Telerehabilitering hos personer over 65 år som har sosial isolasjon på grunn av koronavirus (Covid-19)

I desember 2019 brøt ny koronavirus-lungebetennelse (COVID-19) ut i Wuhan (Hubei, Kina) og spredte seg raskt fra en enkelt by til hele landet på bare 30 dager og vakte deretter verdensomspennende oppmerksomhet. COVID-19 forårsaker i mange tilfeller et stort antall dødsfall på grunn av dets forekomst. Dette viruset forårsaket totalt 549 461 godkjente tilfeller og 24 887 dødsfall over hele verden. Alle land i verden tar noen forholdsregler for å forhindre spredning av denne epidemiske sykdommen, som WHO erklærte den som "pandemi". Å være hjemme og sosial isolasjon er på toppen av disse forholdsreglene. For dette formålet, i Tyrkia 21. mars 2020, begynte '65 og eldre individer å bruke portforbudet for personer med kroniske sykdommer. Men å ikke forlate huset og sosial isolasjon fører med seg begrensning av fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet (PA) er definert av WHO som enhver kroppslig bevegelse produsert av sammentrekning av skjelettmuskulatur som øker energiforbruket. Anbefalte PA-nivåer for eldre (≥65 år) er lik voksne (18 til 64 år). På globalt nivå oppfyller omtrent 45 % av personer over 60 år ikke det anbefalte nivået for PA. Studier som undersøker forholdet mellom sosial isolasjon og helseatferd rapporterer konsistente funn. Personer med mindre sosiale nettverk rapporterer mindre sunt kosthold, overdreven alkoholforbruk og mindre fysisk aktivitet. Effektene av sosial isolasjon er knyttet til fysisk inaktivitet, røyking og muligheten for å ha begge helserisikoatferder sammen. Nedgangen i fysisk ytelse er assosiert med risiko for fall, sarkopeni, skjørhet, redusert livskvalitet, emosjonalisering, komorbiditet, tidlig død og økte helsekostnader. Praktiske og innovative intervensjoner er nødvendig for å redusere nedgangen i muskelmasse, styrke og fysisk ytelse i den aldrende befolkningen. Når dagens forhold vurderes, er teknologistøttede utdanningsprogrammer effektive for å øke motivasjonen for fysisk aktivitet. Hensikten med denne studien; å evaluere det fysiske aktivitetsnivået til individer over 65 år som opplever sosial isolasjon på grunn av forholdsregler tatt i vårt land for å forhindre spredning av COVID-19-pandemien, og å undersøke effektiviteten av hjemmebaserte telerehabiliteringsøvelser. Målet er å bruke en innovativ modell basert på det digitalt støttede, hjemmebaserte treningsprogrammet.