Efektywność pracy mięśniowej i warianty genetyczne przyrostu siły mięśnia kulszowo-udowego i czworogłowego
Efektywność pracy mięśniowej w zwiększaniu siły mięśnia kulszowo-udowego i czworogłowego: związek wariantów genetycznych z poprawą siły eksplozywnej
W dziedzinie treningu i regeneracji sportowej praca siły mięśniowej stała się tematem przewodnim pod względem jej wpływu na wydolność sportowców. W rzeczywistości, w odniesieniu do treningu niższych członków, dowody naukowe wskazują, że aby zwiększyć pozostałe dwie uwarunkowane cechy fizyczne (szybkość i opór), konieczna jest praca i zwiększenie siły mięśniowej.
Randomizowane badanie interwencyjne z próbą 80 osób podzieloną na 4 grupy (n = 20) pracy mięśni: koncentryczną, ekscentryczną, koncentryczno-ekscentryczną i izometryczną. Wiek od 21-23 lat.
W związku z powyższym badacze będą badać jako główny cel analizę, jaki rodzaj pracy mięśniowej jest najbardziej efektywny, aby poprawić niektóre zmienne wydajności eksplozywnej siły mięśniowej i spróbować ustalić, czy ta poprawa wynika wyłącznie z opracowanego treningu lub do genetyki badanych i porównać wyniki uzyskane w zmiennych skoku pionowego, siły świętego, skoku poziomego i prędkości 60 metrów, przed i po wykonaniu każdej z prac mięśniowych dynamicznych między sobą, oraz porównać do izometrycznej pracy mięśni.
Przegląd badań
Status
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
W dziedzinie treningu i regeneracji sportowej praca siły mięśniowej stała się tematem przewodnim pod względem jej wpływu na wydolność sportowców. W rzeczywistości, w odniesieniu do treningu niższych członków, dowody naukowe wskazują, że aby zwiększyć pozostałe dwie uwarunkowane cechy fizyczne (szybkość i opór), konieczna jest praca i zwiększenie siły mięśniowej.
W tym celu opracowano liczne metody treningowe, w których badania i technologia dostarczają nowych rozwiązań sprzyjających i usprawniających wykonywaną pracę mięśni.
Dlatego też na wydajność sportowca ta praca siły wpływa i co z tego wynika: rodzaj skurczu mięśniowego, sposób pracy nad tym skurczem, rekrutację włókna mięśniowego i rozwinięty modalność siły mięśniowej. Wydaje się jednak, że na tę wydajność mogą mieć również wpływ parametry środowiskowe, takie jak dieta, wsparcie technologiczne i czynniki genetyczne. W ludzkim genomie odkryto 12 milionów polimorfizmów, ale odnotowano tylko, że około 214 może mieć wpływ na cechy fizyczne, a wszystkie z nich, najlepiej przebadane pod kątem ich wpływu na wyniki sportowe, to: geny mięśniowe i dokładniej ACTN3 i geny naczynioruchowe, które wpływają na wytwarzanie energii i interweniują w procesy metaboliczne (gen ACE).
- Projekt: Randomizowane, interwencyjne badanie kliniczne, podwójnie zaślepione.
- Próba: w przeciwieństwie do hipotezy, próba licząca 80 osób została podzielona na 4 grupy (n = 20) pracy mięśniowej: koncentryczną, ekscentryczną, koncentryczno-ekscentryczną i izometryczną. Zostali wybrani losowo za pomocą oprogramowania Excel. Jako kryterium włączenia przyjęto osoby, u których w momencie badania nie występowały uszkodzenia mięśniowo-szkieletowe w pociągu dolnym, które wykazywały poważne zaangażowanie w wykonanie całego treningu mięśniowego, które nie były objęte innym rodzajem planu treningowego mogącego kolidować z wyniki uzyskane z pomiaru badanych zmiennych, a u których nie zdiagnozowano by nadciśnienia tętniczego.
- Metodologia:
Czas trwania pracy mięśni wynosił 12 kolejnych dni, mierząc przed i po tych samych zmiennych wskazanych poniżej.
Protokół pracy był następujący: 4 serie po 12 powtórzeń typu skurcz mięśni każdej grupy, z 1 minutą odpoczynku pomiędzy seriami i seriami. Dla izometrycznej pracy mięśni: 6 sekund skurczu, z 20 sekundami odpoczynku, co daje całkowity czas pracy 12 minut.
Jako materiał do pracy mięśniowej wykorzystano gorset mięśniowy lub pas rosyjski do trzech rodzajów dynamicznej pracy mięśniowej oraz ławkę do mięśnia czworogłowego uda do izometrycznej pracy mięśniowej. Inne zmienne, które brano pod uwagę to: płeć, wiek, masa ciała, wzrost, wskaźnik masy ciała, ciśnienie krwi i tętno.
Jako zmienne siły wybuchu zmierzono: Siłę Skoku (wzór Sayersa), skok w pionie (test skoku Sargenta), skok w poziomie i prędkość 60 metrów.
Inne zmienne, które brano pod uwagę to: płeć, wiek, masa ciała, wzrost, wskaźnik masy ciała, ciśnienie krwi i tętno.
Pod koniec 12 dni treningu pobrano po 10 ml krwi od każdego badanego, następnie uzyskano analizę DNA genotypów dwóch analizowanych genów.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Osoby, u których w czasie badania nie występowały zmiany mięśniowo-szkieletowe w dolnym pociągu.
- Osoby, które wykazywały poważne zaangażowanie w wykonanie całego treningu mięśniowego.
- Osoby niepodlegające innemu rodzajowi planu treningowego, który mógłby zaburzać wyniki uzyskane z pomiaru zmiennych badania.
Kryteria wyłączenia:
- Osoby z wysokim ciśnieniem krwi.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: LECZENIE
- Przydział: LOSOWO
- Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
- Maskowanie: PODWÓJNIE
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
EKSPERYMENTALNY: Koncentryczna praca mięśni
4 serie po 12 powtórzeń koncentrycznej pracy mięśni, z minutową przerwą między powtórzeniami, całkowity czas pracy 24 minuty.
|
Na skurcz mięśni fizjoterapeuta wykonał 12 powtórzeń z minutową przerwą pomiędzy seriami i seriami, łączny czas pracy 12 minut.
Inne nazwy:
Badanie polimorfizmu genetycznego metodą reakcji łańcuchowej polimerazy (PCR) w celu ustalenia, czy skład genetyczny osobników wpływa na poprawę pracy mięśni w wynikach badań.
Inne nazwy:
|
|
EKSPERYMENTALNY: Ekscentryczna praca mięśni
4 serie po 12 powtórzeń ekscentrycznej pracy mięśni, z minutową przerwą między powtórzeniami, całkowity czas pracy 24 minuty.
|
Na skurcz mięśni fizjoterapeuta wykonał 12 powtórzeń z minutową przerwą pomiędzy seriami i seriami, łączny czas pracy 12 minut.
Inne nazwy:
Badanie polimorfizmu genetycznego metodą reakcji łańcuchowej polimerazy (PCR) w celu ustalenia, czy skład genetyczny osobników wpływa na poprawę pracy mięśni w wynikach badań.
Inne nazwy:
|
|
EKSPERYMENTALNY: Koncentryczno-ekscentryczna praca mięśni
4 serie po 12 powtórzeń koncentryczno-ekscentrycznej pracy mięśni, z minutową przerwą pomiędzy powtórzeniami, łączny czas pracy 24 minuty.
|
Na skurcz mięśni fizjoterapeuta wykonał 12 powtórzeń z minutową przerwą pomiędzy seriami i seriami, łączny czas pracy 12 minut.
Inne nazwy:
Badanie polimorfizmu genetycznego metodą reakcji łańcuchowej polimerazy (PCR) w celu ustalenia, czy skład genetyczny osobników wpływa na poprawę pracy mięśni w wynikach badań.
Inne nazwy:
|
|
EKSPERYMENTALNY: Izometryczna praca mięśni
6 sekund skurczu, 20 sekund odpoczynku z 24 powtórzeniami, co daje całkowity czas pracy 12 minut.
|
Na skurcz mięśni fizjoterapeuta wykonał 12 powtórzeń z minutową przerwą pomiędzy seriami i seriami, łączny czas pracy 12 minut.
Inne nazwy:
Badanie polimorfizmu genetycznego metodą reakcji łańcuchowej polimerazy (PCR) w celu ustalenia, czy skład genetyczny osobników wpływa na poprawę pracy mięśni w wynikach badań.
Inne nazwy:
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Moc skoku
Ramy czasowe: Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni)
|
Moc mechaniczną w próbach wyskoku mierzono szacunkowo (pośrednio) z wysokości skoku i masy ciała badanego za pomocą równania Sayersa.
|
Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni)
|
|
Skok w pionie
Ramy czasowe: Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni)
|
Protokół zastosowany do pomiaru był następujący; Pierwszy raz: gdy pacjent był boso, ustawiał się bokiem do gładkiej ściany i podnosił prawą rękę z dłonią płasko na ścianie; Następnie mierzono odległość od podłoża do trzeciego palca ręki (H1).
Drugi raz: badany został nasączony niebieskim proszkiem kredowym trzeci palec prawej dłoni, odsunięty od ściany o 10 centymetrów i wykonał skok do tyłu ze swobodą zginania kończyn dolnych do kąta 90º i poruszania ramionami, kolejno i bez przerwy wykonaj maksymalny skok w pionie.
Następnie zmierzono tę nową odległość.
Skok ten wykonano trzykrotnie z przerwą między skokiem a skokiem 45 sekund i uzyskano średnią z trzech (H2).
Trzeci raz: Wartość skoku pionowego wynosiła H = h1-h2.
|
Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni)
|
|
Skok poziomy
Ramy czasowe: Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni)
|
Na gładkiej i poziomej powierzchni wykonano różne znaki w odległości jednego metra.
W pierwszym oznaczeniu badany został umieszczony ze stopami lekko rozstawionymi na wysokości bioder.
Następnie wykonano pierwszy skok próbny; W tym celu badanemu kazano wymachiwać rękami i zginając kolana, musiał skoczyć do przodu z największą możliwą siłą.
Po wykonaniu tego pierwszego skoku testowego przeprowadzono drugi pomiar, którego wynik był brany pod uwagę.
Wynik ten uzyskano w centymetrach za pomocą taśmy mierniczej, z dokładnością do jednego milimetra (mm), mając jako punkty odniesienia pierwszy ślad i piętę stopy bardziej opóźnionej.
Skok nie był ważny, jeśli pierwszy znak został przekroczony stopami przed oderwaniem się od ziemi.
|
Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni)
|
|
Sprint na 60 metrów
Ramy czasowe: Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni)
|
Na niezakłóconej powierzchni piasku wskazano odległość 60 metrów.
Pomiar tej zmiennej w sekundach uzyskano za pomocą stopera.
|
Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Polimorfizm ACTN3
Ramy czasowe: Linia bazowa.
|
Od wszystkich osób biorących udział w badaniu pobrano próbkę krwi z 10ml w probówce z EDTA i metodą PCR przeanalizowano polimorfizm R577X, który jest określony w bibliografii jako z góry określony dla rodzaju włókien mięśniowych.
|
Linia bazowa.
|
|
Polimorfizm ACE
Ramy czasowe: Linia bazowa.
|
Od wszystkich osób biorących udział w badaniu pobrano próbkę krwi z 10 ml w probówce z EDTA i metodą PCR przeanalizowano polimorfizm I/D, który jest określony w bibliografii jako mający wpływ na ciśnienie krwi.
|
Linia bazowa.
|
Inne miary wyników
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Częstotliwość akcji serca
Ramy czasowe: Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni).
|
Przeanalizuj modyfikacje częstości akcji serca w każdej grupie interwencyjnej przed zabiegiem, w trakcie zabiegu i na końcu zabiegu.
|
Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni).
|
|
Skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi
Ramy czasowe: Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni).
|
Przeanalizuj zmiany obu ciśnień krwi (skurczowego i rozkurczowego) w każdej grupie interwencyjnej przed zabiegiem, w trakcie zabiegu i na końcu zabiegu.
|
Zmiany w stosunku do stanu wyjściowego i na koniec procedury (12 dni).
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)
Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)
Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- URJC
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .