Telerehabilitace u jedinců starších 65 let, kteří jsou v sociální izolaci kvůli koronaviru (Covid-19)

V prosinci 2019 propukla nová koronavirová pneumonie (COVID-19) ve Wu-chanu (Hubei, Čína) a během pouhých 30 dnů se rychle rozšířila z jednoho města do celé země a poté přitáhla celosvětovou pozornost. COVID-19 svým výskytem v mnoha případech způsobuje velký počet úmrtí. Tento virus způsobil na celém světě celkem 549 461 schválených případů a 24 887 úmrtí. Všechny země světa přijímají určitá opatření, aby zabránily šíření této epidemické nemoci, kterou WHO prohlásila za „pandemickou“. Zůstat doma a sociální izolace jsou na vrcholu těchto opatření. Za tímto účelem začali v Turecku 21. března 2020 osoby ve věku 65 let a starší uplatňovat zákaz vycházení na osoby s chronickými nemocemi. Nevycházení z domu a sociální izolace však s sebou přináší omezení fyzické aktivity. Fyzická aktivita (PA) je definována WHO jako jakýkoli tělesný pohyb produkovaný kontrakcí kosterních svalů, který zvyšuje spotřebu energie. Doporučené hladiny PA pro starší osoby (≥65 let) jsou podobné jako u dospělých (18 až 64 let). Na celosvětové úrovni přibližně 45 % lidí starších 60 let nesplňuje doporučenou úroveň PA. Studie zkoumající vztah mezi sociální izolací a zdravotním chováním uvádějí konzistentní zjištění. Jedinci s menšími sociálními sítěmi uvádějí méně zdravé stravy, nadměrnou konzumaci alkoholu a méně fyzické aktivity. Účinky sociální izolace souvisí s fyzickou nečinností, kouřením a možností mít obě zdravotně rizikové chování dohromady. Pokles fyzické výkonnosti je spojen s rizikem pádu, sarkopenie, křehkosti, snížené kvality života, emocionalizace, komorbidity, předčasné smrti a zvýšených nákladů na zdravotní péči. Ke snížení poklesu svalové hmoty, síly a fyzické výkonnosti u stárnoucí populace jsou zapotřebí praktické a inovativní intervence. Při hodnocení dnešních podmínek jsou vzdělávací programy podporované technologiemi účinné při zvyšování motivace k pohybové aktivitě. Účel této studie; zhodnotit úroveň fyzické aktivity jedinců starších 65 let, kteří se potýkají se sociální izolací kvůli opatřením přijatým v naší zemi k zamezení šíření pandemie COVID-19, a prozkoumat efektivitu domácích telerehabilitačních cvičení. Je zaměřen na využití inovativního modelu založeného na digitálně podporovaném domácím cvičebním programu.