因冠状病毒 (Covid-19) 导致社会隔离的 65 岁以上个人的远程康复

2019 年 12 月，新型冠状病毒肺炎（COVID-19）在武汉（中国湖北省）爆发，并在短短 30 天内从一个城市迅速蔓延至全国，引发全球关注。 COVID-19 由于其在许多情况下的发生而导致大量死亡。 该病毒在全球共造成 549,461 例确诊病例和 24,887 例死亡。 世界上所有国家都采取了一些预防措施来防止这种流行病的传播，世界卫生组织宣布它为“大流行病”。 待在家里和社交隔离是这些预防措施的重中之重。 为此，2020 年 3 月 21 日在土耳其，65 岁及以上的人开始对患有慢性病的人实施宵禁。 然而，足不出户和社会隔离带来了身体活动的限制。 世卫组织将体力活动 (PA) 定义为任何由骨骼肌收缩产生并增加能量消耗的身体运动。 老年人（≥65 岁）的推荐 PA 水平与成人（18 至 64 岁）相似。 在全球范围内，大约 45% 的 60 岁以上的人没有达到推荐的 PA 水平。 调查社会隔离与健康行为之间关系的研究报告了一致的发现。 社交网络较小的人报告健康饮食较少、饮酒过量和体力活动较少。 社会隔离的影响与缺乏身体活动、吸烟以及同时存在这两种健康风险行为的可能性有关。 身体机能下降与跌倒、肌肉减少症、脆弱、生活质量下降、情绪化、合并症、早逝和医疗费用增加等风险有关。 需要实用和创新的干预措施来减少老龄化人群肌肉质量、力量和身体表现的下降。 当评估当今的条件时，技术支持的教育计划可以有效地增加身体活动的动力。 本研究的目的；评估因我国为防止 COVID-19 大流行病传播而采取的预防措施而经历社会隔离的 65 岁以上个人的身体活动水平，并调查以家庭为基础的远程康复锻炼的有效性。 它旨在使用基于数字支持的家庭锻炼计划的创新模型。