Telerehabilitación en Personas Mayores de 65 Años en Aislamiento Social por Coronavirus (Covid-19)

En diciembre de 2019, la nueva neumonía por coronavirus (COVID-19) estalló en Wuhan (Hubei, China) y se propagó rápidamente de una sola ciudad a todo el país en solo 30 días y luego atrajo la atención mundial. El COVID-19 provoca un gran número de muertes debido a su aparición en muchos casos. Este virus provocó un total de 549.461 casos aprobados y 24.887 muertes en todo el mundo. Todos los países del mundo toman algunas precauciones para evitar la propagación de esta enfermedad epidémica, que la OMS la declaró como "pandemia". Quedarse en casa y el aislamiento social están en la cima de estas precauciones. Con este propósito, en Turquía, el 21 de marzo de 2020, las personas mayores de 65 años comenzaron a aplicar el toque de queda a las personas con enfermedades crónicas. Sin embargo, no salir de casa y el aislamiento social trae consigo la limitación de la actividad física. La actividad física (AF) es definida por la OMS como cualquier movimiento corporal producido por la contracción de los músculos esqueléticos que aumenta el consumo de energía. Los niveles de AF recomendados para los ancianos (≥65 años) son similares a los de los adultos (18 a 64 años). A nivel mundial, aproximadamente el 45% de las personas mayores de 60 años no alcanzan el nivel recomendado de AF. Los estudios que investigan la relación entre el aislamiento social y el comportamiento de salud informan hallazgos consistentes. Las personas con redes sociales más pequeñas reportan dietas menos saludables, consumo excesivo de alcohol y menos actividad física. Los efectos del aislamiento social están relacionados con la inactividad física, el tabaquismo y la posibilidad de tener ambas conductas de riesgo para la salud juntas. La disminución del rendimiento físico se asocia con el riesgo de caídas, sarcopenia, fragilidad, disminución de la calidad de vida, emocionalización, comorbilidad, muerte temprana y aumento de los costos de atención de la salud. Se necesitan intervenciones prácticas e innovadoras para reducir la disminución de la masa muscular, la fuerza y ​​el rendimiento físico en la población que envejece. Cuando se evalúan las condiciones actuales, los programas de educación apoyados en tecnología son efectivos para aumentar la motivación por la actividad física. El propósito de este estudio; evaluar el nivel de actividad física de las personas mayores de 65 años que se encuentran en aislamiento social debido a las precauciones adoptadas en nuestro país para evitar la propagación de la pandemia del COVID-19, e investigar la efectividad de los ejercicios de telerehabilitación domiciliaria. Su objetivo es utilizar un modelo innovador basado en el programa de ejercicios en el hogar con soporte digital.