyok szerepeltek, akik a vizsgálat időpontjában nem mutattak mozgásszervi elváltozásokat az alsó szakaszon, ami komoly elkötelezettséget mutatott a teljes izomtréning elvégzése iránt, akikre nem vonatkozott más típusú terv. a vizsgálati változók méréséből kapott eredményeket, és nem diagnosztizáltak volna magas vérnyomást.
- Módszertan:
Az izommunka időtartama 12 egymást követő nap volt, az alábbiakban feltüntetett változók előtt és után mérve.
A munka protokollja a következő volt: 4 sorozat 12 ismétlésből az izomösszehúzódás típusának megfelelően minden csoportban, egy perc szünettel a sorozatok és a sorozatok között. Izometrikus izommunka esetén: 6 másodperc összehúzódás, 20 másodperc pihenéssel, összesen 12 perc munkaidő.
Izommunka anyagaként az izommerevítőt vagy orosz övet a háromféle dinamikus izommunkához, a négyfejű padot pedig izometrikus izommunkához használták. További figyelembe vett változók a következők voltak: nem, életkor, súly, magasság, testtömeg-index, vérnyomás és pulzusszám.
A robbanóerő-változók mérése: az ugrási erő (Sayers-képlet), a függőleges ugrás (a Sargent ugrási teszt), a vízszintes ugrás és a 60 méteres sebesség.
További figyelembe vett változók a következők voltak: nem, életkor, súly, magasság, testtömeg-index, vérnyomás és pulzusszám.
A 12 napos edzés végén a minta minden alanyától 10 ml vért vontunk ki, majd megkaptuk a két vizsgált gén genotípusának DNS-elemzését.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Tényleges)
Fázis
- Nem alkalmazható
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Tanulmányozható nemek
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Azok az alanyok, akik a vizsgálat időpontjában nem mutattak mozgásszervi elváltozásokat az alsó szakaszban.
- Olyan alanyok, akik komoly elkötelezettséget mutattak a teljes izomtréning elvégzése iránt.
- Olyan alanyok, akik nem tartoznak más típusú edzésterv alá, amely befolyásolhatja a vizsgálati változók méréséből származó eredményeket.
Kizárási kritériumok:
- Magas vérnyomásban szenvedő személyek.
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: KEZELÉS
- Kiosztás: VÉLETLENSZERŰSÍTETT
- Beavatkozó modell: PÁRHUZAMOS
- Maszkolás: KETTŐS
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
KÍSÉRLETI: Koncentrikus izommunka
4 sorozat 12 ismétlésből álló koncentrikus izommunka, az ismétlések között egy perc pihenő, a teljes munkaidő 24 perc.
|
Az izomösszehúzódáshoz a gyógytornász 12 ismétlést hajtott végre egy perces pihenővel a sorozatok és a sorozatok között, a teljes munkaidő 12 perc.
Más nevek:
A polimeráz láncreakció (PCR) által végzett genetikai polimorfizmus vizsgálat annak meghatározására, hogy az egyének genetikai felépítése az izommunka javítására szolgál-e a vizsgálat eredményeiben.
Más nevek:
|
|
KÍSÉRLETI: Excentrikus izommunka
4 sorozat, 12 ismétlésből álló excentrikus izommunka, minden ismétlés között egy perc pihenővel, a teljes munkaidő 24 perc.
|
Az izomösszehúzódáshoz a gyógytornász 12 ismétlést hajtott végre egy perces pihenővel a sorozatok és a sorozatok között, a teljes munkaidő 12 perc.
Más nevek:
A polimeráz láncreakció (PCR) által végzett genetikai polimorfizmus vizsgálat annak meghatározására, hogy az egyének genetikai felépítése az izommunka javítására szolgál-e a vizsgálat eredményeiben.
Más nevek:
|
|
KÍSÉRLETI: Koncentrikus-excentrikus izommunka
4 sorozat 12 ismétlésből álló koncentrikus-excentrikus izommunka, minden ismétlés között egy perc pihenő, teljes munkaidő 24 perc.
|
Az izomösszehúzódáshoz a gyógytornász 12 ismétlést hajtott végre egy perces pihenővel a sorozatok és a sorozatok között, a teljes munkaidő 12 perc.
Más nevek:
A polimeráz láncreakció (PCR) által végzett genetikai polimorfizmus vizsgálat annak meghatározására, hogy az egyének genetikai felépítése az izommunka javítására szolgál-e a vizsgálat eredményeiben.
Más nevek:
|
|
KÍSÉRLETI: Izometrikus izommunka
6 másodperc összehúzódás, 20 másodperc pihenővel 24 ismétléssel, összesen 12 perces munkaidővel.
|
Az izomösszehúzódáshoz a gyógytornász 12 ismétlést hajtott végre egy perces pihenővel a sorozatok és a sorozatok között, a teljes munkaidő 12 perc.
Más nevek:
A polimeráz láncreakció (PCR) által végzett genetikai polimorfizmus vizsgálat annak meghatározására, hogy az egyének genetikai felépítése az izommunka javítására szolgál-e a vizsgálat eredményeiben.
Más nevek:
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Jump power
Időkeret: Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap)
|
Az ugrástesztekben a mechanikai erőt becsült (közvetett módon) mértük az alany ugrási magasságából és testtömegéből, a Sayers-egyenlet segítségével.
|
Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap)
|
|
Függőleges ugrás
Időkeret: Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap)
|
A méréshez követett protokoll a következő volt; Első alkalom: Amikor a beteg mezítláb volt, oldalra helyezte magát egy sima falhoz, és felemelte jobb karját, miközben a kezét a falnak támasztotta; Ezután megmértük a talaj és a kéz harmadik ujja közötti távolságot (H1).
Másodszor: Az alanynak a jobb keze harmadik ujját kék krétaporral impregnálták, 10 centiméterre elválasztották a faltól, és szabadon hátraugrott, hogy alsó végtagjait 90°-ban behajlítsa és karjait egymás után, és szünet nélkül hajtson végre egy maximális függőleges ugrást.
Ezt követően ezt az új távolságot megmérték.
Ezt az ugrást háromszor hajtottuk végre 45 másodperces szünettel az ugrás és az ugrás között, és a három átlagát (H2) kaptuk meg.
Harmadszor: A függőleges ugrás értéke H = h1-h2 volt.
|
Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap)
|
|
Vízszintes ugrás
Időkeret: Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap)
|
Egy sima és vízszintes felületen egy-egy méter távolságra különböző jeleket készítettek.
Az első jelölésben az alany úgy került elhelyezésre, hogy a lábak csípőmagasságban kissé elkülönülnek egymástól.
Aztán megtörtént az első próbaugrás; Ehhez azt mondták az alanynak, hogy a karjával lendüljön, térdét behajlítva, a lehető legnagyobb erővel előre kellett ugrania.
Miután ez az első próbaugrás megtörtént, megtörtént a második mérés, amelynek eredményét figyelembe vettük.
Ezt az eredményt centiméterben mérőszalag segítségével kaptuk meg, egy milliméteres (mm) pontossággal, referenciapontként az első jelet és a lábfej sarkát késleltetettebben.
Az ugrás nem volt érvényes, ha a talajról felszállás előtt lábbal túllépték az első jelet.
|
Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap)
|
|
60 méteres sprint
Időkeret: Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap)
|
Akadálymentes homokfelületen 60 méteres távolságot jelöltek ki.
Ennek a változónak a másodpercben mért értékét stopperóra segítségével kaptuk.
|
Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap)
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
ACTN3 polimorfizmus
Időkeret: Alapvonal.
|
10 ml-es EDTA-csőből vérmintát vettünk a vizsgálatban részt vevő összes alanytól, és PCR-rel elemeztük az R577X polimorfizmust, amely a bibliográfiában az izomrostok típusára előre meghatározottként van definiálva.
|
Alapvonal.
|
|
ACE polimorfizmus
Időkeret: Alapvonal.
|
10 ml-es EDTA-csőből vérmintát vettünk a vizsgálatban részt vevő összes alanytól, és PCR-rel elemeztük az irodalomjegyzékben a vérnyomást befolyásoló I/D polimorfizmust.
|
Alapvonal.
|
Egyéb eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Szívfrekvencia
Időkeret: Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap).
|
Elemezze a szívfrekvencia változásait az egyes intervenciós csoportokban az előző eljárás során, az eljárás során és a beavatkozás végén.
|
Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap).
|
|
Szisztolés és diasztolés vérnyomás
Időkeret: Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap).
|
Elemezze mindkét vérnyomás (szisztolés és diasztolés) változást az egyes beavatkozási csoportokban az előző eljárás során, az eljárás során és a beavatkozás végén.
|
Változások az alapvonalhoz képest és az eljárás végén (12 nap).
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (TÉNYLEGES)
Elsődleges befejezés (TÉNYLEGES)
A tanulmány befejezése (TÉNYLEGES)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (TÉNYLEGES)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (TÉNYLEGES)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- URJC
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .