Effektivität von Muskelarbeit und genetischen Varianten beim Kraftzuwachs von Ischiofemoral und Quadrizeps
Effektivität der Muskelarbeit beim Kraftzuwachs von Ischiofemoral und Quadrizeps: Beziehung genetischer Varianten zur Verbesserung der Explosivkraft
Im Bereich des sportlichen Trainings und der Erholung ist die Arbeit der Muskelkraft in Bezug auf ihren Einfluss auf die Leistung von Sportlern zum Hauptthema geworden. In der Tat zeigen die wissenschaftlichen Beweise in Bezug auf das Training der unteren Glieder, dass es notwendig ist, zu arbeiten und die Muskelkraft zu steigern, um die beiden anderen konditionierten körperlichen Qualitäten (Schnelligkeit und Widerstand) zu steigern.
Randomisierte Interventionsstudie mit Stichprobengröße von 80 Probanden, aufgeteilt in 4 Gruppen (n = 20) von Muskelarbeit: konzentrisch, exzentrisch, konzentrisch-exzentrisch und isometrisch. Alter zwischen 21-23 Jahren.
Für alle oben genannten Punkte werden die Ermittler als Hauptziel analysieren, welche Art von Muskelarbeit am effektivsten ist, um einige Variablen der Leistung der explosiven Muskelkraft zu verbessern, und um festzustellen, ob diese Verbesserung ausschließlich auf die zurückzuführen ist entwickeltes Training oder zur Genetik der Probanden und vergleichen Sie die erzielten Ergebnisse in den Variablen Vertikalsprung, Kraft des Heiligen, Horizontalsprung und Geschwindigkeit 60 Meter, vor und nach der Ausführung jeder der Muskelarbeiten dynamisch untereinander und verglichen zur Muskelarbeit isometrisch.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Im Bereich des sportlichen Trainings und der Erholung ist die Arbeit der Muskelkraft in Bezug auf ihren Einfluss auf die Leistung von Sportlern zum Hauptthema geworden. In der Tat zeigen die wissenschaftlichen Beweise in Bezug auf das Training der unteren Glieder, dass es notwendig ist, zu arbeiten und die Muskelkraft zu steigern, um die beiden anderen konditionierten körperlichen Qualitäten (Schnelligkeit und Widerstand) zu steigern.
Zu diesem Zweck wurden zahlreiche Trainingsmethoden entwickelt, bei denen Forschung und Technologie neue Lösungen liefern, die die geleistete Muskelarbeit fördern und verbessern.
Daher beeinflusst diese Kraftarbeit bei der Leistung eines Athleten und was dies impliziert: Art der Muskelkontraktion, Arbeitsweise dieser Kontraktion, Rekrutierung der Muskelfaser und Modalität der entwickelten Muskelkraft. Aber diese Leistung scheint auch durch Umweltparameter wie Ernährung, technologische Unterstützung und genetische Faktoren beeinflusst zu werden. Es wurden im menschlichen Genom 12 Millionen Polymorphismen entdeckt, aber es ist nur aufgezeichnet, dass etwa 214 einen Einfluss auf die körperlichen Eigenschaften haben können, und alle von ihnen, die hinsichtlich ihres Einflusses auf die sportliche Leistung am besten untersucht wurden, sind: Muskel- und Muskelgene genauer gesagt das ACTN3 und vasomotorische Gene, die die Energieproduktion beeinflussen und in Stoffwechselprozesse eingreifen (ACE-Gen).
- Design: Randomisierte klinische Interventionsstudie, doppelblind.
- Stichprobe: Im Gegensatz zur Hypothese eine Stichprobengröße von 80 Probanden, aufgeteilt in 4 Gruppen (n = 20) von Muskelarbeit: konzentrisch, exzentrisch, konzentrisch-exzentrisch und isometrisch. Sie wurden mit Excel-Software randomisiert. Als Einschlusskriterium dienten Probanden, die zum Zeitpunkt der Studie keine muskuloskelettalen Läsionen im unteren Zug aufwiesen, die eine ernsthafte Verpflichtung zeigten, das gesamte Muskeltraining durchzuführen, die keinem anderen Trainingsplan unterworfen waren, der das beeinträchtigen könnte Ergebnisse, die aus der Messung der Studienvariablen gewonnen wurden, und bei denen keine Hypertonie diagnostiziert worden wäre.
- Methodik:
Die Dauer der Muskelarbeit betrug 12 aufeinanderfolgende Tage, wobei vor und nach den gleichen unten angegebenen Variablen gemessen wurde.
Das Arbeitsprotokoll war wie folgt: 4 Serien mit 12 Wiederholungen der Art der Muskelkontraktion jeder Gruppe, mit einer Minute Pause zwischen Serie und Serie. Für die isometrische Muskelarbeit: 6 Sekunden Kontraktion mit 20 Sekunden Pause, für eine Gesamtarbeitszeit von 12 Minuten.
Als Material für die Muskelarbeit wurde die Muskelspange oder der russische Gürtel für die drei Arten der dynamischen Muskelarbeit und die Quadrizepsbank für die isometrische Muskelarbeit verwendet. Andere Variablen, die berücksichtigt wurden, waren: Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe, Body-Mass-Index, Blutdruck und Herzfrequenz.
Als Explosivkraftgrößen wurden gemessen: Die Sprungkraft (Sayers-Formel), der vertikale Sprung (der Sargent-Sprungtest), der horizontale Sprung und die Geschwindigkeit 60 Meter.
Andere Variablen, die berücksichtigt wurden, waren: Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe, Body-Mass-Index, Blutdruck und Herzfrequenz.
Am Ende des 12-tägigen Trainings wurden jedem Probanden 10 ml Blut entnommen, um dann die DNA-Analyse der Genotypen der beiden analysierten Gene zu erhalten.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Probanden, die zum Zeitpunkt der Studie keine Muskel-Skelett-Läsionen im unteren Zug aufwiesen.
- Probanden, die eine ernsthafte Verpflichtung zeigten, das gesamte Muskeltraining durchzuführen.
- Probanden, die keinem anderen Trainingsplan unterliegen, der die aus der Messung der Studienvariablen erhaltenen Ergebnisse beeinträchtigen könnte.
Ausschlusskriterien:
- Personen mit Bluthochdruck.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: BEHANDLUNG
- Zuteilung: ZUFÄLLIG
- Interventionsmodell: PARALLEL
- Maskierung: DOPPELT
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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EXPERIMENTAL: Konzentrische Muskelarbeit
4 Serien von 12 Wiederholungen konzentrischer Muskelarbeit, mit einer Minute Pause zwischen jeder Wiederholung, Gesamtarbeitszeit von 24 Minuten.
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Für die Muskelkontraktion führte der Physiotherapeut 12 Wiederholungen mit einer Minute Pause zwischen Serie und Serie durch, Gesamtarbeitszeit von 12 Minuten.
Andere Namen:
Genetische Polymorphismus-Studie durch Polymerase-Kettenreaktion (PCR), um festzustellen, ob die genetische Ausstattung von Personen für die Verbesserung der Muskelarbeit in den Ergebnissen der Studie.
Andere Namen:
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EXPERIMENTAL: Exzentrische Muskelarbeit
4 Serien von 12 Wiederholungen exzentrischer Muskelarbeit, mit einer Minute Pause zwischen jeder Wiederholung, Gesamtarbeitszeit von 24 Minuten.
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Für die Muskelkontraktion führte der Physiotherapeut 12 Wiederholungen mit einer Minute Pause zwischen Serie und Serie durch, Gesamtarbeitszeit von 12 Minuten.
Andere Namen:
Genetische Polymorphismus-Studie durch Polymerase-Kettenreaktion (PCR), um festzustellen, ob die genetische Ausstattung von Personen für die Verbesserung der Muskelarbeit in den Ergebnissen der Studie.
Andere Namen:
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EXPERIMENTAL: Konzentrisch-exzentrische Muskelarbeit
4 Serien von 12 Wiederholungen konzentrisch-exzentrischer Muskelarbeit, mit einer Minute Pause zwischen jeder Wiederholung, Gesamtarbeitszeit von 24 Minuten.
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Für die Muskelkontraktion führte der Physiotherapeut 12 Wiederholungen mit einer Minute Pause zwischen Serie und Serie durch, Gesamtarbeitszeit von 12 Minuten.
Andere Namen:
Genetische Polymorphismus-Studie durch Polymerase-Kettenreaktion (PCR), um festzustellen, ob die genetische Ausstattung von Personen für die Verbesserung der Muskelarbeit in den Ergebnissen der Studie.
Andere Namen:
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EXPERIMENTAL: Isometrische Muskelarbeit
6 Sekunden Kontraktion, 20 Sekunden Pause mit 24 Wiederholungen, für eine Gesamtarbeitszeit von 12 Minuten.
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Für die Muskelkontraktion führte der Physiotherapeut 12 Wiederholungen mit einer Minute Pause zwischen Serie und Serie durch, Gesamtarbeitszeit von 12 Minuten.
Andere Namen:
Genetische Polymorphismus-Studie durch Polymerase-Kettenreaktion (PCR), um festzustellen, ob die genetische Ausstattung von Personen für die Verbesserung der Muskelarbeit in den Ergebnissen der Studie.
Andere Namen:
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Sprungkraft
Zeitfenster: Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage)
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Die mechanische Leistung in Sprungtests wurde durch Schätzung (indirekter Weg) aus der Sprunghöhe und Körpermasse eines Probanden mit Hilfe der Sayers-Gleichung gemessen.
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Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage)
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Vertikaler Sprung
Zeitfenster: Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage)
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Das für die Messung befolgte Protokoll war; Erstes Mal: Wenn der Patient barfuß war, stellte er sich seitlich an eine glatte Wand und hob seinen rechten Arm mit der Hand flach an die Wand; Anschließend wurde der Abstand vom Boden bis zum dritten Finger der Hand (H1) gemessen.
Zweites Mal: Der Versuchsperson wurde der dritte Finger der rechten Hand mit blauem Kreidepulver imprägniert, 10 Zentimeter von der Wand entfernt und eine Sprungbewegung mit Freiheit gemacht, um die unteren Gliedmaßen um 90º zu beugen und die Arme nacheinander zu bewegen und ohne Pause einen maximalen vertikalen Sprung machen.
Anschließend wurde dieser neue Abstand gemessen.
Dieser Sprung wurde dreimal mit einer Pause zwischen Sprung und Sprung von 45 Sekunden durchgeführt, und der Durchschnitt der drei (H2) wurde erhalten.
Drittes Mal: Der Wert des vertikalen Sprungs war H = h1-h2.
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Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage)
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Horizontaler Sprung
Zeitfenster: Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage)
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Auf einer glatten und horizontalen Oberfläche wurden verschiedene Markierungen im Abstand von jeweils einem Meter angebracht.
Bei der ersten Markierung wurde die Testperson mit leicht gespreizten Füßen auf Höhe der Hüften platziert.
Dann wurde ein erster Probesprung gemacht; Dazu wurde dem Probanden gesagt, er solle mit den Armen schwingen und die Knie beugen, er müsse mit größtmöglicher Kraft nach vorne springen.
Nach diesem ersten Testsprung wurde die zweite Messung durchgeführt, deren Ergebnis berücksichtigt wurde.
Dieses Ergebnis wurde mit einem Maßband in Zentimetern mit einer Genauigkeit von einem Millimeter (mm) erhalten, wobei als Bezugspunkte die erste Markierung und die Ferse des stärker verzögerten Fußes dienten.
Der Sprung war ungültig, wenn die erste Markierung mit den Füßen vor dem Abheben vom Boden überschritten wurde.
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Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage)
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60 Meter Sprint
Zeitfenster: Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage)
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Auf einer freien Sandfläche wurde auf eine Distanz von 60 Metern hingewiesen.
Die Messung in Sekunden dieser Variablen wurde mittels einer Stoppuhr erhalten.
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Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage)
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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ACTN3-Polymorphismus
Zeitfenster: Grundlinie.
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Allen Probanden in der Studie wurde eine Blutprobe von 10 ml in einem EDTA-Röhrchen entnommen und mittels PCR der Polymorphismus R577X analysiert, der in der Bibliographie als für den Typ von Muskelfasern vorherbestimmt definiert ist.
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Grundlinie.
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ACE-Polymorphismus
Zeitfenster: Grundlinie.
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Allen Probanden in der Studie wurde eine Blutprobe von 10 ml in einem EDTA-Röhrchen entnommen und mittels PCR der Polymorphismus I/D analysiert, der in der Bibliographie als Einfluss auf den Blutdruck definiert ist.
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Grundlinie.
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Andere Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Herzfrequenz
Zeitfenster: Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage).
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Analysieren Sie Herzfrequenzänderungen in jeder Interventionsgruppe vor dem Eingriff, während des Eingriffs und am Ende des Eingriffs.
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Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage).
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Systolischer und diastolischer Blutdruck
Zeitfenster: Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage).
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Analysieren Sie beide Blutdruckänderungen (systolisch und diastolisch) in jeder Interventionsgruppe vor dem Eingriff, während des Eingriffs und am Ende des Eingriffs.
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Änderungen gegenüber dem Ausgangswert und am Ende des Verfahrens (12 Tage).
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (TATSÄCHLICH)
Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)
Studienabschluss (TATSÄCHLICH)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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